[くいしんぼう] カテゴリの記事

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  アジフライバーガー　再び登場

  在宅勤務の一日でした。でもって、結局特に買いものにも行くことなく、昼も、夜もランチは近所の店のテイクアウト。なので、ほとんど運動量ゼロ。歩数は2939歩。でもって、冷蔵庫やお菓子箱がすぐそばにあるので無駄におやつを食べてしまう。こんな日が続くとだめだよね～。やっぱり、私にとっての在宅勤務はよくないというか、結果、どうしても不健康になってしまう感じだ。晩ご飯も本来はスキップするべきだったのかもですが、小腹が空いたのでなにか軽いものテイクアウトできないか、といろいろ調べたところ、ドムドムが今アジフライバーガーを提供していることを知り早速買いに行ってみました。去年も食べてみて、そのアジフライの大きさがあまりにもインパクトあってとても印象に残っている商品。でも、そのときは季節限定商品ということもあってリピできなかったのですが、また店頭に戻っていているのであれば、買いに行きましょう、ってことで、ドムドム湊川店まで歩いていってきました。注文すると、それから揚げてくれるみたいで、家にもって帰っても、若干温かさが残る、出来立て感が素敵です。包装をあけてみると、こんな感じ。確かにアジフライは大きいけど、自分のイメージの中ではもっとでかかったような気がする。多分、記憶の中でバイアスがかかってたのかもしれない・・・。うらがえしたら、もう少しアジフライの大きさが伝わるかな？ちなみに去年食べたのはこんな感じでした。そんなに変わらない？どちらにしても、味は美味しかったです。定番メニューにしてもいいのでは、個人的には強く思うのですが・・・。アジフライバーガー以外にも、甘味噌エビフライバーガーという季節限定メニューもあったようです。エビフライ３本がはさまったバーガーで、こっちはさらにビジュアルインパクトあるみたいですが、個人的にはあんまりそそられません（なので買わないと思う）。これからのドムドムの期間限定バーガー、要注目ですね。（てか、期間限定バーガー以外の普通のレギュラーバーガー、注文したことないかも・・）朝食：ポテトとチーズのパン　　　チキンと野菜のサラダ　　　ポテトサラダ　　　チーズケーキ　　　アイスラテ昼食：おろし牛丼（松屋テイクアウト）＋温泉卵　　　サラダ３種盛り　　　冷ややっこ　　　アイスティ　　　パルムバー（ミルクティー味）おやつ：お酢のソーダ割夕食：アジフライバーガー（ドムドムテイクアウト）　　　缶チューハイ　　　ポテトサラダ　　　プチトマト

  2024年07月01日

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  今日のジャックとマチルダのあて５種盛り

  朝、８時半からリモート打ち合わせで、さすがにその時間にオフィスに行こうと思うと大変なんで、午前中は家で在宅勤務、午後から出勤しました。まあ、前日在宅勤務でもいいのですが、とにかく家で仕事をやるってのが、全然ダメというか、相当納期が迫っているとかないと、めちゃくちゃだらだらしてしまうというのをここ数年で学んだので、人目があるオフィス勤務をできる限りするようにしています。やっぱ、外の目がないと、とことん堕落してしまう人間なんだな、と思う。そういえば、社会人になっての「勉強」ってのも、常にカフェでやってたなぁ、ってのを思い出しました。お昼ごはんは冷蔵庫の総菜在庫がいろいろあったので、松屋でお子様セットをテイクアウトして、それと冷蔵庫の在庫を組み合わせて食べました。お子様セットの牛丼の量がちょうどいいんだよね。それにソーセージとかポテサラとかゼリーがついて、普通の牛丼より安いというのが嬉しいところ。一緒にブリックパックのマミーもついてくるのですが、それはさすがにご飯と一緒に飲まないので、冷蔵庫にストックされているのですが、そのストックがだんだん増えてきているよ～。そんな感じで軽く家でランチ食べた後に出勤。昼から普通に働きました。仕事終わって、夜はそんなにお腹空いてなかったので、またもやルクアのジャックとマチルダへ。前回訪問からそんなに時間はたっていませんが、５種のあて盛りの内容はいろいろ変わっていました。今日でてきたのはこれまず、いつものポテサラに金山寺味噌がかかってました。これは新鮮。その左隣り（上の中央）は、花椒（ホアジャオ）香るサーモンのなめろう。サーモンは右下にも。こちらは、サーモンのお造り、刻みわさび、ですね。左下は、タコぶつ塩ゴマ油。ちょっとだけ嚙み切るの大変だったけど、これは私の歯のせい。左上はヤングコーンとセロリのきんぴら。しゃきしゃき感残る一品。こんな感じでちょっとずついろいろ食べられるのがたまらなく好きだし。２～３週間に１回くらいの頻度でいくと、いくつかは前とは違う内容なので飽きもこない。おまけにお腹いっぱいになるのは嫌だけど、小腹は満たしたいというニーズにもどんぴしゃ。以前はそんなときは、スープストックで軽めのご飯を食べていたのですが、最近はスープストックよりも断然ジャックとマチルダに来ることが多くなってる気がします。立ち飲みですが、今日もだいたい滞在時間20分くらいで退散するので全然問題なし。平日６時台に行くと、空いているのですぐに入れるのもいいですよね。（逆に遅い時間や、休日とかだと混んでいるので足が向かない感じかもかも）というかんじで結構お気に入りになってしまった、ジャックとマチルダ、しばらくはこのペースで通ってしまいそうです。朝食：のりトースト　　　野菜サラダ　　　豆福のミックスあられ　　　カフェラテ昼食：（松屋テイクアウト＋α）　　　お子様牛丼＋温泉卵＋ネギ　　　ソーセージ　　　ポテトサラダ　　　プチトマト　　　ナスの煮びたし　　　イカの旨辛炒め　　　アイスティおやつ：アーモンドフィッシュ夕食：＠ジャックとマチルダ（ルクア）　　　ーおまかせあて５種もり　　　ーハイボール

  2024年06月21日

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  昼焼肉

  昨日のハンバーグ爆食のせいか、今朝の体重測定、微増でしたが増加、多分人生最高値をヒット。という現実がありながら、久々の在宅勤務ってこともあり、ランチ何しようか色々思い悩んでいると、焼肉食べたい、という気持ちが湧き上がってきて、「行こうと思う焼肉屋は家からちょっと歩くから、運動になるよね」とか適当な自分言い訳をこしらえて、焼肉屋に行ってしまいました。この間日記を読み返してみると、ちょうど１年前に、この焼肉屋に初めてランチでお邪魔して、今日は２回目の訪問。今日も前と同じく、色々な具材が入っているツボ漬け焼肉定食をオーダー。前回の学びに沿って、ごはんを軽めにしてもらうことも合わせてオーダーしました。しばらくして出てきたのがこのツボ。これは蓋をとった状態なんですが、中には、ホルモン、ハラミ、カルビなどの肉、にんじん、玉ねぎなどの野菜が入っています。それにご飯、味噌汁、キムチ、キャベツが別に提供され、昔ながらのロースターで自分で焼くスタイル。一人焼肉なんで、もう黙々と肉と野菜を焼き続け、焼けたものをハフハフ言いながら、白ご飯と一緒にもぐもぐ。あっという間に完食です。いや〜美味かった。ここの店、夜には「一人焼肉におすすめ」という、色々な部位の肉を少しずつセットしたやつがあって、なんかめちゃそそられてしまいました。夜の一人焼肉はしたことないのですが、この店はこんなメニューを提供していることからも「おひとりさま歓迎」みたいな感じなので、一度チャレンジしてみたいものですね。なんか最近、めちゃ肉モードだな（笑）。朝食：ミックスサンドイッチ　　　生ハムと野菜のサラダ　　　鯵の南蛮漬け　　　プリン　　　アイスラテおやつ：パルム（ロイヤルミルクティー味）昼食：＠焼肉わきた（湊川）　　　ーツボ漬け焼肉定食　　　　　ホルモン、ハラミ、カルビ、焼き野菜、キムチ、味噌汁、ご飯おやつ：豆福のミックスあられ＋ギンビスアスパラガス夕食：お酢のソーダ割　　　冷ややっこ　　　鯵の南蛮漬け　　　トースト＋ノリ佃煮＋クリームチーズサーモン　　　枝豆　　　ナスの煮びたし　　　豆福のミックスあられ

  2024年06月20日

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• 結果、爆食・・・（猛省）

  旅行から帰ってきたら体重爆あがりだったので、食べるもの控えなきゃと思いながら、ほとんど空だった冷蔵庫に食材を蓄えるべく、会社帰りに、久々に近所のスーパーに行って買い出し。若干お腹空いているけど、おかずだけ少し食べて晩ごはんやり過ごそう、などと思ってスーパーに入ったのですが、ひき肉が安くて、肉食べたい気分でもあったので、もやしや、特売のエリンギなどを混ぜて、ハンバーグ作ってみました。小さめのパックのひき肉を買ったのですが、色々混ぜ込んでいくと、結局小さめのハンバーグ３つできて、これを一度に食べるのは多いかと思ったのですが、とりあえず焼いて、食べきれない分は残したらいいや、と思って３つを大きいフライパンで焼きました。で、最初は１つだけ食べるつもりが、１個食べた後、もう少し食べたくなって、２つめに手をつけてしまい、そしたら、３つめが型崩れして半分に割れてしまい、その時の自分の中の心理状況はあまり覚えてませんが（それがあかん・・）気づくと全部食べてしまってました・・・。食べている時はそう感じてなかったけど、しばらくすると、結構お腹いっぱいになってしまい、あ〜、いちばんだめな状況になってしまったよ・・・と改めて反省。スーパーに入る前に自分に対して誓ったことはどこに行ってしまったのか？お腹いっぱいになる前に、自制できる強靭なマインドを自分のなかで育てていきたいと強く思いました。まだまだ修行途中です。朝食：ぶっかけそば＋温泉卵＋ネギ　　　鶏肉の野菜巻き　　　ベビーリーフ、チーズ、生ハム、ナッツのサラダ　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　アイスティ昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島）　　　ー鮭のソテー、ポン酢ソース、付け合わせ人参、ブロッコリー、コーン、ジャガイモ　　　ー野菜と大麦の具沢山スープ　　　ーご飯おやつ：ホットコーヒー　　　　たけのこの里（西尾抹茶味）夕食：もやしハンバーグ（中型３個）　　　野菜サラダ　　　氷結レモン

  2024年06月19日

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• 回転寿司

  実家に帰って、お昼は歩いていけるところにあるくら寿司へ。実家はどの駅からも遠い「陸の孤島」みたいなところにあるのですが、大きい国道に近いところにあるので、歩いていけるところにいろいろ飲食店は沢山あるんですよね～。くら寿司ができたもの数年前ですが（なので実家に住んでいる頃にはなかった）いつ行っても、結構な賑わいです。でも、かなりの大箱なんで、だいたいすぐに席に案内されますが。母がタッチパネル注文があまり好きじゃないので、今や大手回転寿司チェーンでは唯一「回る寿司」を残しているくら寿司がお気に入り（というか他のところがいやみたい）。わたしのくら寿司のお気に入りポイントは、揚げものが、揚げたてで出てくること。普段揚げもの寿司などたのまないけど、一度この揚げたてのおいしさを知ると、ついついリピしてしまいます。寿司もいいけど、単品のコーンのから揚げとかも美味いんだよね～。昔のようにガツガツ食べられなくなったので、回転寿司などの、１皿同じものが２貫出てくるってのは、個人的にはちょっといやかな、と思います。なんか私のDNAには、少しずつでもいろんなものが食べたい欲求があるみたいで、寿司なども、本当は１貫ずつ違ったもの食べたいんですけどね～。スシローとか、違う種類の２貫が一皿に乗って提供されるってのあるみたいですが、くら寿司にそれがないのが、ちょっと不満かな。とはいえ、両親と私、３人で行って、3000円でおつりがくるというこのコスパの良さはすごいよね。おまけに、多分２回くらいしか抽選してないのに、びっくらポンもあたってしまったし・・・。子供連れが多いくら寿司ですが、大人だけでいっても、楽しい場所だな、と思います。朝食：パンとバター　　　チキンと野菜のサラダ　　　ミルクティ　　　オイコス＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　豆福のミックスあられ昼食：＠くら寿司　　　ー茶碗蒸し　　　ーすし５皿くらい？おやつ：コロッケ　　　　ローソンのプレミアムロールケーキ　　　　アイスラテ夕食：お酢のソーダわり　　　がんもどきの煮物　　　鶏肉の塩麹焼き　　　コロッケ＋ケチャップ

  2024年06月02日

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  ドゥ・レコンパンスのスープカレー

  お昼ご飯、出遅れてしまったので、いつも行ってる社食的なところは、売り切れアイテム多いだろうなぁ、と思い、久しぶりにドゥ・レコンパンスに行ってみました。ちょっとした刺激と、たっぷりの野菜を摂取したかったので、今日は迷わずスープカレーをオーダー。時間が遅かったので、すでにミンチカツなどは売り切れでしたが、スープカレーは無事オーダーできました。今日はスープカレーの口になってしまってたので、これがもし売り切れだったら、かなりの打撃だったと思う（笑）。13時過ぎていたので、他の客は１〜２組しかいなく、オーダーするとすぐにミニサラダが出てきました。それをゆっくり食べ終わった頃にスープカレー登場。中身はごろっとしたチキン、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、ヤングコーン、ブロッコリー、なす、水菜などなど。スープもそんなに辛くはないんだけど、ちゃんとスパイスが効いていて、それだけで飲んでも美味しいって感じ。北海道とかで食べるスープカレー、もっと美味しいものもあったけど、これで１０００円という値段を考えると、コスパ的には北海道のやつに迫る感じかも、と思ったり。大阪でなかなか美味しいスープカレーを見つけることができなかったので、そういう意味では、スープカレーを食べたいと思った時にはここのランチに来ればいいや、と思えるような場所を見つけられたのは、良かったっすね。色々な意味で、楽しめたランチでした。やっぱりスープカレー大好きだわ、と改めて感じましたぜ。ごちそうさまでした！朝食：Vironのバゲットとカンパーニュ＋バター　　　野菜、生ハム、ナッツのサラダ　　　キャロットラぺ　　　ポテトサラダ　　　鶏肉から揚げおろし和え　　　ミルクティ昼食：＠ドゥ・レコンパンス（渡辺橋）　　　－ミニサラダ　　　　　－スープカレー　　　－ご飯おやつ：クッキーいろいろ　　　　飴たくさん夕食：お酢のソーダ割　　　キャロットラぺ　　　野菜と生ハムとナッツのサラダ　　　バゲットとバター

  2024年05月14日

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  今日のおまかせ５種盛り（J&M)

