上を向いて歩こう

人間ドック行ってきた。
運動をしているおかげか。血液検査の結果はよくなっている。
中性脂肪、尿酸値。要注意ラインだったのが、正常範囲真ん中に落ち着いている。
超音波検査で要経過観察の項目はやっぱり変わらず。今年も要経過観察になりそう。
体重が６９．９キロ！！！筋肉が着いて来ているのか。。初の７０キロ台まで後少し。がんばろ。

驚くべきは、肺活量。。。なんと６０６９CCもしかして凄いのではないのか？？？たばこやめスポーツをやりだして更に増強中。

気になるのが血尿。健康診断でも再検査だし。前回もひっかかたし。今日は結果でず。やっぱり気になる。

離婚して、健康な体を取り戻しつつある。昔は、血液検査でもいい結果でなかったのに。
やっぱり適度な運動が一番効いてますね。

健康な体。離婚して得られた数少ない良い事かもしれない。