こころと体の体質改善したいな。

腰痛と便秘

今日の便秘は　　腰痛と便秘　　　　　　腰痛と便秘が特に関係しています。　　　　便秘の人は腸に歪みがありますね。治療をしていると　　　　腰の歪みを感じます。　　　　女性なら骨盤がずれてスカートをきれいにはけていません。　　　　スカートが回ってしまったり、左右の歪みがあるのですね。　　　　　　こんなときは前後に動かすことで、骨盤の前後の歪みを　　　　取ります。　　　　でも　　　　肩とのバランスも関係していますから、曲げた状態で首を　　　　回してみるのもいいですね。　　　　そして　　　　体を反って首を回すのもいいでしよう。　　　　　　腰は便秘と関係していますから、へそを柔らかすることも大切です。　　　　きれいにスカートをはける人は、魅力のある姿勢をしています。　　　　　　でも、便秘　　便秘タイプの人は多いですね。　　　　　　　　私のところでも便秘をよくすると、体調がよくなります。