  会社終わって、ご飯スキップしてもいいかも、と思ったのですが、風邪の薬飲むためには、何か食べなきゃね〜ってことで、色々考えた挙句、ジャックとマチルダで軽く食べてこ〜ってことに。風邪薬飲むために、酒を飲んでいいのか、というツッコミもありますが、量的におまかせ５種盛りくらいで良かったのと、あんまり炭水化物的なものが食べたくなかったで、こういう選択になりました、てへ。今日は炭水化物抜こうってことで、初めて「ポテトサラダ以外でお願いします」というこちらからのオーダー入れちゃったよ。ということで、ハイボールが来た後、しばらくしてこちらがやってきました。野菜や魚など、色々食べられて満足です。右下のが、台湾風筑前煮ということで、見た目は筑前煮なのに食べると、あの八角の味が香ってきて、あ〜、台湾旅の手配しなくちゃ、と一人ご飯しながら思ったのでした。サクッと食べるだけ食べ、薬を飲んで、滞在30分もしないうちに退散。久しぶり（でもないかな？）に行くと、違うメニューが出てきて、なんか楽しいですね。やっぱりジャック＆マチルダのこのおまかせ５種盛り、好きです。一人飲みの人しか頼めない、ってのもなんかいいわ〜（笑）。今日もご馳走様でした！朝食：パンとバター　　　生ハム、チーズ、野菜、ナッツのサラダ　　　豚キムチ野菜スープ　　　りくろうおじさんチーズケーキ　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン　　　ービビンパ　　　ー白湯スープおやつ：カステラ　　　　キャラメルコーン夕食：＠ジャック＆マチルダ（ルクア）　　　ーハイボール　　　ーおまかせ５種盛り　　　　　八角香る台湾風筑前煮　　　　　新ショウガと水なすのお浸し　　　　　タコぶつ塩ゴマ油　　　　　うずら玉子とミニ大根の醤油漬け　　　　　桜マスとかつお醤油麹

  2024年05月09日

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  松屋のルンダンと、大力の日替わり弁当（在宅勤務ランチ）

  昨日に引き続いて今日も在宅勤務。最近ずっと出勤していたので、久々だな～。昨日はランチを「ごはんや　ゆたか」のケの日定食を食べようと行ってみたら、なんと昨日はお休みでした。貼り紙してたので臨時休業だったのかなぁ？もう「ケの日定食」食べる気満々だったので、次のオプションを考えてなくて、そのまま近くにあるインドカレー屋に行くことも考えたけど、あ、カレーと言えば、松屋がビーフルンダンを期間限定で出してるな、と思って、その場でアプリで注文し、テイクアウトして帰って実食。写真撮るの忘れたけど、牛めしをセパレートでいれるときの容器を使って、下にご飯、上がルーがはいってました。本当に、ルーのほうは大きい肉の固まり１個だけゴロンと入っている状態。で、食べてみると、超絶美味いスパイシーカレーでした。でもって、松屋の他の定食と同じく、ご飯がガンガン進む濃い味付け。カレーと銘打たず、あくまでマレーシア風牛肉煮込みということで売り出してましたが、これはめちゃ美味いカレーでした。辛いカレーＮＧの人は多分食べられないと思う。わたし的にはめちゃありの味。ただ、単品でこれだけだと栄養的にちょっと寂しい感じもするので、基本テイクアウトしてもう一品野菜系のおかずと一緒に食べたいな、とも思いました。期間限定だからすぐになくなってしまうかもだけど、でもまた食べてもいいな～っていう味でした。とにかく、松屋のこのエスニック系の期間限定定食、なんというかめちゃ「攻めている」感じがあって、個人的にはとても気になっているというか、新しいのでてきたら、試さなきゃ、っていう気分にさせられてしまいますな。ま、戦略にずぶずぶはまっている感じかも、ですが。今日のランチは、もう少しいろいろなものを食べたいな、ってことで思いついたのが、大力の日替わり弁当。ここ、前行ったときは満員で入れなかったので、ちょっと時間をずらして１時半頃に訪問。そしたらすぐに席につけました。久々に行ったということもあって、100円値上がりしていました。日替わり弁当1100円。まあ、この時世だったら仕方ないかなぁ。ここはランチ時は日替わり弁当しか提供していないので、席についたら特に注文しなくてもしばらくしたら弁当が出てきます。今日の弁当はこんな感じでした。基本、暖かいものは作り立てを提供してくれるので、今日だったら牛蒡と鶏肉のかき揚げは熱々の状態ででてきました。パッと見はそんなに量があるようにも見えませんが、今日だったらメインの揚物が結構ボリューミーだったので、普通にお腹は満たされました。人気店だけど、ぱっと見たところ年配の人の利用が多いような気がします。大通りからちょっと路地に入ったひっそりした場所にあるせいかもしれませんね。という感じで、２日連続、がっつりランチ食べたぞ～。引越ししてきてから、ランチ外食は在宅勤務の楽しみになりました。来週も１日くらいは外食ランチのために在宅勤務したいよな。（でも、仕事のはかどり方からいえば、絶対出勤したほうがいいんだよな～）朝食：パンとバター　　　チーズと生ハムと野菜のサラダ　　　豚肉と野菜のスープ煮　　　プリン　　　ミルクティ昼食：＠大力（新開地）　　　ー日替わり弁当　　　　　鶏肉と牛蒡の天ぷら、和風水餃子、卵焼き、そば寿司、菜の花と水菜のおひたし　　　　　切り干し大根の煮物、卵焼き、漬物、ご飯、味噌汁おやつ：豆福のミックスあられ　　　　たけのこの里

  2024年03月29日

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  マトンキーマピラウ

  以前からちょっと気になっていた元町にあるインド料理屋さん、調べてみたら月・火しか提供しないメニューがあるってことで、今日行かなきゃと、突然思い立って会社帰りに行ってきました。元町の商店街から一つ南の筋にある店なので、なかなか気づきにくいのですが、元町商店街の交差点のところにメニュー看板が出ていてそれが前から美味しそうだなぁ、って思ってたんですよね。今日は雨が降っている月曜日ってこともあってか、19時半頃に行ったら誰もお客さんがいない状態でした。迷ってたら、入ってなかったかもしれませんが、今日は会社出た時からここに行く、って決めてたので迷わず入店。テーブル席がいくつかと、カウンター席があったけど、こんなに空いているならテーブル席でもいいかと、２人がけのテーブル席に着席。席にはこんな感じの手作り感溢れるメニューがおかれていました。このイラストの方がマダムなのかな？よくわからんけど、夫婦でやってらっしゃる感じのお店だったよ。メニューを見てみると、他にも色々食べたいものがありました。特に週末だけに提供されるビリヤニはぜひ食べに行かなきゃと思った次第です。今日は初心貫いて、これをオーダー。マトンキーマピラウ。なんとなくビリヤニっぽい感じもしますが、ビリヤニは土日限定メニューであったので、別モノなんだと思います。こんな感じででてきました。なんとなくビリヤニっぽい感じもあり、違いがよくわかってませんが、とてもスパイスが効いていて、バスティマライスの合間に混ざった肉も美味しく、あと、玉ねぎが口やすめ的になってて、うまうま〜って感じだった。緑のやつは、ライタ的なものかな、とも思ったけど、ライタともちょっと違う味がしたような感じがします。めちゃおいしかった～。今度土日にビリヤニを食べに来て、これとビリヤニの違いを体感したいと思います。そんなこんなしているうちに、２組のお客さんが来られていました。隣の席に座った人が、ドーサ（あとでメニューで調べた）をオーダーしていたのですが、これが想像を超える大きさで、めちゃくちゃ食べ応えありそうだった。あれも一回試してみなきゃ、と思いました。ということで、まだまだ食べたいものがいろいろあったので、また再訪したいと思います。多分最寄り駅はみなと元町だと思うのですが、家から全然歩ける距離なので、お散歩がてらに今度は休日に行ってみようかと。でも、土日は混むのかなぁ・・・。どちらにしてもごちそうさまでした。また食べにいきますね♪朝食：アスパラとソーセージのピザ　　　チキン、野菜、ナッツのサラダ　　　焼き鳥　　　プリン　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島）　　　ーイカと海老の塩だれ炒め　　　ー玉子揚げシューマイ　中華あん　　　ーもやしとハムの中華和え　　　ーご飯　　　ーみぞれ汁おやつ：チーズおかき　　　　小枝夕食：＠インダスレイ（みなと元町）　　　－マトンキーマピラウ

  2024年03月25日

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  テレビ画面が突然つかなくなって焦った

  朝ごはん食べながら、めざましテレビからおはよう朝日ですにチャンネル変えようと思ったら、突然画面が暗転。どうしたことか、とテレビの電源いれたり消したりしてみても、声は聞こけるけど、画面はまっくらなまま。Youtubeとかだったら見れるのか、と思ってチェックしてみたところこちらも選択の画面は映るけど、サムネイルをクリックして動画見ようと思ったらエラーになってしまう。これは大変と、朝ごはん食べている途中だったけど、ネットで「テレビ　映らない　黒画面」とかで調べてなんとか修理方法ないかなと朝からバタバタしてました。そんな中画面まっくらなのに、めざましじゃんけんの枠だけ映って普通にめざましじゃんけんできたのは、なんだか笑えた。で、結局電源やコードを抜いてしばらくしてから再びさしこんだら何事もなかったように復活しました。あの暗転はなんだったんだろう？？家にいるときはだいたいいつもテレビの画面はついているのでなんか酷使しすぎたんだろうか、とかいろいろ考えてしまいました。でもまだ買って２～３年しかたってないので、もうしばらくは頑張ってもらいたいもんだよ。帰りはルクアに寄ってショッピング。昨日あまりにもの大行列で買うのをあきらめた無印良品での買い物、平日の今日だったらマシかと思って行ってみたら、同じようなめちゃくちゃ大行列で買い物する気力萎え。代わりにといったらなんですが、前からほしかったモンベルのレイントレッカーのジャケット買ったよ～。これでアラバキは乗り切ります（でも、できれば雨は降らないでほしいですが・・）ルクア、ポイントアップセールをしているためか凄い人だった。10階のレストラン街もめちゃくちゃ混雑していて、串カツの店の行列具合もびっくりするくらいで・・・。でも、地下２階のバル地下はそこまでではなく、わたしもつられるようにジャックとマチルダに行って、いつものメニューで晩御飯の代わりにしました。食べたのは前菜５種盛り合わせ。おひとりさまでしかオーダーできない有難いメニューです。ごちそうさまでした！朝食：ベーグル＋クリームチーズ　　　チキンと野菜とナッツのサラダ　　　ポテトサラダ　　　フルーツ（パイン、グレープフルーツ、ドラゴンフルーツ）　　　ヨーグルト　　　ミルクティ昼食：＠ドゥ・レコンパンス（渡辺橋）　　　ーミニサラダ　　　ー鶏肉のスープカレー　　　－ご飯おやつ：チーズおかき夕食：＠ジャックとマチルダ（ルクア）　　　－ハイボール　　　－前菜５種盛り合わせ　　　　　・真鯛菜の花醤油　　　　　・たたき胡瓜のやみつきタコフェ　　　　　・桜マスと桜海老みそ　　　　　・ポテサラわさび味　　　　　・竹の子のバター醤油おかか和え

  2024年03月21日

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• 小袋お菓子の誘惑

  会社の自分の席がなくなってから（今はフリースペースで好きな席座れる）自席においていたお菓子箱が消滅し、お菓子食べる量が少なくなるのか、とおもいきや、100均とかで売っている小袋お菓子にはまってしまい、おもえば以前よりもお菓子沢山食べてるのでは、って感じ（あかんやん・・・）。中サイズのジップロックに小袋お菓子、小分けお菓子をいろいろつめこみ、なんというか、遠足に行く子供のような感じでかばんにそれを入れて毎日通勤しています。でもって、会社ではそれをモグモグたべているという・・・。最近は100均やドラッグストアにいくと、４蓮お菓子になにか美味しそうなのないかな～と思って見に行き、いつもいくつか買って帰ってる、みたいなことになってます。今のところのお気に入りはキャラメルコーン。あと、アーモンド小魚もよく食べてます。一つの量は少ないけど、いろいろ食べたら食べ過ぎやん、って感じですね。小学生の頃、遠足のおやつは300円まで、みたいになっていて、遠足前にスーパーに行っては300円に収まるようにおやつ買ってたの思い出したりで。でも、今は小分けサイズのやつとかいろいろ出てるので、300円以内というときに計算するの面倒くさそうかも、と思ったりも。ていうか、今でも小学生の遠足のおやつ、金額制限とか言われているのかな？そのあたり、いろいろ変わってそうかもですが、あの遠足おやつを選ぶワクワク館みたいなのは今でも覚えているくらいなので、買い物の勉強ってことも含めて、その制度残っているといいのにな、と思ったりしています。あ～、でもやっぱりおやつ食べ過ぎ。こうやって日記に書き出すと、わかるよね。ちょっと節制しなくては！！！朝食：あじフライ　　　さばの塩焼き　　　大根おろし　　　味噌汁　　　ご飯　　　エビチリソース　　　いぶりがっこ入りポテトサラダ　　　プリン昼食：＠フェスティバルキッチン　　　ー魚の香草焼き　　　ー豚肉のニラ玉炒め　　　ーオクラと長芋の和え物　　　ーご飯　　　ー味噌汁おやつ：キャラメルコーン　　　　アーモンド小魚　　　　チーズおかき夕食：ピザまん　　　冷凍餃子　　　いぶりがっこ入りポテトサラダ　　　フリーズドライ中華スープ　　　プリン　　　紅茶

  2024年03月19日

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  カキフライ定食！！

  会社帰り、小腹がすいたから晩御飯食べてから帰ろうと地下街歩きながら何食べようか色々考えてた時、今シーズン、まだカキフライ食べてなかったかも、という思いが湧いてディアモールにあるMusi Vegi Cafeに久しぶりに行ってみました。期間限定のメニューだったから、まだ終わってないよね、願いながら行ってみたら無事店頭にはカキフライの看板が立てかけてあったので、迷わず店に突入。一応メニュー見てみましたが、やっぱりカキフライをオーダー。すぐ近所にある松のやでもカキフライ食べられるの知ってましたが、カキフライと付け合わせのキャベツの千切りしかないってのはちょっと飽きるというか、栄養バランス的にどうかな、って思ってたのでなかなか手を出すことができてませんでした。それと比較すると、Musi Vegi Cafeのカキフライ定食はカキフライ自体は３個と少なめですが、その代わり、付け合わせの小鉢とか、蒸し野菜とか色々と付帯してついてくるので、わたしの好みとしては、断然こちらの方がありです。ということで、しばらくして出てきたのがこれ。カキフライ定食！（話は変わるけど、この店モバイルオーダーなので、なかなか出てこなければ、ちゃんとオーダー通ってるか不安になるよね・・苦笑）やはり揚げ物は揚げたてですよね、ってことでまずは一口頬張ると牡蠣の独特の味が滲み出てきて美味しかった。量的にも３個ぐらいが適当でした。その代わりに野菜が色々食べられるのは有り難かったです。ごはんも五穀米ってのもポイント高しでした。他の定食よりも若干値段はお高めのカキフライ定食でしたが、この内容だったら十分満足できました。生牡蠣とか苦手なんですが、カキフライになると、美味しいと感じるのが不思議です。（美味しい生牡蠣知らないだけ、という話かもしれませんが・・・笑）今シーズンもちゃんとカキフライ食べれてよかったです。ご馳走様でした！朝食：パンとバター（広島アンデルセンのパン終了です）　　　チキンとナッツと野菜のサラダ　　　ウインナーと野菜のスープ煮　　　プリン　　　ミルクティ　　　豆福のミックスあられ昼食：＠フェスティバルキッチン　　　ーポークソテー　オニオンソース　　　ースナップエンドウのミモザ和え　　　ーブロッコリーのツナの胡麻和え　　　ー具沢山中華スープ夕食：＠musi vege cafe      　ーカキフライ定食　　　　　蒸し野菜、小鉢３種、カキフライ３個、スープ、ご飯

