アラフォー・アラフィフの目指すバスト＆ヒップアップ日記

実はひどい腰痛持ちで、寝返りがうてないくらいのギックリ腰もやったことがあります。
運動不足がそもそもの原因という事だったので、症状が落ち着いてからは、水中ウォーキングや、ピラティスという体幹トレーニングもやったり、地道にやっている時は案外腰痛を忘れるくらい調子よくなりますが、仕事が忙しかったり、休みの日に用事があったり、なんだかんだサボってるとやっぱりきます、腰。

セールになっていたので、試しにこれ買ってみました。

【なんと半額！！50％オフ！超特価セール開催中!】【TVで話題】腰痛予防にも◎ゲッタマン★骨盤...

骨盤を矯正する効果もあるというので、着脱は多少、よいしょっ！って感じではありますが、これ実によかったです。

このところ、ずうぅぅっと、鈍痛を感じていた腰が軽やかに。
ぴたぴたのパンツだとちょっとラインが二段尻になっちゃうのは否めないところですが、腰痛に関してはかなりの効果を感じています。

できれば、洗い替えとして何枚か欲しいところですが、年末年始の物入りで、しばらくお買い物は買い控えしないとならないとこが残念でなりませーん。