金沢でひとりごと

温泉で、おばさまが「炭酸飲んだから（汗が）出るわ～」って

初耳だったので調べてみると　『炭酸水』　の効能は

・ダイエット
・便秘解消
・冷え解消
・疲労回復

素晴らしい

ミネラルを多く含む硬水の炭酸水が一番良いらしいのでコチラを購入

炭酸が苦手な私でも飲みやすい

炭酸水と炭酸入浴剤で半身浴

私は胃腸が良くなって食欲旺盛

ダイエット効果があるのかは不明です