  2024年03月18日

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  久々のランダのカレープレート！

  週末に槇村さとる展に行って、またがっつり彼女の漫画読みたい・・と思って図書館で借りようかと思ったら、神戸市の図書館は彼女のエッセイしかなくてがっかりしてたところ大阪市の図書館を見たら、もう山のように漫画の蔵書があって一杯借りて読みまくろう、と思ったら図書カードの期限切れで予約できなかった（涙）。じんわりとは感じてましたが、こういうところでやっぱり大阪市の図書館は神戸市のより全然イケてるな、と思う次第。ということで、図書館カードの更新のために以前住んでいた野田阪神に会社帰りに立ち寄りました。引越してしばらくはこっちの病院に行ってたのでちょくちょく行ってたけど、そういうのがなくなって、久々の野田阪神。引越し時にめちゃくちゃお世話になったエコリングの前を通り、以前は毎週のように通ってた図書館分室に行き、無事カード更新完了。晩御飯どうしようか迷ったのですが、ランダに行ってみました。スパイスカレーとかアジア料理を提供してくれるお兄さん一人がひっそりとやっている店です。で、食べたのがカレープレート。ちょっとだけ値上がりしていましたが、カレー２種類に、いろんなおかずが少しずつ沢山の種類がワンプレートに載せられていて若干値上がってたけど、これが1100円ですよ。超お値打！お腹いっぱいになりましたぜ。ご飯100ｇバージョンでよかったのかも・・・。その後、よく買い物をしていた小さいほうのイオンスタイル（駅前の大きい方じゃなく）に行き、割引になった総菜をいろいろ買い込みました。そんなに街の様子は変わった感じはなかったけど、イオンスタイルからちょっと行ったところにあるステーキガストは閉店になったそう。（ご飯のオプションにここもありかと考えて調べてたところ判明）安価でお肉とサラダバーが食べられる店で好きだったのになぁ・・・残念。ということで、しばらく来ていない街でしたが、漫画を大阪の図書館でがっつり借りることになればまたちょくちょく立ち寄ることになりそう。その時に何食べるか、とか考えるとなんか楽しみになってきました～。朝食：パンとバター　　　ソーセージと野菜のスープ煮　　　チキンと野菜のサラダ　　　プリン　　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン　　　－鶏肉のレモンペッパー焼き　　　ーポテトのマスタード炒め　　　ー小松菜と薄揚げの和え物　　　ーご飯　　　ーかきたま汁夕食：＠ランダ（野田阪神）　　　ーカレープレート　ご飯150ｇ

  2024年03月12日

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  昨日のモクモクでの爆食、今日は松屋の爆食。

  昨日あべのハルカスのモクモクのビュッフェレストランでランチいただきました。梅田にあった店がなくなったてしまったせいで、久々のモクモクでした。かなり遅い時間に入ったので（だから全く並ばずに済んだ）ランチ終了時間ギリギリまで粘り、多分最後のランチ客だったと思います。ちょっと懸念に思っていた、（遅いじかんのため）料理がなくなって全然補充されない、みたいなことはほとんどなく、いろいろいただくことができました。とにかく野菜がっつり食べた～って気分になれたのが良かったです。こんな感じでガッツリ爆食いたしました・・・（てへ）１皿目とりあえず野菜惣菜をいろいろとゲット。スープはサンラータンスープでした。２皿目ソーセージや豆腐と、さっき取れなかった惣菜をいろいろ食べました。天ぷらは別皿で。味噌汁もいろいろ具は入ってました３皿目パスタ２種と、おかわりしたい惣菜をいろいろと。右上はサラダバーみたいなところから葉っぱをいろいろ取ってます４皿目デザート的なもの。あまり沢山はなかったけど、野菜をがっつり食べるというのが目的なので、このくらいでいいのかも～。という感じの４皿。かなりお腹いっぱい状態になりました。いろんな野菜惣菜を食べることができたので満足です。お値段は2300円でした。今日はちょっと気になっていた松屋の期間限定メニューを食べました。松屋の期間限定メニューは、ほぼ毎回気になっているのですが、ほんとうに２週間くらいですぐなくなってしまうので、食べれるときにたべなきゃ、って感じです。今回のは「シャリアピンソースハンバーグ」シャリアピンって何かよくわかっていませんが、出てきたのはかなり脂ぎった、ニンニクたっぷりな感じの濃厚なソース。と、こうやって文字にするとまずそうですが、これが結構おいしかった。でも、同時にカロリーがめちゃくちゃ高そうでもあったので、ちょっと背徳感持ちながら食べる、そんな一品でした。そういう意味もあり、多分リピしないと思いますが、好きかどうかと聞かれると、ちょっと好きかも～って味でした。ごちそうさまでした。なんか、松屋が最近私の中でのプチブームです。（キャンペーン踊らされてるって感じですが・・）朝食：パンとバター　　　豚肉、ソーセージ、野菜のスープ煮　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　ガレットサンド　　　ミルクティ遅い昼食：シャリアピンソースハンバーグ定食（松屋テイクアウト）　　　　　野菜サラダに色々トッピング　　　　　フルーツ　　　　　ほうれん草のスープ　　　　　ティラミス味のギリシャヨーグルトおやつ：ミルクティ　　　　キャラメルコーン　　　　プリン

  2024年03月03日

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  今日のジャックとマチルダ

  最近結構な頻度でルクアのジャックとマチルダに行ってその度にあて５種もりをオーダーしているのですが、いつもちょっとずつ内容が変わっていて楽しいです。ということで、今日のあて５種もりはこんな感じでした。左上から時計回りに・寒ぶりバジル香るトマトナッツ・鶏もつと春キャベツの塩ちゃんこ風・タコぶつ塩ゴマ油　　　　　・竹の子のバター醤油おかか和え・ポテサラわさび味となります。多分ポテトサラダ以外は前食べた時とは違う内容だと思います。いつもオーダーすると、「苦手な食材とかありますか？」と聞いてくれて、私はいつも何でも食べれます、と答えるのですが、今日隣に来た人は「ポテサラ以外でお願いします」とオーダーしてました。確かにポテサラはいつも必ず入っているので、違うもを食べたかったら、そういうオーダーもあるのだと学びました。てか、隣に来た人、なかなかの玄人筋だな、と思った次第。今日もサクッと食べて飲んで帰りました。ご馳走様でした！朝食：食パンとバター　　　豚肉、ソーセージ、野菜のスープ煮　　　　たまねぎとトマトのサラダ　　　いぶりがっこ入りポテトサラダ　　　ジャガイモとベーコンのチーズ焼き　　　ミルクティ昼食：＠インディアンカレー（中ノ島）　　　ーインディアンカレー、卵入り夕食：＠ジャックとマチルダ（ルクア）　　　ーハイボール　　　ーあて５種もり　　　　　・寒ぶりバジル香るトマトナッツ　　　　　・タコぶつ塩ゴマ油　　　　　・ポテサラわさび味　　　　　・鶏もつと春キャベツの塩ちゃんこ風　　　　　・竹の子のバター醤油おかか和え

  2024年03月01日

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  念願のチャイニーズ・アフタヌーン・ティー！

  時々ランチに行く西元町の中華料理屋が、不定期にやる「チャイニーズ・アフタヌーン・ティー」、前からずっと気になっていたのですが、予約が２人からしか受けつけてくれないので、一人ご飯がデフォルトの私は、いつもアナウンスがあるたびに指をくわえながら、泣く泣く諦めておりました・・。でも、先日前の会社時代の友人たちと久々に会う機会があって、ここのチャイニーズアフタヌーンティのこと話したら興味を持ってくれて、２月の連休にまた実施されるってことで、急いでその友人たちを誘い、日程調整をして、お店に予約電話をかけて、この日を迎えました。ということで、３人で中国式アフタヌーンティーを堪能してきました！まずは、お店の方から丁寧にお茶の内容を説明いただきました。色々なものをブレンドしてのお茶でしたが、味は濃いけど、同時にとても飲みやすいタイプのお茶でした。体を温める効果があるらしいです。その後、出てきたのがこちら。下の段に食事系のもの。サンドイッチとか、生春巻きとか諸々。中段、上段はスイーツ類。でもって、これだけでうきゃうきゃしてたら、ここに乗り切らなかったものを、別皿で持ってきていただきました。タピオカ入りいちごミルク、温かいエッグタルト、赤い入れ物の中には、ココナツ団子が入ってました。この後に、いちごのデザートが追加で出てきて（写真なし）一応お店の方が、それぞれ何なのか丁寧に説明はしていただいたのですが、とにかく種類が多過ぎて、何から食べようか、めちゃ迷いました。個人的には好きなものを最後に取っておきたい人なんですが、味の想像がつきにくいものもあって、何を最後に持ってきたらいいのかめちゃ迷い〜。まずは食事系のものからスタートして、途中適度にスイーツ系を混ぜて、って感じでいただきました。途中、お茶何杯もおかわりしてね。スイーツ系が、どれも甘さ控えめで、なのでたくさん食べても全然もたれる感じがなく最後まで美味しい、って気持ちでいただけました。季節柄、いちご系のスイーツが多く、生いちごもたくさん使われていてとても贅沢な気分に浸れました。いや〜、楽しかった＆美味しかった〜。次回いつ開催されるかよくわかりませんが、開催されたらまたぜひ行きたいっす！本当にご馳走さまでした。アフタヌーンティー後は、みんなで散歩して、腹ごなしに卓球に行って、じんわり汗かいて、喉乾いた〜ってことで、元町エビスでビール飲んで解散。いや〜、めちゃくちゃ充実した休日でした。今日集まった友人と、台湾旅しようか、なんていう話も出ています。これもなんとか実現させたいもんです。（ピーチが激高になってるのに打ちひしがれてますが・・）朝食：明太子フランスパン　　　ガーリックチキン、チーズ、野菜、ナッツのサラダ　　　いぶりがっこポテトサラダ　　　鶏肉のクリームシチュー　　　ミルクティ　　　淡路島プリン昼食（？）＠China Maple Cafe 明楓（西元町）　　　　　ーChinese Afternoon Tea　　　　　　中国茶　　　　　　色々食べた夕食：＠元町エビス（新開地）　　　ーエビスオランジェビール　　　ーハーフ＆ハーフビール　　　ー枝豆　　　ーチョリソー　　　ーすじ肉の煮込み　　　ーきゅうりのたたき夜のおやつ：アイスクリーム　　　　　　ミルク入りコーヒー

  2024年02月23日

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  ランチは街中華の飲茶セット

  この間近所をうろうろしている時に見つけた中華料理屋のランチで飲茶セットってのをやってるのを見つけて、機会があればいってみたいな〜と思っていたのですが、今日、在宅勤務だったので行ってみました。13時過ぎて行ったのですが、雨降ってるせいもあって、客は私一人。迷わず「飲茶セット」を発注すると、そこから蒸したり揚げたりして、熱々の飲茶セットが登場。量的には軽めに食べたいな、と思う時にちょうどいい感じの量。今日の私にはぴったりだったのですが、この界隈にメインに出没するおじさん達には絶対足りない、って感じの量でした（笑）。まあ、この店的にもこの飲茶セットってのは一番の推しメニューって感じではなく、（実際値段もランチセットでは一番高い）普通のユーリンチー定食とか、ラーメン＆チャーハンセットなどが売れ筋メニューなんでしょうね。食べ終わった頃に、サービスですとホットコーヒーがでてきました。メニューにはコーヒーが含まれてるとは明記されていなかったので、いまだけのサービスなのかな？　　よくわかりませんが、ちょうどゴマ団子をデザート的に食べているところだったのでナイスタイミングでした。ゴマ団子が、ゴマ餡ではなく、普通のこしあんだったのが個人的には残念だったのですが、でも、軽いランチを食べたいときには、またリピしたいと思うメニューでした。ごちそうさまでした！朝食：パンとバター　　　生ハムとナッツと野菜のサラダ　　　鶏肉のクリームシチュー　　　人参しりしり　　　プリン　　　ミルクティおやつ：たけのこの里昼食：＠燕記（新開地）　　　ー飲茶セット　　　　　ミニサイズの坦々麺　　　　　豚肉焼売　　　　　えび焼売　　　　　揚げ春巻　　　　　ミニ饅頭　　　　　ごま団子　　　　　ホットコーヒーおやつ：ガレットサンド　　　　ミルクティ夕食：薄切り豚肉と野菜の鍋　　　魚の唐揚げ＋大根おろし　　　イカの唐揚げ四川風　　　お酢のソーダわり

  2024年02月21日

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• ロピアまで歩いていってみた

  運動も兼ねて、新長田まで歩けるかな、と思い行ってみました。まずはランチということで、家と新長田の中間地点くらい（多分）にあるスシローで寿司ランチ。ここまで多分25分か30分くらい歩きました。（ゆっくりウォークだったので歩数はそんなにいってないかも、ですが）スシローとくら寿司が並んであるので、どっちに行こうか一瞬迷いましたが、くら寿司は実家の近くにもあるので、普段行かないスシローへ。ちょっと遅い時間だったので空いてて、すぐにカウンター席に案内されました。なんだかんだで６皿食べて、お会計は1100円。寿司ってやっぱりファストフードだなぁ、なんてこと思いながら、多分滞在30分くらいでランチ終了。ごちそうさまでした。スシローから新長田までは、グーグルマップさんを頼りにさらに歩きました。時間計ってないけど、多分20～30分くらい歩いたかな。長田駅周辺も多分探ってみたらいろいろ面白い店ありそうだったけど、今日は探検することなく、新長田目指しました。新長田駅に着いた時点で結構疲れていて、いつも電車で来るときは、西友とかマルハチとかスーパーのハシゴするんですが、今日はそんな気力もなく、ロピアに直行。いつものように惣菜買ったり、肉買ったりしてささっとお買い物終了。帰りはさすがに歩いて帰る力が残っていなかったので電車でお家まで帰りました。すごいあるいた気分になってましたが、スマホの歩数計を見てみると、14168歩。疲れの度合からすると、２万歩くらい歩いた気分だったのですが、全然そこまで運動になってなかったのね、って感じ。晩ご飯にロピアで買った肉とか惣菜とかいつも以上にがっつり食べたので、多分運動量よりも、ご飯食べたカロリーのほうが多い、そんな感じだったかと思う。ま、でも家に閉じこもっているよりも、へなちょこ散歩でしたが、脳に対する刺激とかもあったと思うので、でかけてよかったかな、と思っています。だいたいの距離感つかめたので、今後はもっとスピード出して行けるようにしたいですな。朝食：パンとバター　　　鶏肉のクリームシチュー　　　手羽元の塩麹焼き　　　生ハム、ナッツ、野菜のサラダ　　　トップバリューのギリシャヨーグルト　アップルクランブルソース　　　ミルクティ昼食：＠スシロー（長田店）　　　ーあら汁　　　ー寿司６皿夕食：牛肉ステーキ　　　野菜サラダ　　　菜の花の胡麻和え　　　缶チューハイ　　　プリン　　　ミルクティ

  2024年02月18日

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  新開地のカウンターイタリアンで２人ご飯

  夕方からとある大学でセミナーがあったので参加。全くの初めましての人と話すのは、やっぱり得意ではないや～と思いつつ、セミナーの内容自体は面白かったので、まあ参加してよかったかな。で、そのセミナーに誘ってくれた人と一緒に、ちょっと晩御飯でも行こう、ってことになって、二人とも神戸方面に住んでいるので三宮かどっかで途中下車して、となんとなく思ってたのですが、いざ、どこに行くという相談をしたときに新開地に行きたい、ってことになって特に行く場所も決めないまま、新開地で降りてみました。まずアタックしたのが「熊メロン」。ダメもとという気持ちだったのですが、やはり金曜の夜ということもあり、満席で諦め。次にどうしようかということで行ってみたのが湊川のLito。こちらもカウンターのみの小さい店なので無理かもとおもいましたが、先客１組のみだったので、無事席を確保できました。そんなに沢山メニューがないけど、でもその中でも何をたべようか迷って、こんな感じで食べました。正式なそれぞれの名前は別途あったかと思うのですが、メモもとってないので、何を食べたか、の説明になります。まず、薄いローストポークの上に、薄切りのマッシュルームをぶっかけてツナのソースで食べる一品。結構ボリューミーで、肉食べた気になれました。野菜のバーニャカウダー。普段食べないような野菜も出てきて野菜食べた感を味わえましたパスタはいくつかありましたが、カモ肉の赤ワイン煮を選択。あと、ソースを味わうためのバゲットも発注しました。２人でこの３品いただいたのですが、わりとボリュームもあったので、それだけでまあまあお腹いっぱいになりました。新開地にしては、いいお値段がするお店ですが、出てくる料理は丁寧につくられていておいしくいただけました。そんな感じでワインも飲んでほろよい気分で家路につきました。今日いけなかった熊メロンは、いつの日かリベンジしたいです・・・朝食：パンとバター　　　ポテトサラダ　　　プチトマト　　　コロッケ　　　ミルクティ　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ昼食：＠エリックサウス（グランフロント）　　　ーチキンビリヤニ夕食：＠Lito（新開地）　　　ーローストポーク、マッシュルームのツナソース　　　ー野菜のバーニャカウダ　　　ー鴨肉の赤ワイン煮のパスタ　　　ーバゲット　　　ー白ワイン

