|
|
|
2021年08月28日
カテゴリ：くいしんぼう
毎日こうやって食べるものを記録しているのは、 元々なんちゃってレコーディングダイエットみたいなのを したかったからなんだよな。 でも実際は、なんというか、惰性でただただ記録している って感じになっている今日この頃。あかんやん・・・（汗）＞ 今日食べたものは、振り返ってみると、 ほとんど糖質と炭水化物ばっかりじゃん、って感じで。 こんな食生活が毎日続いたら、ダメですよな～。 面倒くさくなると、ついついこんな感じになってしまいがちなので、 それを日記で食べたものを記録することで、 少なくともこんな炭水化物と糖質オンリー飯の連発を防ぎたい、 と当初は思ってたんだろうな、きっと。 とにかく、野菜が足りんよね。 明日からはもう少し身体にやさしいごはんを食べるようにしよう。 明日になったら、まるで忘れている可能性が高いけど、 今日こうやって振り返ることができたのは、 一歩前進、って感じだよね、きっと。 朝食：パン ヨーグルト 冷たいスープ アイスラテ おやつ：プリン アイスティ 夕食：豚キムチ炒め＋冷凍チャーハン＋温泉卵 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年08月31日 08時57分57秒
コメント(0) | コメントを書く
[くいしんぼう] カテゴリの最新記事
|
|
|||||||
