2017/11/03(金)14:52
腰痛&筋肉痛
昨日の筋肉チェックで
腰を痛めて、今日は酷い腰痛状態。
しかも、片足スクワットのせいで太ももが筋肉痛。
太極拳の練習しないといけないのに、
腰痛は辛いよ〜〜。でもやらなきゃ。。。
先日注文した、151円送料込みのスマホレンズが届いたので
マクロで試し撮り。
スプレーマム。
ラベンダー。
ホトトギスの花が、なかなかキモイ。
虚弱(だった人の)日記
2017/11/03(金)14:52