  2024年02月16日

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  ベトナムのワンプレートご飯がなかなか美味しかったです

  早めの時間にお昼ご飯を食べなくてはいけなくて、ついでにおやつも無しだったから、今日みたいな日は晩御飯食べてもいいよな～ってことで、会社終わってまずはタコベルに行ってみたんだけど、店の前までいってメニューみてたら「なんか違う」みたいな気になってまたもや優柔不断モードに突入。最終的にはウメダフードホール内で食べよう、までは決められたのだけど、そのフードコート内のどの店で食べるかでまたもやぐるぐる悩みだし、最後はミアキッチンのいろいろなものが盛られたワンプレートのやつと悩んだ挙句、初めて利用するベトナム料理の店の、ベトナムプレートというワンプレートのご飯を選択。メインが、チキン、ローストポーク、ビーフ、白身魚フライから選べるってことで私はチキンを選択。こんな感じで、ワンプレートの真ん中にジャスミンライスが盛られ、メインのチキン、野菜、揚げ春巻き、春雨サラダ、目玉焼きなどが一緒に提供されます。隅っこにチリソースと、ダークソースが添えられてました。それにスープがついてきます。メインのチキンがシンガポールのチキンライス的なしっとりしたチキンでとても美味しかった～。あと、いろいろなおかずが少しずつ食べられるってのも良かったです。軽めに食べよう、と思ってたはずなのに、このワンプレート、思った以上にボリューミーでした。もちろん全部完食。ごちそうさま。平日なのにウメダフードホール、結構混みあっておりました。帰りは改札がすぐ近くにある阪急電車に乗って帰りました。朝食：ミニダッチパン　　　全粒粉パン　　　生ハム、ナッツ、野菜のサラダ　　　手羽元の塩麹焼き　　　ミルクティ　　　かぼちゃプリン昼食：＠フェスティバルキッチン　　　－白身魚のハーブ焼き、トマトソース　　　－具沢山のコンソメスープ　　　－ご飯夕食：＠越南路（梅田フードホール）　　　ーベトナムプレート　　　　　チキンライス、スープ、副菜色々

  2024年02月15日

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  久々のごはんやゆたかのランチ

  最近はほとんど出勤していて在宅勤務の頻度が少なくなってます。どうしても在宅だと、気持ちが仕事に集中できなくてやっぱり私はオフィスの緊張感みたいなのが必要みたい・・・。でも、今日は19時からリモート打ち合わせがあって、それをオフィスでこなして、帰宅するとなるとかなり遅くなりそうってことで、在宅勤務にしました。こういう「選択肢」が増えるってことはとても素晴らしいな、と思います。ということで、在宅勤務時の楽しみというと外に出て食べるランチ！今日は割とヘルシーなものを食べたい気分だったので、久々にごはんやゆたかに行ってみました。ここのランチは基本「ハレの日」ランチと、「ケの日」ランチがあって、ハレの日の方は副菜の数が多く、メインの量も多めという内容。メインのおかずは日替わりで、いくつかから選べるんですが、今日は煮込みハンバーグと、蒸し鶏のねぎ油ソースでした。ヘルシーなもの、だったら量も少なめのケの日ランチにすればいいのに、久々だったのと、色々な副菜食べたいってことで、ハレの日ランチ頼んでしまった。こんな感じでした。メインの鶏肉はしっとりしていて、葱油に絡めて食べるとめちゃくちゃ美味しかった〜。副菜も色々なものが食べることができて満足。でも、やっぱり量的にはもう少し少なめにしておくべきだったかな、とちょっと反省。在宅勤務の時は、ランチ時くらいしか外に出ないので、歩行距離もかなり落ちるしね・・・。なので運動しなくては、ってことで、ごはん食べてから、無駄に色々遠回りして家に帰りました。でも、歩数は4000歩くらいにしかならなかった・・・。運動量少ないのに、おやつもガッツリ食べてしまった。期間限定のジャイアントコーン　大人のショコラベリー。最初の部分は普通のチョコアイスじゃん、と思ってたのですが、食べ進めていって、コーンの部分になると、チョコアイスの中からとろーりとしたベリーソースが出てきて、そのソースとチョコアイスとコーンのマッチングが最高に美味しかった。ちょっと値段高いけど、その分の価値ある、って感じでありました。ってことで、どう考えても食べたものと運動量の釣り合いが取れてない・・・。在宅勤務、私にとってはやっぱり考えものですね（苦笑）。朝食：ミニダッチパン（アンデルセンの）　　　コールスローサラダ　　　葱まみれ鶏肉　　　ミネストローネスープ　　　ミルクティ　　　かぼちゃプリンおやつ：キャラメルコーン小袋昼食：＠ごはんやゆたか（新開地）　　　ーハレの日定食　　　　　蒸し鶏葱油ソース　　　　　小鉢５品　　　　　漬物　　　　　ごはん　　　　　味噌汁おやつ：ジャイアントコーン　大人のショコラベリー　　　　コーヒー夕食：レトルトのビーフシチュー　　　パン　　　コールスロー　　　豆腐と野菜のサラダ

  2024年02月13日

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  シュクメルリ鍋定食食べた！

  前から気になっていた、松屋の「シュクメルリ鍋定食」が復活しているということで今日、松屋まで食べに行きました。今まで何度か近所の松屋に行ったのですが、今回はクーポンもあったり、ポイントも貯まるモバイルオーダーを初トライ。松屋に行く前に、家でアプリを入れたり登録したりして準備万端で松屋へGO。席を確保してからオーダーボタンを押してください、との案内があったので、家でオーダーボタン押す直前まで入力し、松屋に入ってからオーダーボタンを押しました。牛丼などのオーダーはすぐに出てくるみたいでしたが、シュクメルリ定食は７〜８分くらい待ってやっと出てきた感じ。家から最寄りの松屋までは歩いて５分もかからないので、席が絶対空いているようなアイドルタイムだと、家でオーダーボタン押してから店に行ってもいいのでは、などと思いました（→せっかちな大阪人・・笑）。出てきたのはこんな感じ。シュクメルリ鍋は濃厚なシチューって感じの味でした。シチュー大好きなんで、めちゃくちゃ好きな味だった。具材はチキン、玉ねぎ、さつまいも。あと、ルーの中にニンニクとチーズがたっぷり入っている感じの味でした。写真では写ってないけど、固形燃料で温められている形で出てくるのでしばらくは熱々のシチューが食べられるのもいい感じかな。そういう意味では、家でテイクアウトして食べるより、店で食べる方がいい感じで食べられるかも。味噌汁もついてくるし（笑）。ジョージアの郷土料理ってことらしいですが、台湾の鶏肉飯とかも、かなりのアレンジが入っていたことから、これもどこまで「ホンモノ」を再現しているのか、というとちょっと怪しいところもあるのですが（知らんけど）、でも、これ単体で考えると、かなり好きな味のおかずでした。季節限定なんで、すぐに食べれなくなりそうなのが、ちょっと悲しい。もう一回くらい食べに行く機会があればいいんだけどね〜。松屋の期間限定メニュー、時々妙に面白いの出てくるので侮れないです。これからも楽しみにしてます。ご馳走様でした〜♪朝食：ガーリックフランスパン　　　全粒粉のパン＋サーモンクリームチーズ　　　チーズと野菜のサラダ　　　ネギまみれ蒸し鶏　　　ヨーグルト　　　ミルクティーおやつ：豆腐＋ねぎ昼食：＠松屋　　　ーシュクメルリ鍋定食　　　　　シュクメルリ鍋、サラダ、ごはん、味噌汁おやつ：ガーナビスケットサンドアイス　　　　ミルク入りコーヒー夕食：かぼちゃとさつまいもの天ぷら　　　大根おろし　　　手羽元の塩麹焼き　　　味噌汁　　　オレンジ　　　アロエヨーグルト

  2024年02月11日

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• ロピア人気高まっているのか？

  午前中に図書館に行って、昼過ぎ（といっても14時頃）に新長田のロピアに行きました。そんなに遅い時間でもなかったのに、なんというか、いろんなものが売り切れていたり、在庫少なくなってたりでちょっとびっくりしてしまったよ・・・。バター、チーズ、ステーキを買おうと思って行ったのですが、チーズは売り切れ、ステーキもめちゃ高いのしかなくて、結局ステーキじゃなく、焼肉用の肉を買ってきてそれを遅いランチにしました。あとは、でっかいグラタンとか、チーズケーキとか元々買う予定がなかったものも沢山買ってしまったよ・・・。家に帰ったら、昨日実家から持って帰った食材も合わせて冷蔵庫パンパン状態になってしまったよ。ちょっと前までは、ワイドショーではコストコに業務スーパーが紹介されることが多かったような印象ですが、最近ではそれに代わって、ロピアが紹介されていることが増えているように思います。そのせいかどうかはわからないけど、今日の「品薄感」はちょっとびっくりでしたぜ。片道130円だけど、一応電車賃かけていくので、今度からはもっと早い時間に行ったほうがいいのかなぁ？ロピア人気高まってるのか、と思った今日のお買い物でした。朝食：パン２種類＋バター　　　蓬莱のえび焼売　　　ポテトサラダ　　　肉団子＋ブロッコリー　　　かぼちゃコロッケ　　　プリン　　　ミルクティおやつ：ミルク入りコーヒー　　　　カッパえびせん遅い昼食（というか夕食）：焼肉（牛肉と野菜）　　　　　　　　　　　　　ご飯　　　　　　　　　　　　　味噌汁　　　　　　　　　　　　　ほうれん草の胡麻和え夕食：ポテトチキングラタン　　　鶏肉のクリームシチュー　　　レモンティー

  2024年02月04日

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  ジャックとマチルダの前菜盛り合わせにはまってます！

  最近、ルクアのバル地下にある立ち飲み酒場、ジャックとマチルダにハマってます。晩御飯食べたいけど、定食みたいにがっつり食べたくないんだよな〜と思うことが多く、理想的にはイタリアンレストランである「前菜盛り合わせ」だけ欲しいな、なんて思うんだけど、一人で夜にイタリア料理屋に行って前菜盛り合わせだけ頼んで出てくる、ってのもちょっとやりにくいな、と思うんですよな。その代替として発見したのが、ジャックとマチルダの「５種盛りセット」。お一人様のみ注文可能なメニューで、店おまかせで５種類のあてを、少しずつ盛り付けてくれるもの。刺身だけ、揚げ物だけ、みたいな感じじゃなく、一品一品手をかけて作っているという感じのメニューがいいんですよね。ちなみに今日出てきたのはこんな感じ。５種と言ってもローストビーフとか、ホタテとか、野菜とか「品目」として考えると結構たくさん色々と食べられる感じ。ボリュームもちょうどいい感じで、もちろんお腹いっぱいになる、って感じではないけれども、小腹を満たすにはちょうどいい感じ。これが950円で、ハイボールが500円。本当はこれだけサクッと食べて飲んで帰ったら良かったのですが、今日はそれだけじゃもの足らず、ごはんものまで行ってしまいました。でも、本来ならこれは我慢するべきでしたね。そんな感じで、立ち飲みってこともあって、滞在30分くらいでお家に帰りました。よくよく見ると一人飲みしている人も多く、これからも結構頻繁に利用しそうな感じ。この店も好きですが、こういう前菜盛り合わせをいい感じで出してくれる店、あといくつか開拓したいなと思っています。家の近所のDetourというバーもいい感じなんですが、ここは喫煙OKなので、めちゃ空いている時間帯しか行きたくないなってのが本音です。新開地のお店ってこれがネックのことが多いんだよね。分煙すらもない店が多くて・・・（涙）。朝食：パン３種＋バター　　　ポトフ風スープ　　　いぶりがっこ入りポテトサラダ　　　チーズ入りソーセージ　　　プチトマト　　　オイコスバナナ味＋シリアル＋ミックスナッツ　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバール＆ビアホール（中ノ島）　　　－ミネストローネスープ　　　－パンビュッフェ　　　－野菜カレー　　　－パンプディング　　　－ルイボスティ　　　ーホットコーヒー夕食：＠ジャックとマチルダ（ルクア）　　　ーハイボール　　　ー５種もりセット　　　ーうにの焼きおにぎり

  2024年02月02日

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• 吉野家の牛すき鍋食べた

  前からちょっと気になっていた吉野家の牛すき鍋定食、とうとう実食できました。松屋やなか卯は引っ越してからいく機会もあり、注文の仕方など、だいぶん把握できてますが、吉野家は実は今までほとんど行ったことがなく、ここってどうやって注文するんだろう・・・とネットで事前予習してから行きました（笑）。でも、私が行った店は多分吉野家の中でも特殊な（？）店みたいで、フードコートのように、まずはカウンターで注文＆支払いをし、それでフードコートでもらえる料理ができたらピコピコ鳴る機械（？）をもらって席で料理ができるのを待つという、割と慣れ親しんだシステムでした。５分くらい待って、料理が出来上がり、お盆に乗せられた牛鍋、ごはん、卵、お漬物が渡されました。牛すき鍋は、固形燃料で温められた状態での提供です。（写真とるの忘れてました・・）まずは卵を溶いて、あったかい肉をそこにつけていただきます。ああ、すき焼き〜って感じの味でした。牛肉も結構たっぷりの量が入っていて、それ以外にも具材が色々あり、なかなか満足できる内容の定食セットでした。これって、通年商品なのかな？　またきっとリピするかと思います。ちょうど待っている時に、店内のスクリーンで紹介されていた「牛丼ON野菜」というメニューがめちゃ気になりました。普通の牛丼に、ブロッコリーなどの緑黄色野菜が添えられているという見た目にも鮮やかなどんぶり。こんな牛丼があるっての全然知らなかったのですが、家に帰って調べてみると、限定店でしか取り扱っていないそう。たまたま私が今日行った店は取り扱い店だったみたいです。こちらも一度試してみたいと思いました。ということで、多分初めてではないと思うけど、（２０年以上前くらいにテイクアウトしたうっすらとした記憶あり）ほぼ吉野家デビューをいたしました。今日行った店とは別に、家から歩いてすぐのところにもあるのですが、そちらの店は、多分オーダーの仕方とか違う（多分カウンター上のタブレット利用だと思う）感じなのでそこよりは、JRの駅にあるこちらの店に今後も足を運ぶことになりそうです。朝食：全粒粉パン＋バター　　　豚肉と野菜のサラダ　　　パルテノヨーグルト　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバール＆ビアホール（中ノ島）　　　－ポークステーキ、付け合わせ野菜　　　ーミネストローネスープ　　　ーパンいろいろ　　　ーフレンチトースト　　　ールイボスティ　　　ーアールグレーティ夕食：＠吉野家（神戸駅）　　　－牛すき鍋定食

