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2015年09月05日
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カテゴリ:日々のあれこれ
9月5日土曜日 晴れ

8月が終わりましたね。早いですね。
最近は朝夕が涼しく長袖です。

先日、ストレッチ整体に行きました。
姿勢やお腹まわりが気になりまして、看板の案内を見て申し込んだのです。
お写真を撮ったのですが、姿勢は施術前と後ではずいぶん違ってびっくり。
耳の位置とくるぶしは一直線が理想、身体の歪みがかなりみえました。

また、お腹まわり、
上半身をねじったり、
チョップをお腹に突きさしたりとマジマジ痛かったのでしたが。良く耐えたわたし、効果あり。

そんなこんなで食欲の秋をむかえます。












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最終更新日  2015年09月05日 05時31分16秒


O.Lois
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