習慣化がすべて

カラフルリンクスのミカです☆今日もすばらしい１日に感謝大感謝です！ 以前『瞑想』をするようになったらお肌がキレイになったり、すっごくすっきりして１日やることに集中できるようになったと書きましたらそのことについてその後、かなりの方に聞かれてうれしいです！『瞑想』にご興味あったらぜひおたずねくださいね疲れがとれて、ぐっすり眠れるし１日の疲れがまったく違います！ぜひお試しくださいね  わたしの尊敬するメンターの一人ナニメンさんことナニワのメンター吉井雅之さんのＣＤを聞いています ナニメンさんは、習慣術のトレーナーで全国を飛び回ってセミナー研修、講演活動をしています すっごく、熱くて、でもあったかくて面白くて、説得力のあるセミナーです その中で、『習慣化がすべて！』とおっしゃっています たとえば夜、寝る前に、明日やることを１０分間だけ手帳に記入するできるだけ具体的に書き出すそして、眠りに着く前に考えることがすごく重要なんだそうです まさに『瞑想』ですねやることや、将来のビジョンイメージを瞑想する ニュースを見て嫌なニュースを見てから布団に入ると嫌なイメージの夢しか見ないようです夢は見なくても、潜在意識に嫌なニュースが残って、マイナスな潜在意識が残ってしまう だから、眠りに着く前は自分の手帳やイメージしたボード、写真、文章を読んで、見てから、ねむるようにするそれは楽しいイメージでワクワクするようなイメージですよ悪いイメージだと逆効果です  そうすると、眠っている間に脳が、いいイメージを作ってくれるそうです潜在意識に自分のいいイメージ将来像を残せるようになります また、ナニメンさんは朝、起きるとき、ふとんの中で『ありがとう』を１０回唱えてから起き上がるそうですなんと、気持ちのよい起き方、目覚め方！ さっそく実践してみると、寝起きがいいです♪ ナニメンさんによるとわたしたちが、自然に条件反射のように掛け算の九九が言えるように『習慣化』までいくには最低でも９０日必要といっています これにもとっても納得です ケータイメルマガを配信しはじめて昨日でちょうど９０日経ったんですねふと、自分の習慣を思い浮かべてみるとメルマガを書かないと、眠れないとか眠っちゃった日の次の日には必ずメルマガを書いている自分がいるんですこれは本当に不思議・・ いやいややっているというのではなくてもう、自然にメルマガを書くという行動に入っていることが多いんですね これが、きっと『習慣化』というのかな・・なんて思っていますありがとう！！ナニメンさん！！ そんな、ステキな『習慣術』のナニメンさんに会えますよ☆下記の講演会は１１月２９日（土）１３時～です☆ 明日ですが、まだ当日参加もＯＫですよ 本日もほんとうに内容の濃い、学びの１日をありがとうございます感謝です 『ありがとうで夢が叶う講演会』  居酒屋てっぺん社長　大嶋啓介氏下川式成功手帳　　　しもやんこと　下川浩二氏習慣術トレーナー　　　ナニメンこと　吉井雅之氏 １１月２９日(土)13:00～１８：００　　講演会１９：３０～２１：３０　懇親会７００名の大会場ですまだ余裕ありますよ前売り　３０００円当日券　４０００円懇親会　５０００円 場所　ニッショーホール(日本消防会館)銀座線虎ノ門駅　３番出口より徒歩５分 お申し込みはこちらへ  そうそう、年末の大そうじの前にぜひ聞いていただくと役立つセミナーこちらのそうじ力セミナーは限定８０名の枠です!あと少しですのでお急ぎくださいねもちろん、ミカは参加です!その後モテ塾パーティーにはしご・・です１２月が、新しい自分と出会いまくり!!ですね☆感謝です!! シリーズ200万部突破　「そうじ力」著者 舛田光洋の 　「そうじ力」で開運！　大そうじセミナー 　大そうじは、一年で一番大事な、幸運を呼び込むための行事なのです！ 　「そうじ力式・大そうじ」を実践するなら、一年のうち、たった一日を 　投資するだけで、劇的に人生をリセットすることができるでしょう！ 【内容】 ・単なる大そうじと、「そうじ力式・大そうじ」の違いとは ・大そうじの実践で現われる奇跡の数々 ・家の毒素をすべて取り除く「三つのやり方」 ・大そうじ版「人生の問題解決」5つのステップ ・来年の福を招く磁場づくり ・実践編「大そうじは準備で9割決まる」道具の種類と使い方（写真で解説） ・実技解説(ほこり追い出し大作戦・必殺汚れ落とし大作戦 　カビ取り除き大作戦・床ピカピカ大作戦) 【日時】2008年12月13日　13：00 ～ 15：00 【場所】 　松下電工東京田町ビル　東京都港区芝4丁目8番2号 　　　　　　　　　　　　(TKP田町ビジネスセンター) 　都営線「三田駅」 A6出口 徒歩5分・JR「田町駅」西口 徒歩7分 　【価格】4,800円 　※最新刊「心と体が生まれ変わる！『大そうじの奇跡』」(三笠書房) 　　全員にプレゼント！！ 【お問い合わせ・お申し込み】 　株式会社ヘヴン-ワールド 　e-mail: happy@heavenworld.co.jp 　上記メールアドレスに、お名前、ご住所、電話番号、メールアドレス、 　ご参加人数を明記の上、お申し込みください。 　折り返しお振込先口座をご案内いたします。 　ご入金を頂きました順番で、お席を確保させていただきます。 　先着87名様限定となりますので、お申し込みはお早めにお願い 　申し上げます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ケータイメルマガ配信しています！ ↓↓↓ 『１日１色！カラーのチカラ☆』 こちらより登録・解除できます カラースクールについては  個別カウンセリングを無料で行っていますカラーをお仕事にしたい!カラーの現場力を高めたい!方はこちらでご相談承ります☆↓↓１年で株式会社設立☆カラーライフプロデューサー☆ミカ☆の カラービジネスモデル構築ノウハウを教えます！ ◆１１月のカウンセリング可能日程 １１／３０（日） １８：３０～２０：００ 　　　　 お申し込みはこちらへ      *******カラーに関する情報を発信中********* ■カラーのご相談はこちら■ウエディングのご相談はこちら■カラースクールはこちら クリックしてね