  2024年01月30日

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  スープカレーも美味しかったぜ

  最近出勤時のランチはほとんど社員食堂的なカフェテリアに行ってるのですが、今日はちゃんと外食ランチしようと、久々に渡辺橋駅のドゥ・レコンパンスに行ってみました。あればポトフを食べようと行ってみたのですが、行ってみたらスープカレーってのがメニューにあるではないですか。ここでスープカレーを食べたことがなかったので、今日はポトフではなく、こちらをオーダーしてみることに。まあ、スープの中にゴロゴロ野菜が入っているという意味では、スープカレーもポトフも似てるかな、ってことで。ただポトフにはパンがついてきますが、スープカレーはご飯になります。ということで、オーダーして、ミニサラダが出てきたあと、しばらくして出てきたのがこちらです。骨つきチキンを中心ににんじんやなすなどの野菜が結構たっぷり入っていました。カレースープも結構スパイスが効いていて、大阪で食べるスープカレーとしては結構いけているのではないかと感じました。ゴロゴロ具材もたっぷりなので、野菜食べた感もあるしね。またこれ食べにこようと思いましたぜ。美味しかったです。ご馳走様でした！朝食：チーズパン　　　野菜と温泉卵と生ハムのサラダ　　　あじフライ＋大根おろし　　　プリン　　　ミルクティ昼食：＠ドゥ・レコンパンス（渡辺橋）　　　－ミニサラダ　　　ーチキンと野菜のスープカレー　　　ーご飯夕食：＠スープストックトーキョー（ルクア店）　　　ー東京ボルシチ　　　ー5色ユッケジャン　　　ーごはん（少なめ）

  2024年01月26日

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  食べ過ぎバースデー（笑）

  朝起きて、大浴場で朝風呂。その後、朝ご飯ビュッフェ。今回は３回に分けて「朝ごはんコース」いただきました。まずは洋食コース。メイン（？）はエッグベネディクトパンケーキ。それに洋食惣菜・サラダ的なものと、コーンスープとオレンジジュース。２回目は和食中心に。ご飯とおかゆをそれぞれ少しずつと、ご飯のお供的なものを諸々。それに味噌汁と、お豆腐、サーモンの乗ったパンケーキをいただきました。３回目はデザート的なもの。レアチーズとベリーのパンケーキと、ヨーグルトにフルーツコンポートをぶっかけたものをもぐもぐ。ここの朝食の目玉はライブキッチンでその場で作ってくれるパンケーキで、全４種類あったのですが、そのうち３種類をいただきました。作ってくれた方はとても気さくな感じのいい方だったのですが、３枚目もらいに行ったときに「３枚目ですよね～」と言われたときはちょっと気恥しかったかも（笑）。といいつつ「（お腹いっぱいで）全種類制覇できなくて残念です」なんて感じで受け答えしたんですが・・・（てへ）。チェックアウト後、最寄りのりんくうタウン駅でなく、羽倉埼駅まで歩きました。途中、ハグ・ベーカリーと、コストバリューマーケットに寄りたかったので。あと、りんくうタウンから乗る時に比べ、100円以上運賃が安いのも魅力的。ハグ・ベーカリーは朝早くにかかわらず、沢山のお客さんがいて、まだ時間も早かったので、沢山のパンがあって、どれを選ぶかめちゃくちゃ迷った挙句、おかず系パン３種と、エッグタルト、シナモンロールなど、沢山買ってしまいました。普段行けない遠くのパン屋に行くと、どうしても買い込んでしまう習性はまだまだ治せないままです・・・。パンを買いこんで、幸せな気分になった後、羽倉埼駅の近くにあるコストバリューマーケットに。コストコの商品を小分けして売っている無人の店。想像以上に小さい店だったのですが（近所にある餃子無人店くらいの大きさ）品揃えが限られているにもかかわらず、いろいろ買ってしまいました。一番の魅力は「小分けして」売られているということ。なので、ベーグルも１個単位で買うことができるし、大きいチーズケーキも、一番小さいサイズでは４分の１サイズにカットされて売られてました。これは本当にありがたいです。ということで、ベーグルと一番小さいチーズケーキ、マスカルポーネのロールパン４個入り、ハイローラー３切れ入り、オイコスヨーグルト１個などを購入。さっき買ったパンもいれて、大きめのエコバッグに買ったものをいれて家に帰りました。なんばも乗換だけして、三宮ではサラダバーを買いに立ち寄ったくらいなので、ホテルを出て２時間ちょっとで家に到着。引越してから、関空を利用することもなかったので、りんくうアウトレットには全く行ってなかったのですが、（三田のアウトレットのほうが近いと思ってたので）距離的には確かに遠いけど、コストバリューマーケットに寄ることができたりするなら今後、羽倉崎で降りて、アウトレットに行くというコースもありありだなと思った次第です。家に帰って、しばらく休んで、晩御飯は「恒例の」ロイホのクーポンを使っての誕生日ディナーをすることに。20％割引になるので、普段食べないようなステーキとか食べようか、と最初は思ってたのですが、セットとかにすると、4000円くらいなってしまいそうなので、ステーキをあきらめ、ハンバーグにすることに。前菜、ドリンクセットをつけて、ちょっとディナーっぽい感じでいただくことにしました。ハンバーグ、ソースもコクがあって美味しかったです。割引後、2000円でおつりのくる値段になりました。ごちそうさま。とはいえ、普段サイゼリヤで1000円ディナーをしている私としては、かなり非日常感ある誕生日ディナーになりました。来年も、ロイホで豪華ディナーを自分にごちそうしたいな、と思った次第です。早めの時間に行ったのですが、帰るころには、土曜日ということもあってか、家族連れなどでほぼ満席に近い状態になってました。ということで、なんだかんだと一人で食べまくっていた誕生日です。多分、体重も人生至上最大になっている可能性が高いです（爆）。いろいろとごちごちそうさまでした！朝食：＠OMO関西空港ダイニング　　　ー朝食ビュッフェ　　　　３回取りに行きました　　　　　・洋食中心メニュー　　　　　・和食中心メニュー　　　　　・デザートおやつ：コストコのチーズケーキ　　　　ハグベーカリーのエッグタルト　　　　ミルクティ夕食：＠ロイヤルホスト（湊川店）　　　ーお酢ドリンク　　　ー冷製コンソメジュレフラン仕立て　　　ーミニグリーンサラダ　　　ー黒✖️黒ハンバーグレギュラーサイズ・ガーリッククリームソース　　　　　ポテト、コーン添え　　　ーライス　　　ーアイスティ　　　ーカフェラテ

  2024年01月20日

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  梅田フードホールで晩御飯

  今日もまた、晩御飯何食べようかと、梅田を放浪していました（笑）。・あまりガッツリ飯にならないようなもの・とはいえ、単品飯というよりも、色々食べたいみたいなことを条件にして、色々考えながら歩き回ってたのですがなかなかピンとくるものがなく、結局梅田の奥深くの（スタート地点肥後橋だからね・・）梅田フードホールまで行き着き、そこでも色々迷った挙句、牛タンの店で軽い定食みたいなのが提供されているのをみて、今日はこれをいただくことにしました。麦飯、とろろ、テールスープがセットになっていて、それ以外に小鉢的なおかず３品自由に選べるよ、という内容です。牛タンの店ですが、牛タン焼きはついてきません。その代わり、値段が９９０円と１０００円以内に収まります。注文して、出てきたのがこれ。小鉢のおかずは、本当に少しずつのポーション。大根煮、肉じゃが、かぼちゃきんとんを選択。一つ一つは少量だけど、おかずが３つあるのと、ご飯ととろろでお腹は満たされるので、これで十分の内容でした。ご飯の量が結構あったので、ある意味これも「ガッツリ飯」ということで、当初の条件に合っているかというと、微妙だったりもするのですが、まあ、栄養的にはそんなに悪くないということで、また機会があれば、利用したいかと思います。ごちそうさまでした！朝食：卵サンドイッチ　　　チキン、ナッツ、チーズ、野菜、温泉卵入りサラダ（大ボウル）　　　いぶりがっこ入りポテトサラダ　　　オレンジ、グレープフルーツ　　　ヨーグルト　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島）　　　－サムゲタン風スープ　　　－ほうれん草のお浸し　　　－ご飯　　　－オクラ冷ややっこおやつ：湖池屋スコーン夕食：＠牛タン麦とろ　3代目文治（ウメダフードホール）　　　–麦とろ小鉢定食　　　　麦ごはん、とろろ、大根煮物、肉じゃが、かぼちゃきんとん、　　　　牛テールスープ、漬物

  2024年01月18日

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• どの容量のケチャップを買おうか迷って、結局何も買えなかったの巻

  ケチャップが切れそうだったので、ちょっと前から特売など出たら買おうか、とチェックしていたのですが、今日、近所のスーパーで、本日限りの特売がでてました。それが、500ｇで108円。メーカーも有名なところなので、激安目玉商品だと思います。でも、小さいサイズでも持て余す感じなので、500ｇなんてどう考えても使いきれない・・・ってことで買うのを躊躇。小さいサイズで同じ値段だったら問題なく買うのに、と同じメーカーの300ｇサイズのを見たら、198円だった。どう考えても500ｇは使うのは無理、でも、結果途中で捨てることになっても500gのほうがトク、いや、でもそんな捨てるなんてことを前提に買うのもちょっと違うよな、それだったら、使いきれる分のサイズを多少割高でもそちらを選ぶべきか・・・とそんなことをぐるぐる思い悩み、すぐにケチャップが必要ってこともなかったので結局小さいサイズが特売になったときに買おうという結論におちつきました。こういう大きいサイズの方が安い、っていう逆転現象って時々遭遇して、そのたびに悶々と悩んでいるような気がします（苦笑）。本当は必要なものを多少割高でも必要な分だけ購入する、というポリシーを貫きたいとは思うのですが、どうしても自分の中にある「セコイＤＮＡ」ってのが出てきてそのポリシーを貫くのを阻むって感じでしょうか・・・。一人暮らしを始めた頃に比べると、小分量の肉とかも普通に買えるようになってきていい時代になったと思うのですが、でももう少し一人暮らしにも優しい商品が出てくるといいな、と思います。外国で見るような、野菜などの量り売りはぜひ日本でも導入してほしいんだけどな・・・。朝食：ネギ味噌チーズベーグル　　　大根、高野豆腐、こんにゃくの煮物　　　具沢山味噌汁　　　ごぼうの胡麻和え　　　フルーツ（パイン、グレープフルーツ、オレンジ）　　　ヨーグルト昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島）　　　－えび団子入り中華スープ　　　－豆腐ステーキ、肉みそソース　　　－鶏肉と牛蒡の炒め物　　　－カリフラワーとハムのサラダ　　　－ご飯おやつ：ホットコーヒー　　　　東京バナナクッキーサンド　　　　アーモンドチョコ夕食：＠スープストックトーキョー（ルクア店）　　　－フェルメールの「牛乳を注ぐ女」のスープ　　　－牛すじ肉いりチゲスープ　　　－ご飯（小）

  2024年01月17日

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• 「在庫処理」のための在宅勤務

  最近はめっきり在宅勤務が減ったのですが、今日は在宅勤務しよう、と決める要因の一つに、「家の冷蔵庫の在庫をなんとかしなくては」というのがあるな、と思いました。実家に帰っていろいろ総菜をもらってきたり、スーパーの割引シールに目がくらんで実際に食べられる以上のものを大量に買い込んでしまったときランチを家で食べないと、冷蔵庫の中の総菜をダメにしてしまうかも、という状況に時々なってしまいそういうときは、あえて在宅勤務にすることも。あと、在宅勤務にしようと思うのが、近所のランチ処を開拓するとき、なので、なんというか、在宅勤務にする２大理由が食べ物関連か、と思うと、自分突っこみしたい感じです・・・（苦笑）。特に在庫過剰状態ってのは、多分自分の心がけとかで、防げたりもすると思うので、ちょっとは学習しようね、と自分に言い聞かせたいとも思うのですが、特にスーパーのハシゴなんかすると、この状態に陥りがちになってしまいますね・・・。仕事のはかどりということで言えば、他人の目があるオフィス勤務のほうが、私の場合は絶対はかどるので、やっぱり、こんな理由の在宅勤務は減らすべきかな、とも思います。それ以上に、在宅勤務時はあまり運動しないのに、「在庫処理」するためにがっつり食べてしまうので、身体にも多分よくないよな。ある意味ブロイラー状態かも。ということで、今日も仕事はそこそこに、一杯いろいろ食べてしまいました。書き出してみて、改めてちょっと反省するわ（明らかに食べ過ぎ・・・）。でも、食べているときは気分よく美味しくいただきました。ごちそうさま！朝食：豚まんの蒸しパン　　　肉、野菜、ナッツ入りサラダ（大きいボウルで）　　　具沢山の味噌汁　　　オレンジ、パイン、グレープフルーツ　　　ヨーグルト　　　ミルクティおやつ：ミルク入りコーヒー　　　　アーモンドフィッシュ昼食：うな丼＋温泉卵＋ネギ　　　具沢山の味噌汁　　　豚キムチ炒めおやつ：ミルクティ　　　　りくろーおじさんのチーズケーキ夕食：焼肉　　　焼きそば　　　豆腐とアボカドとわかめのサラダ　　　ハイボール

  2024年01月15日

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• SHIZUYAのカルネ

  昨日野洲に行く帰りに、運賃節約のため京都に途中下車した時、京都駅にあったSHIZUYAでカルネ買って帰りました。なんというか京都のパン屋といえば、SHIZUYAというイメージがあり、そこで一押しのカルネ、あれだけ押されていたらなんか買ってしまうよね。イスズペーカリーのトレロンみたいな感じなのかな？　知らんけど。別に昔よく食べていた「懐かしの味」でもなく、サンドイッチとしてみた時でも、もっと他に豪華なやつ色々あるのに、あのシンプルなサンドイッチが、たまにしか行かないってのもあるのか妙に美味しく感じてしまうんですよな〜。京都でしか買えない、という希少性みたいなのが美味しさファクターを底上げしているのかもしれない。普段普通に手に入るものになっちゃうと、そんなにリピするか、といえば微妙かもね。でも、そんなに京都に行くこともないので、行って、SHIZUYAを見つければ、なんか条件反射のように買ってしまうカルネ。ということで、今日の朝ごはんはSHIZUYAで買ったカルネとフランスパンをいただきました。（それ以外にも色々食べてるので、ちょっとたべすぎですな・・・爆）ご馳走様でした〜。朝食：シズヤのペッパーカルネ　　　チーズジェノベーゼフランスパン　　　ミニ豚まん　　　豚肉のローストオレンジソース　　　ミネストローネスープ＋チーズ　　　プリン　　　ミルクティ昼食：パック寿司　　　天ぷらうどんミニサイズ　　　サラダおやつ：柿　　　　りくろーおじさんのチーズケーキ　　　　ミルク入りコーヒー夕食：具沢山焼きそば　　　豚汁　　　酢豚　　　冷奴　　　だいこん煮物、高野豆腐煮物　　　ピーナッツクリーム入りの蒸しパン

