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2024年09月15日
テーマ：ねこといっしょ(8835)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日も夕日が綺麗でした。
マリは少しだけベランダに出てきました。 まだまだ暑いです。  先週の三重への帰省からもう1週間経ちました。 思いっきり食べて楽しんだので帰ってきたら1キロも体重が 増えていました。 オトウチャンも太っていました。 このままではいけない！ 夕食の量を減らすことにしました。 今までついＡ君いたころの分量で作っていたのですが 少な目に少な目に。  マリの横顔  細く見えるマリ すぐ痩せるダイエット無いかな～と思って探していますが 糖質制限、グルテンフリー、あとは塩分カット・・・ 軽い運動と食事の量を減らすことが一番でしょうか。 私は2キロ。オトウチャンは3キロ減が目標です！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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