  2024年01月14日

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  舞茸バーガーと地元イタリアンを食べた金曜日

  今日は在宅勤務。というか、夕方から会社の人たちがうちの近所まで遊びにきてくれるってことでみなさんをお出迎えする私、って感じでした。夜、ガッツリ食べることはわかっていたので昼は軽めにってことで、前から気になっていた、これを買ってきて、家で食べました。ドムドムの期間限定バーガーの「舞茸バーガー」！写真を見ていただいたらわかるように、とにかく尋常じゃない量のソテーされた舞茸が入っているバーガー。一応、通常サイズ（？）の肉のパティも挟まれているのですが、とにかく「舞茸食べた感」をめちゃくちゃ味わえるバーガーです。でもって、これが結構美味しいんですよね。期間限定商品なんで、すくになくなってしまうだろうけど、機会があるならまたぜひリピしたいと思う商品でした。そうこうしているうちに、夕方になり、第一弾の２人が到着。駅でお出迎えして湊川神社へお参りに。わたし的には初詣だったかも？その後、肉まん屋とかおかき屋などを巡って、晩ごはん場所のイタリア料理屋「Cuore」へ。ここでもう一人も合流して、４人で色々食べました。コースではなく、メニュー見ながら色々頼みました。食べたものはこんな感じこれは前菜盛り合わせですね。一人で来たらこれだけで満足かも、っていう内容でした。サラダ・具沢山で食べ応えある内容。４人で来るとこういうのも頼めるのがありがたいです。ポテトとキッシュ。ポテト、ホクホクしてて美味しかった〜。ほほ肉の煮込み。手前にあるのは、マッシュポテト風のもの。あと、鴨のローストも頼んだはずなんですが、なぜか写真撮り忘れ（ありがちですね・・・苦笑）締めにはチーズのピザ。サクサククラスとが美味しい。パスタも頼んだよ。この時点でかなりお腹いっぱい。でも別腹のスイーツは食べてしまった・・。タルトとチョコケーキあい盛りです。こうやって４人でバクバク食べて話していると、３時間半くらい経っていてびっくりしました・・。楽しく美味しい会でした。でもって、やっぱりイタリアンとかは、多人数の方が色々食べれるのでいいよな〜と、ひとり飯の限界みたいなのも実感。うちのご近所、近くはないけれども、またぜひ遊びに来てくださいね〜！！朝食：パンとバター　　　島豆腐とアボカドとわかめのサラダ　　　魚フライ　　　オレンジ＋グレープフルーツ　　　ヨーグルト　　　プリン　　　ミルクティ昼食：舞茸バーガー（ドムドムテイクアウト）　　　ローストビーフとネギのサラダ　　　いぶりがっこ入りポテトサラダ　　　プリン　　　フルーツ野菜ジュース夕食：＠Cuore（湊川）　　　–スパークリングワイン　　　–前菜の盛り合わせ　　　–グリル野菜のサラダ　　　–ポテトフライ　　　–チーズキッシュ　　　–鴨肉のロースト　　　–牛ほほ肉の煮込み　　　–４種のチーズのピザ　　　–えびとカラスミのパスタ　　　–ワイン　　　–ベリーのタルトとチョコケーキ　　　–紅茶

  2024年01月12日

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• 惰性の会社ランチ

  最近は、出勤することが増えてランチも会社の近くで食べることが増えたのに、一向に新しいランチの場所を開拓することがないな、と思っています。だいたいは社食みたいなところに言って済ませている感じ。なんか新しい店を一人で開拓するって、なんとなくエネルギーがいるんだよなぁ・・・。タイミング悪かったら、行列になってたりもするし、並んでまで・・・と考えるとそこで食べる気持ちも萎えるし。なので、毎朝出勤したら社食みたいなところのメニューをチェックし、あまりにも食べたいものがないときや、ぐずぐずしていて時間が遅くなったときはどは、他の店に行く、と言う感じになってるかなぁ。そのときも、他の店を探索しようって感じでもなくだいたい十中八九は、カウンター席のある渡辺橋の店に行ってますな。食べるのは冬ならポトフ、夏ならガレット、また最近発見したスープカレーもポトフの代わりに食べることが増えてるかも。なんだかんだといってスープ系なものが好きなんですよね。スープ系というより、煮込み系かな。ごろっと野菜が食べられる雰囲気のものが好きです。（なんでスープストックでも、ポタージュ系よりも東京ボルシチみたいなのが好き）会社の近くにスープストックがあったら、結構な頻度で通っているような気がします。いや、でも、最近値段が上がったりしているので、毎ランチ1200円とかになるのは、じんわり家計に響くかもなぁ・・・。そうそう、今日行った店はテイクアウト弁当もいろいろあって、その中にポトフ弁当があるんだけど、それは多分800円くらいだったんだよな。いいなぁ、と思うけど、会社に電子レンジがないので、温められないから、まだ手をだせてないです。もうちょっと、会社ランチ充実させてもいいのかも、と最近日記を書いていて思ったりしていますが、でも、やっぱり、惰性で社食みたいなところにほぼ毎日いくんだろうなぁ。ま、いいけどね。朝食：ひろしまサワーブレッド＋バター　　　チキンとチーズと野菜のサラダ　　　ほうれん草の胡麻和え　　　ミートグラタン　　　カキフライ＋タルタルソース　　　プリン　　　ミルクティ昼食：＠ドゥ・レコンパンス（渡辺橋）　　　－ミニサラダ　　　－骨付き鶏肉入りスープカレー　　　－ご飯おやつ：マドレーヌ　　　　のど飴夕食：生ハムと野菜のサラダ　　　ローストビーフのネギのサラダ　　　魚フライ＋大根おろし　　　ローストポークのオレンジソース

  2024年01月11日

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• 外食店充実なのが嬉しいご近所

  あっという間に１月も半ばに突入。流石に正月気分はさすがにもうないけど、このあっという間に時間が過ぎる感じは、年々激しくなってる感じだ。夜は軽いご飯にしたかったので、気になっていたなか卯の新商品（？）の鴨そば食べてみました。ああいう店は、食券機の使い方とか、ちゃんとできるかな、みたいなのがあるんだけど、（それこそ初めて松屋に行った時は、めちゃ焦った・・・）なか卯は前に行ったことがあるので、もうちゃんとできます！とはいえ、ああいう店の食券機、自分が食べたいものなかなか見つけられなくて、そういう時に限って、後ろに人が並んでくるからやだよね（笑）。なか卯の場合は、店先に大きいポスターが貼られているような「一押しメニュー」はトップ画面に出てくるので、割と安心ですね。で、鴨そば。まあ、普通に美味しかったです。値段のことを考えると、コスパはいいな、と思いました。あ、でもうちの近く、立ち食いうどん店がやたらあって、そのあたりで提供されているものと比べると、ちょっと高級？と言っても、そういう店では「ぼっかけ」はあっても「鴨」トッピングはないと思うので、そういう意味ではなか卯のこのメニューはありがたいですよね。そういうチェーン店も含め、今の家の近所には廉価で食べられるご飯屋が多くて助かります。まだ行ってみたいけど、ちょっと入りにくい店もあったりしますが（王将とか）、少しずつ開拓というか、勇気を出して行ってみて、ごはんライフ充実させたいです。朝食：ミートグラタン　　　生ハムと野菜のサラダ　　　ポテトサラダ　　　ほうれん草の胡麻和え　　　カヌレ　　　グレープフルーツ＋オレンジ　　　ヨーグルト　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島）　　　－鶏肉のレモンペッパー焼き＋もやし、さやえんどう、にんじん　　　－ポテトのマスタード炒め　　　－ブロッコリーと豆苗のピーナッツ和え　　　－味噌汁　　　－ご飯おやつ：シガール　　　　のど飴夕食：＠なか卯　　　－鴨そば（並）

  2024年01月10日

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• サイゼリヤ、一人飲み。

  夜、会社帰りに小腹が空いて、がっつり食べたくないけど、なにか食べたいな、って感じたとき、どこに行くかの第一候補はサイゼリヤ。でも、だいたい店の前に人がいっぱい並んでいて、みたいな状況のことが多いんだよね。多分、実際は並んでもそんなに待たずに席に案内されるとは思うのだけど、晩ご飯時は、待ってまでサイゼリヤ、と思うと気持ちが萎えて結局いかないってことも多いかも。逆に言うと、もしサイゼリヤが毎回待ちなしで入れたとしたら、多分もっと多くの回数、サイゼリヤに行ってるな、私。下手したら週１ペースとか？いや、そこまでになると、さすがに飽きてくるかも、ですが。なんかサイゼリヤに行くと、勝手に「予算1000円で何食べれるか組み立てる」みたいなのをやってしまいがちで、まあ、時にはそのルールを破って1000円超えのオーダーをするときもあるんですが、そんなときは、なんか「今日はぜいたくしたな」みたいな気持ちになってますな。他の店だったら、夜のちょい飲み、普通に2000円くらい行くのに、サイゼリヤでは、なぜか1000円しばりのモードに入るんですな、不思議なもんで。そういう意味では、今日は980円でした、支払額。なかなかやるな、自分って感じ（笑）。写真はとってませんが、好物の野菜ソースがたっぷり乗ったピザをメインに、小鉢（？）を２品。しばらく前に新しく追加されたわかめにサラダチキンが乗ってソースがかかっているやつ、結構好みで最近それをオーダーする回数増えているような気がします。それとソフトドリンクよりも安い、グラスの赤ワイン。あんまりワイン飲みじゃないので他との比較はよくわからないですが、赤ワインでもそんなに深みがないってのがかえって自分の好みに合っている気がします。そんな感じで、軽く食べるつもりが結果的には結構がっつり食べてますね～。本当は小鉢２品とワインで我慢しておくべきだよな～。だから体重減らない、ってのはわかってますが、どうしてもサイゼリヤでは複数品目頼んでしまうんですよね。本当に庶民の味方。だからこそ、いつも行列なんですよな。今年も沢山行くことになるんだろうね、きっと。今日もごちそうさまでした！朝食：パンとバター　　　生ハムと野菜のサラダ　　　ポテトサラダ　　　レンコンの串揚げ＋大根おろし　　　ほうれん草の胡麻和え　　　魚の煮物　　　オレンジ、パイン、グレープフルーツ　　　ヨーグルト　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバル・キッチン（中ノ島）　　　－白身魚のチーズ焼き、付け合わせ野菜（芋、コーン、ブロッコリー）　　　－ご飯　　　－具沢山中華スープおやつ：フィナンシェ夕食：＠サイゼリヤ　　　－赤ワイン　　　－野菜ソースのピザ　　　－鶏肉とわかめの香味ソース　　　－ほうれん草とベーコンのソテー

  2024年01月09日

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  初めて近所の鳥貴族に行ってみた

  先日会社の帰りに梅田の鳥貴族でサクッと晩御飯と思って行ってみたら、めちゃくちゃ行列していて入るの諦めたんですが、そのときからなんとなく鳥貴族のこと頭から離れなくて、それなら近所の鳥貴族に行ってみようと、今日行ってきました。割と早めの時間に行ったにもかかわらず、かなり混み合っていて、幸いカウンター席にすぐに案内されましたが、ピークタイムとかに行ってたら、絶対待たなくてはいけなかったかも。鳥貴族、地元でも人気でした。行く前にお家で何をオーダーしようか予習して行ったので、オーダーはスムースにできました。カウンターの隣席の人は端末からオーダーしていたけど、私の席の端末、壊れていて画面が映ってない状態だったので、店員さんへの直接オーダーでした。まずはドリンクと、スピードメニューのホルモンネギポン酢が到着。それから、いつも頼む定番のむねの貴族焼き（スパイス）。それと初めて頼んだピーマンの肉詰め。座ったカウンター席は、焼き場が見える位置にあって、それみてるの結構楽しかったな。あの席に座れるなら、また鳥貴族行ってもいいかも〜と思ったりも。鳥貴族の焼き鳥は１本が大きくて、それが２本セットで出てくるので一人で行くとあんまりたくさん種類が食べられないのがちょっと残念。１本単位で売ってくれるといいのになぁ、といつも思います。結構お腹いっぱいだったけど、まだちょっとだけだったら食べられるかも、と、季節限定メニューのチーズと大葉を春巻きで巻いてあげたやつをオーダー。チリソースが添えられていて、おつまみにピッタリって感じの一品でした。一人ごはんだったので、ささっと多分１時間も滞在しないうちに退散。帰る時は、予想通りさらに混み合ってました。店頭で数組待ってた感じだった。前の家の近所にあった鳥貴族が、最後に行った時なんかレベル落ちてるみたいでそれからはちょっと足が遠のいておりましたが、久々に行ったうちの近所の鳥貴族はちゃんとしたいつもの鳥貴族でした。なんで、また行きたいとは思うけど、あの混雑ぶりが平常運転なら、なかなか行く機会ないかもしれないなぁ・・・。どっちにしても、ご馳走様でした！朝食：パンとバター　　　ポテトサラダ　　　焼き鳥２本　　　生ハムと野菜のサラダ　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　ミルクティ昼食：カップ坦々麺　　　玉ねぎコロッケ　　　プリン夕食：＠　鳥貴族（湊川公園店）　　　– 角ハイボール　　　– ホルモンねぎ盛りぽん酢　　　– むね貴族焼き　スパイス　　　– ピーマン肉詰め　　　– しそチーズ春巻き　スイートチリソース

  2024年01月06日

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• IKEAでランチとお買い物

  仕事もそんなに忙しくなかったし、あと半年で流れてしまう休暇があったので、特に旅行に行くとはではないけれども、年末年始で長めのお休みをいただくことにしました。今日はそのDAY1。何をしようか迷いましたが、まだ一度も行ったことがない、神戸のIKEAに行くことに。かなり昔に休日に大阪のIKEAに行ったことがありますが、そのときはかなり混雑していた記憶が。でも、平日のIKEAは空いていて、レストランも空席が多く、見て歩くのもスイスイで快適でした。着いたらまずはランチ。何を食べようか迷いましたが、クリスマス特別メニューの牛すね肉の赤ワイン煮をいただきました。しっとり柔らかく煮込まれたお肉は美味しかったです。他のメニューに比べるとコスパ的にはどうかとも思いましたが、まあ、クリスマスだし、いいか、ってことで美味しくいただきました。その後はお買い物。オーブンを置く台を買いたかったのですが、店内広すぎてなかなか見つけられなくて困りました。結局店員さんに聞いて場所がわかったのですが、また超絶に広い売り場を無駄にぐるぐる歩かされて、ちょっと疲れた（苦笑）。そんな感じだったので、お買物後、荷物を預ける無料ロッカーがあったので、そこに買ったものを入れて、再びレストランでおやつタイム。こちらもクリスマスメニューのプチパンケーキにチーズクリームをつけて食べるやつをゲット。思った以上にボリューミーだったので、ちょっとカロリー過剰摂取かも、とも思いましたが、美味しくいただきました。このIKEAのレストラン、電源がついたカウンター席が結構あるのですが、こちらの席が、パソコンを持ち込んで勉強や仕事をしている人にかなり占拠されておりました。平日はそんなに人がいないし、Wi-Fiも電源もあるしってことで人気スポットなのかもしれません・・・。そこだけ（他のエリアと違って）人が結構いたので驚きでした。ということで、組み立て前とはいえ、結構大きいレンジ台を抱え、ポートライナー、神戸高速鉄道に乗って帰宅。ラッシュ時だったら、完全ひんしゅく買うな、って感じでしたが、まだ４時台だったので、難なく持ち帰ることが出来ましたまだ組み立てはしてませんが、レンジ台を買ったので、今冷蔵庫の上に置いている電子レンジをスチール棚の上に移動予定。でもって、その先はおりを見てもっと冷凍庫が大きい冷蔵庫に買い換えたいな、と思ってたりします。そんな感じのまったりした休日初日でした。朝食：パンとバター　　　野菜とえびとチーズのサラダ　　　ケンタのチキン（胸肉バージョン）　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　ミルクティおやつ：りくろーおじさんのチーズケーキ　　　　ミルク入りコーヒー昼食：筑前煮　　　キャラメルコーン昼食２：＠ikeaレストラン（神戸）　　　　–牛すねにくの赤ワイン煮、マッシュポテト添え　　　　–ガーリックブレッドおやつ：＠Ikea レストラン（神戸）　　　　–プチパンケーキ、チーズクリームとベリー、ホイップ添え　　　　–カプチーノ夕食：手羽元の生姜煮　　　海老焼売　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ

  2023年12月25日

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• 実家でクリスマスイブ

  クリスマスイブで実家に帰る機会があったので、どうせだったらこの機会にってことで、初めて数日前にKFCでチキンを予約しました。クリスマス時だけ発売されるモモのローストと胸肉のロースト。１０時にピックアップ予約していたので、開店直後に行ったのですが、すでに数人行列していてピックアップまで少し時間がかかりましたが、予約していたのでスムースに受け取りできました。それからりくろーおじさんのケーキを買うために大丸へ。もうすでにかなりの行列。出来立てケーキと、焼いてしばらくたったケーキの列が違っていて後者の方が早く買えるかとそちらに並んだのですが、それでも４０分くらい待たないと買えなかった・・・。自分が並んだ列から、焼き立てを買う列の様子が全く見えなかったのですがもしかしたらこんな日はみんな焼いてしばらくたったケーキの方が早く買えると読んで、かえって焼き立ての列の方が早く買えたのかもしれない。こういうとき２人以上いたら様子が見えるのにな、とちょっと悔しい。ま、そんなこんなでチキンとケーキを梅田で調達して、電車に乗って実家まで帰りました。チキンはどちらも美味しかったよ〜。量もそんなに大きくなかったので、来年から自分一人でクリスマスでもどちらか一つなら買って食べてもいいかな、と思いました。りくろーおじさんは、クリスマスに買うものではないと思いました（笑）。でも、最近は以前と比べていつでもずっと行列がすごいんだよねぇ。なかなか以前のように気軽に買えなくなりました。値段も仕方ないとはいえ、１０００円近くになっているし・・・。最初に出会った頃は５００円くらいだったので、まだその時の感覚が残ってるというか・・・。でも、それって20年前とかそんな感じだよな。店も梅田付近にはなかったので、なんば店で並んだ記憶あり。そんな感じで、色々食べたクリスマスイブでした。残ったチキンも持ち帰って、夜にももぐもぐ。美味しかったで〜す！ご馳走様でした。朝食：広島サワーブレッド＋サーモンクリームチーズ　　　ローストチキン　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　ミルクティ昼食：缶チューハイ　　　ケンタッキーのチキン２種　　　寿司　　　野菜サラダ　　　青菜の酢味噌あえ　　　豚汁おやつ：りくろーおじさんのチーズケーキ　　　　ミルク入りコーヒー夕食：ケンタッキーのチキン残り（骨つきのやつ）　　　寿司残り　　　味噌汁　　　ミルク入りコーヒー　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ

  2023年12月24日

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  今年最終勤務日はイタリアンランチで締めました！

  来週から有休（厳密にいうと、勤務20年に送られる特別休暇）を取るため今日が年内最後の勤務日。特に急ぎの仕事もなかったので、在宅勤務にしてデータやメールの整理をしたり、ゆるーい感じで過ごしてました、でもってそんなとき気になるのが、ランチをどうするか。なんか最近は在宅勤務日は散歩も兼ねて大体外食にすることが多いのですが、10時半ごろから今日どこ行こうか、脳内で一人検討会してるって感じでした。でも、はっきり行くところを決めきれずとりあえずランチタイムになって外に出て、うろうろ迷いまくって結局JR神戸駅近くのLa Vitaというイタリアンレストランへ。ピークタイムに行くといつも結構混み合っている人気店ですがちょっと遅い時間だったのと、多分クリスマス直前の日程ってこともあってかすぐに席に着くことができました。ランチセットはこんな感じでした。まず、前菜セットが出てきます。適当なサラダだけというのではなく、ちゃんと色々盛り合わせで出てくるのはなんか嬉しいよね。パスタはトマトソースかオイルソースで選択できた感じでした。今日はオイルソースのパスタを選択。見た目、少なそうに見えるけどちゃんとお腹は満たされました。この店もランチでしか行ったことないけど、何人かで夜に行くと色々美味しいものが食べられそうなので一度夜にも行ってみたいですね〜。そんな感じで明日から長期休暇。とはいえ長期旅行に行くわけでもないのですが、でも、明日は日帰りライブ遠征、来週はCDJ＆Perfumeのライブ遠征と、結構旅する感じです。海外旅はまだ復活できないけど（これは気持ちの問題というよりも、色々値段が高くなったという理由が大きい）ライブ遠征はコロナ前の勢いに戻りつつあるなと思う今日この頃です。こちらもホテル代とかじわじわ高くなってちょっと辛いけどでもライブに行った時の楽しみはやっぱり中毒性あるので、やめられないって感じです。朝食：広島サワーブレッド　　　パンプキンスープ　　　人参しりしり　　　ポテトサラダ　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　ミルクティおやつ：ミルク入りコーヒー昼食：＠ラ・ヴィータ（神戸）　　　－前菜盛り合わせ　　　－ツナとフレッシュトマトのオイルソースパスタ　　　－バゲットおやつ：ミルクティ　　　　サッポロポテトバーベキュー味　　　　キャラメルコーン夕食：豚まん　　　ポテトサラダ　　　ヨーグルト

  2023年12月22日

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  梅田で女子会

  夜、会社の同僚と女子４人でごはん会。先週くらいにどこいくか、ってことになってみんなからいろんな場所が提案されたのだけど、ことごとく予約で埋まっているということで、改めて飲食業界が復活しているな、っての実感しました。で、幹事役をかってでてくれた人が見つけてくれた店がスカイビルの近くにあるお店。ちょっと裏通り的なところにあって、古い家を改造して作った感じも相まって、独特の雰囲気を醸し出している店でした。玄関（？）で靴を脱いで、板の間に座って食べるスタイルはちょっと年寄りにはしんどかったというのはありますが、それ以外はご飯も美味しかったし、店の方も感じが良かったです。いろいろ食べたのですが、最初の方は写真を撮ってたのですが、そのうちそんなことは忘れてしまい、とにかくいろいろと話まくったって感じでしたね。とりあえずこの２枚は撮ってました。あとメニューも撮影。リーズナブルな値段で、それなりに量もあったので、めちゃくちゃお腹いっぱいになりました。隣には一人ご飯の女性などもいたので、確かに近所にこういう店があれば、ご飯使いもしたくなるな、と思いました。最後はプリンまで食べたよ～。ごちそうさまでした！朝食：パンとバター　　　コールスローサラダ　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　みかん　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバル・キッチン（中ノ島）　　　－鶏肉のトマト煮こみ　　　－ナスと枝豆の炒め物　　　－インゲンと人参のおかか和え　　　－ご飯　　　－味噌汁おやつ：ミックスナッツ＋チーズ夕食：＠ちゃぶ台バル（梅田）　　　－ハイボール　　　－季節野菜のサラダ　　　－グリル野菜のバルサミコマリネ　　　－ジャークチキン　　　－鶏つくねのピリ辛おろしソース　　　－豚ロースのマスタードパン粉焼き　　　－イベリコ豚のチョリソー　　　－自家製ベーコンの炙り　　　－牡蠣のアンチョビバターソース　　　－スパイシーガーリックシュリンプ　　　－自家製ベーコンのナポリタン　　　－タコライス　　　－チャイ　　　－プリン

  2023年12月19日

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  豪華弁当でした（ランチ処新規開拓シリーズ）

  引越してきて１年以上たっていますが、いまだにランチ処の新規開拓が楽しくてたまりません。今日も久々に新規開拓してみました。高速神戸駅に近い、和食のお店。外からは中の様子がわからず、ランチのメニューも「しぶき弁当」　1200円と書かれているだけで詳細もわからなかったので、ちょっと不安でしたが、食べログとか読む限りはよさそうな店だったので思い切って突入。遅い時間に行ったので、すぐにカウンター席に案内いただけました。しばらくして出てきたのがこのお弁当箱（？）に入ったいろいろなおかず類。刺身も天ぷらもおでんも入って、他にも小鉢いろいろあってなんかとても楽しい気分になりながら、モグモグお弁当いただきました。もちろん完食！あまり高速神戸駅のほうはいままで開拓していなかったのですが、今日いった隣の店も、ランチメニューがありましたし（こちらはもう少しお高めだった）今日の店はわりと広い道路沿いにあるんだけど、ちょっと奥の道に入ったところにもいろいろ店がある感じだったしなかなか開拓しがいのあるエリアだな、と感じました。ごちそうさまでした～♪朝食：ネギ味噌チーズベーグル　　　広島サワーブレッド＋サーモンクリームチーズ　　　エビとブロッコリーと卵のタルタルサラダ　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　サッポロポテト　バーベキュー味　　　ミルクティ昼食：＠　しぶき（高速神戸）　　　ーしぶき弁当　　　　　天ぷら、卵焼き、焼き魚、鶏唐揚げ、おでん　　　　　刺身、ナス煮物、ほうれん草和え物、ひじき煮、タコの酢の物　　　　　ご飯、味噌汁、漬物おやつ：プリン　　　　紅茶　　　　ギンビス　アスパラガスビスケット夕食：肉まん　　　ほうれん草胡麻和え　　　コールスロー　　　ヨーグルト　　　味噌汁

  2023年12月18日

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  スカイビュッフェ（弁天町）に行ってきた！

  代休で平日休みだったので、映画のハシゴしてきました。見たのがこの２本。白鍵と黒鍵の間に　＠　塚口サンサン劇場窓ぎわのトットちゃん　＠　TOHOシネマズ西宮また感想は後日のブログで。で、休みだしってことで、前からちょっと気になっていた、弁天町のアートホテルのスカイビュッフェに行ってまいりました！一人ビュッフェです。ランチもおやつ程度のものにして（マクドでビーフシチューパイ食べた）お腹空かせて臨みました。このビュッフェ、ホテルの５１階にあって、めちゃくちゃ展望が良かったです。なので、窓際席と中央席で値段が違うという・・・。今日は一人でがっつり食べるってことで、もちろんお安い中央席を予約。30分刻みで入場を制限しているのすが、私は一番最初の17時スタートの回を予約。400円プラスでスパークリングワインもつくということで、そちらのプランを選択。ということで、こんな感じでがっつりいただきました。１皿目：一通りビュッフェ台を眺めて、冷菜系のものをピックアップ。小さい器に入れて提供されているものも多く、こんな感じになりました。ライブキッチンではステーキを焼かれていたので、それも一緒に。２皿目＆３皿目：暖かい系のものにもアタック。シチュー系のものがあったので、全部いただいちゃったよ～。それに加えて、淡路島玉ねぎのスープもあったから、そちらもゲット。スープ好きにはたまらないですね。あとは、ピザとかキッシュとかお肉とかいろいろと。４皿目ライブキッチンでのステーキを再び。そこに多分チキンを乗せていると思う。あと海老の塩焼きみたいなのもライブキッチンで提供されていたのでそちらもゲット。５皿目カレーとフルーツ。ソフトドリンクもフリードリンクなので、なんか飲んでますデザート系いろいろあったけど選んで２つゲット。あとクレープはオーダーで作成してもらえます。中にアイス入れられます、と言われたけどボリューミーになりそうだったので、クレープとソースだけいただきました。追加でショートケーキとコーヒーゼリーもゲット。やってしまいました。久しぶりに腹パンパン状態、食べ過ぎたよ～みたいな。早い時間のスタートで、90分制だったので６時半には終了だったので、当初は近くにあるロピアでいろいろ買い物しようと、保冷エコバッグまで持ってきてましたが、なんか食べ物ショッピングする気分では全くなく、ロピアに寄らずにそのまままっすぐお家に帰りました（汗）。でも、なかなかお値打ちのビュッフェだったと思います。若干中心部から離れているせいもあり、お値段もホテルビュッフェにしてはリーズナブル。内容もちゃんとしたホテルビュッフェって感じで、大阪のビュッフェランキングで上位にランクされているってのは理解できますね。また来たいかどうかといわれると、また行きたいかも。春になると、デザートに力を入れたビュッフェなどやっていてそちらも一回いってみたいかな。でも、正直この年になるとデザートビュッフェは辛いかも・・（苦笑）。どちらにしても、ずっと行きたかったビュッフェなので、行けて嬉しいです♪朝食：広島サワーブレッド＋サーモンクリームチーズ　　　チーズ入りソーセージ　　　ラザニア　　　ローストポーク　オレンジソース　　　プチトマト　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　プリン　　　みかん　　　ミルクティ昼食：＠マクドナルド（西宮ガーデンズ）　　　ービーフシチューパイ　　　ーレモンティー夕食：＠スカイビュッフェ５１（弁天町）　　　ーディナービュッフェ　　　　１巡目：冷たい前菜　７種、ステーキ、スパークリングワイン　　　　２巡目：暖かい料理中心に１０種程度、、オニオンスープ　　　　３巡目：ステーキ、赤海老のグリル　　　　４巡目：牛すじカレー、フルーツ、レモネードソーダ　　　　５巡目：クレープ、スイーツ３種、アールグレーティー

  2023年12月15日

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  近所のホテルのサラダバーランチが最近のお気に入り

  近くのホテルのサラダバーランチがお気に入りで、月に１～２回「めちゃ野菜食べたい」と思うときに行っています。サラダバー、パン、ドリンクが食べ放題で追加料金でメイン料理やパスタも付けることができるのですが、惣菜系サラダもあるので、わたしはサラダバーだけで結構満足。今日もこんな感じでがっつり食べました。この後もお代わりでもう一回プレート山盛りで食べました。最初に行ったときはほとんど人がいなかったのですが、最近は徐々にお客も増えていて、今はどんな時間にいっても並んで待つということがないというのも客としてはありがたいポイントだったりするのですが、これが行列になるようになったら使い勝手悪くなるな、なんて思ったり。あと、このホテルいろいろとランチのメニューとか変えがちだったりもするので、このサラダバーランチもいつまで続くかってのが不透明かも。値段も今の値段（1200円）以上になったら行きにくくなるな、とも。と、ネガティブなことばっかり言ってしまいましたが、お気に入りランチ処ですので、この形態でやってる限りはしばらくリピするかとおもいます。今日もごちそうさまでした！朝食：パンとバター　　　生ハムと野菜のサラダ　　　牛肉と野菜の炒め物＋大根おろし　　　みかん　　　プリン　　　ミルクティ昼食：＠Warehouse　（堂島）　　　－サラダバーランチ　　　　　いろいろなサラダ＋フルーツ３皿分　　　　　パン３種　　　　　アールグレーティ　　　　　カフェラテおやつ：ローソンのカヌレ　　　　（賞味期限　５日前に切れていたが、普通においしかった）

  2023年12月12日

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• 近所のカレー屋に行ってみた

  前から気になっていた、近所のカレー屋さんに行ってみました。街中にあるというよりは、小学校の近くの住宅街的なところにあるカレー屋で、存在は前から気になっていたのですが、中の様子が見えないので、なかなか入る勇気がなかった感じでした。ひょんなことから、ハーバーランドのさびれたフードコートの店と同じ系列の店ということを知って、それなら、ってことで挑戦。時間が若干遅いせいもあって、先客は２組。そのうち１組は近所で働いている風のグループで、すぐに帰っていきました。もう一組は、ここに住んでいる外国人風の男性２人組。そういう人達が来ている店っていうのは、ポイントプラスですね～。セットメニューがめちゃくちゃ沢山あって迷ったのですが、チーズナンが食べたかったので、Cランチを選択。このチーズナンがとても美味しいのですが、多分普通のナンに比べて一見そうは見えないけどボリューミーでお腹いっぱいになってしまいました・・・。食べ終わった後に、そういえば以前ハーバーランドのフードコートでもチーズナン食べてめちゃくちゃお腹いっぱいになってたなぁ、という記憶がよみがえったりしてました。全然学んでないね（笑）。本当に歩いて10分もかからないところにあるので、在宅勤務時など、カレー食べたい気分になったときは気軽に立ち寄りたいな、と思った店でした。ごちそうさまでした。朝食：塩パン　　　シーザーサラダ＋生ハム＋ナッツ　　　かぼちゃコロッケ　　　アロエヨーグルト　　　ミルクティ昼食：＠ナマステガネーシャマハル（兵庫本店）　　　－Cランチ　　　　　チーズナン　　　　　サラダ　　　　　スープ　　　　　カリフラワーとチキンのカレー　　　　　ラッシー夕食：ステーキ＋大根おろしソース　　　野菜と鮭の揚げびたし　　　缶チューハイ　　　ちょれぎサラダ　　　レディーボーデン　クッキーinチーズケーキ

  2023年12月11日

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• 昼夜兼用のハンバーグ

  今日は午前中に会社でクライアントとの打ち合わせがあり、午後に京都にある別のクライアントに行く、という私には珍しいダブルブッキングの一日でした。大阪から京都の移動も考えると、店に入ってランチを食べるという時間はとれそうになく、どうしてもお腹空いたら、コンビニおにぎりみたいなものを食べれば、とか思ったけど、そこまでお腹すいてなかったので、そのままクライアントへゴー。幸い打ち合わせ中にお腹がなって・・・みたいなことはなく、無事に打ち合わせ完了。そこから電車に乗って京都駅に着いたのが、もう１５時半くらいでした。ランチ営業終わってる店もちらほらあり、また、私自身が京都駅付近、どこに行ったらいいのかという情報ももってなくて、うろうろ歩いてたら、行くときに大行列だった店が、普通にまだランチ営業していて、すぐに座って食べられるってことで入店しました。洋食の店で、若干値段は高めだったのですが、前菜的にでてきたトマトサラダから食べ応えがあり、ホイルに包まれてでてきたハンバーグは空腹も相まってめちゃおいしく感じました。ドリンクもサービスということで、なかなか充実したランチ（というはほとんど昼夜兼用でしたね）でした。昼間、あれだけ沢山の人が並んでいたの、なんか納得です。がっつり肉食べた～って気分になって、京都からお家に帰りました。ごちそうさまでした。朝食：パン４種＋バター　　　生ハム、チーズ、野菜のサラダ　　　ぼっかけコロッケ　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　ミルクティ遅い昼食：＠グリルキャピタル東洋亭（京都駅）　　　　　－トマトサラダ　　　　　－百年洋食ハンバーグ＋付け合わせベークドポテト　　　　　－ライス　　　　　ーホットコーヒー夜のおやつ：パルゴロのシュークリーム　　　　　　カフェラテ

  2023年12月08日

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• 梅田のタコベルで軽く晩ごはん

  夜、なんかガッツリ食べる感じじゃないけど、でも、このまま何も食べないのはちょっとモノ淋しいってことで、帰り道何を食べようかいろいろと歩きながら考えた挙句、タコベルに行ってみようってことに。梅田にあるタコベル、一時期（今でもなのかな？）定休日が一定じゃなかったり、17時ごろに閉まってしまう日があったりで、なんか不安定な店だなぁ、っていうイメージがあるのですが、まあ、梅田で手軽にタコスやブリトーを食べれる店も思いつかずとりあえず行ってみました。行ったら、開いてました。なんとなく薄暗く感じたので、一瞬閉まっているか、とも思ったのですが、オープンしていました。満席ではなかったけど、結構中に人もいたし・・。この店、なんとなく店全体の士気みたいなのがないというか、次行った時に、店無くなってても、なんかそうかもね、なんて思わせてくれるような雰囲気なんだよね・・。まあ、ファストフード店なんでそんなに接客とかに求めないけど、でもちょっといつもモヤモヤした感じを受けてしまうというか・・・。でも、手軽にタコスとか食べられる店他にないし、ぜひ、潰れずに頑張って続けてほしいと思うのだけど、どうなるのかなぁ・・・。そんなに頻繁に行くことはないけど、地味に定点観測していきたい、そんな店ですね。今日はチキンブリトーボウル食べました。メキシカンポテトがサイドでついてたので、結局軽く食べるつもりが、お腹ずっしり系になってしまった・・・。あかんやん、私（苦笑）。朝食：パンとバター　　　生ハム、チーズ、野菜のサラダ　　　ソーセージ入りポトフ　　　ヨーグルト＋＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島）　　　－油淋鶏＋付け合わせ野菜　　　－ご飯　　　－味噌汁夕食：＠タコベル　　　－チキンブリト－ボウル　　　－メキシカンポテト　　　－コカ・コーラゼロ

  2023年12月07日

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• 新横浜からエクストリーム出勤

  昨日、豊洲でAile the Shotaのワンマンをめちゃめちゃ堪能したわけですが、今日は朝から仕事が入っていたので、どうやったら一番楽に出勤できることができるか考え、結局新横浜に宿泊して、そこから新幹線で大阪に戻ることにしました。泊ったのはスーパーホテル。最初は東横インを予約していたのですが、同じくらいの値段で、朝食ビュッフェがこちらのほうがなんとなくよさそうだったのでこちらに予約変更。といっても、朝食ビュッフェは６時半スタート。予約した新幹線は７時過ぎ発。駅近のロケーションではありましたが、多分６時55分にはホテルを出ないと間に合わないということで、がんばりました。６時半ちょうどくらいに１階の朝食会場に行ったら、同じことを考えている人が多かったのか、ビュッフェ列、かなりの行列でした・・・。でも席は空いているので、我慢してそのビュッフェ列に並び、いつもより若干少な目に食べ物をとって、モグモグいただきました。確かに東横インに比べて、フルーツやお豆腐がある分こちらの朝食のほうがいいかも、と感じました。でも、東横インって店によって朝食内容ばらつきあるからなんとも言えないけど。ご飯食べた後は、歯磨きだけしてそのまま駅へゴー。スーパーホテルは、チェックアウトというシステムもないので、それも安心材料でした。無事、乗りたい新幹線に乗れて、打ち合わせに間に合う時間に出勤できました。エクストリーム出勤成功。朝からがっつり食べたのに、昼ご飯、ちょっと遅い時間になったので、またもやビュッフェに行ってしまうという、わたし。なんだろう、旅にでたらがっつり食べようモードが全開になってしまうのかもしれない・・・（汗）。ということで、昼ごはんもビジネスホテルのビュッフェランチでした。どう考えても食べ過ぎ。おやつは、新幹線の中で食べようと前日買っていたヨーグルトをもぐもぐ。こうやって書き出すと、自分がどれだけ食べてるのかっての改めて実感しますね。それで反省して食べるの控えよう、と思うのがレコーディングダイエットで、多分、当初この日記を始めたときも、それを意図してたんだと思うけど、なんか書いても反省が入らない今日この頃になってるわ、と思うわたしなのでした。あかんやん・・・・・。朝食：＠スーパーホテル新横浜　　　－朝食ビュッフェ　　　　野菜サラダ、ご飯、味噌汁、魚塩焼き、ジャーマンポテト　　　　野菜炒め、スクランブルエッグ、豆腐、グレープフルーツ、アップルパイ昼食：＠リーガプレイス肥後橋　　　ーランチビュッフェ　　　　キャロットラぺ、ゴボウサラダ、ポテトサラダ、豆のサラダ、グリーンサラダ　　　　魚塩焼き、チキンのマスタードソース、カレー２種＋＋ご飯、コーンスープ　　　　焼きそば、アイスティ、コーヒー、ミニケーキ、ミニプリンおやつ：果実とナッツのヨーグルト（ローソンで買ったやつ）夕食：缶チューハイ　　　冷凍小籠包　　　冷凍ギョーザ　　　プチトマト　　　　　ミックスナッツ　　　カマンベールチーズ

  2023年12月06日

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  月曜日は在宅勤務しがち。

  最近は出勤することが多くなりましたが、よくよく考えてみると、月曜日は在宅勤務することが多いような気がしています。たぶん、週末に料理したり、実家に帰ったりで食べるものがたくさんあって、それを片付けるために在宅するってのもあるし、何よりも、なんか早起きするのが月曜日面倒くさくなり、出勤する必要がなかったら、もう在宅でいいや、ってなってることが多いかな。早起きというより、目はちゃんと覚めるんだけど、朝からテキパキ行動するのができない、ってのが正しいかな。で、在宅勤務時の楽しみのご近所ランチですが、今日はそんなにお腹も空いていなかったので、歩いて１０分くらいのところにある、自然食レストランの、「けの日定食」をいただきに行きました。玄米のおにぎり２個と、小さいおかず４種と味噌汁。これでも普通にお腹いっぱいになります。あと、ランチに出た帰りにミスドに寄って、ちょっと気になっていた大人のポンデショコラをおやつ用に買って帰りました。こちらもチョコやキャラメルソースがかかっているとはいえ、ベースがポンデリングの生地なので、ドーナツとしては軽めのおやつだと感じました。（とはいえ、それなりのカロリーはあるんだけどね）出勤しない日は、ただでさえあまり歩かないのに、おやつとかガッツリ食べてしまうのはある意味良くないですよね・・・。遠回りしてミスドとかに行ったので、なんとか5000歩は確保できたけど、多分消費カロリーはポンデショコラ分もいってないような気がします。朝食：パン＋バター　　　パン＋サーモンクリームチーズ　　　鶏肉、ソーセージ入りポトフ　　　チーズと野菜のサラダ　　　野菜ピクルス　　　豆乳プリン　　　ミルクティおやつ：サッポロポテト　バーベキュー味　　　　カフェオレ昼食：＠ごはんやゆたか（新開地）　　　ーけのひ定食　　　　　玄米おにぎり２つ　　　　　味噌汁　　　　　鯖の塩麹焼き　　　　　小鉢３種（人参炒め、大根と厚揚げの煮物、切り干し大根煮物）おやつ：大人のポンデショコラ　芳醇キャラメル（ミスドテイクアウト）　　　　ミルクティ　　　　キャラメルコーン夕食：からあげくんタルタルソース入り　　　ソーセージ入りポトフ　　　野菜サラダ　　　プリン

  2023年12月04日

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• 気になっていたパスタ屋に初訪問してみた

  朝ごはんは昨日食べきれなかったむさしの安芸むすびの残りを食べました。とはいえ、肝心の「むすび」部分は全部食べたので、残ったおかずをレンジでチンして食べました。お弁当なので、温めなくてもそれなりにおいしく食べれるような味付けですが、やっぱり温めたほうが美味しいかも～。むさしは駅ビルの店は、イートインでも同じ安芸むすび食べられるんだよね。あれって、暖かいやつが出てくるのかな？　一度トライしてみたいものです。昼間はいろいろうだうだしてました。でもって、ランチタイムの時間はとっくに過ぎていたのですが、お腹がすいてきたので、こんなアイドルタイムでもご飯食べられるとこどこだろう、と考えて、今まで存在は知っていたけど行ったことのなかった地下にあるパスタの店に行ってきました。４時頃というアイドルタイムにも関わらず、お客数人来てました。選んだのはナポリタンにとろとろオムレツがのっかったオムナポリタン。この店は、かなりの大盛り（多分600ｇまで）も同じ値段で提供してくれる大食いの人向けの店な感じなんですが、普通サイズより小さいミニサイズは割引価格になっているので、今日はそれでオーダー。ミニサイズといっても、220gとなっているので、私からすれば結構普通サイズって感じです。味は美味しかったです。セルフサービスでついてくるオニオンスープも思いのほかちゃんとした味で、結構満足しました。ただ、今日食べたオムナポリタンが900円だったのですが、同じ値段なら、hakidameとかで定食頼むよな～と思ったのも正直な気持ち。ミニサイズと通常サイズは100円くらいしか変わらないので、600ｇサイズをあの値段で食べられるというのは、ものすごくオトクだと思うのですが、普通サイズでおなか一杯になる人々にとっては、そんなに積極リピはしないかな、と思ったりしました。とはいえ、たまぺぺ（たまごペペロンチーノ）というメニューも気になったりしているのでまた思い出したときにひょっこり再訪するかも、とも思っています。朝食：むさしの安芸むすびの残り　　　（鶏唐揚げ、白身魚のフライ、ごぼう）　　　アンデルセンのガーリックバゲット　　　アンデルセンのデニッシュスコーン　　　レバーの赤ワイン煮　　　ヨーグルト　　　オレンジ　　　ミルクティおやつ：ポテチ　　　　カフェラテ昼食：＠ちゃっぷまん（メトロ神戸）　　　－オムナポリタン　ミニサイズ　　　－オニオンスープ夕食：ミネストローネスープ　　　アンデルセンのパン

  2023年11月26日

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• 会社の人と北新地で晩御飯

  自部署内で非常にこじんまりとしたセミナーをしたら、その打ち上げってことで、４人で北新地で晩御飯食べに行きました。北新地自体、行くのがめちゃ久しぶりでした。時間が６時半頃と早かったので、人も少なかった感じですが、多分夜が遅くなるとにぎわってるのかな。北新地の店というと、めちゃ高そうな店が多そうなのでどうしても足が向かない感じでしたが、今日行ったお店は、上司が良く行く店らしく、同じ会社の人も良く利用している、みたいな話だったんですが、行ってみたら、上司の知り合いがいたり、一緒に行った他の人の知り合いがいたりで、まあ、そんな感じで愛されている店なんでしょうね。お品書きに値段が書かれていないのが、ちょっと不安でありましたが、予約制で提供される鍋の値段がまあまあリーズナブルだったので、多分そんなに高い店ではなかったのかと思います。でも、どの一品も美味しくて、またもやがっついてしまいました・・・。特に牛肉の網焼きはとろけるようなおいしさだった・・・。ミンチカツもかかっているソースと相まって、深い味だったな。と、肉ばっかり印象に残っている感じですが、最初にでてきたおばんざいの盛り合わせも美味しかったよ～。それとおにぎりと味噌汁があれば、充実した晩御飯になるかな、と思ったり。と、食べ物のことばっかり書いてますが、（まあ、それが印象的だった、というのは否めないので）ちゃんと会話にも参加してきましたよ～。昔は会社の人とご飯会に行ってもなかなかちゃんとお話しできなくて、こういう席、行くのが正直苦手だったのですが、年を経て、ちゃんと行けるようになりました。多分、ご飯食べるのが好きになったっていうのも、それに貢献しているかも。いいお店でしたが、なかなか一人で北新地の店に行くというのはわたしにとってはハードル高いかな、と思ったりしています。まあ、一人ご飯は、家の近くで食べればいいんだけどね。ごちそうさまでした。朝食：パンとバター　　　チーズ、生ハム、野菜のサラダ　　　いぶりがっこ入りポテトサラダ　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ　　　ソイラテ昼食：＠フェスティバルキッチン　　　－かつおのさっぱりサラダ仕立て、イタリアンドレッシング　　　－五目汁　　　－ご飯おやつ：チーズクリームサンドクラッカー夕食：＠与志（北新地）　　　－ハイボール　　　－おばんざい盛り合わせ　　　－砂ずりとニンニクの炒め物　　　－銀だらの塩焼き　　　－ミンチカツ　　　－牛肉の網焼き　　　－いかの天ぷら　　　－おにぎり　　　－味噌汁　　　　　（多分あと２～３品は食べたと思うが思い出せない）

  2023年11月15日

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