あけました
ことよろ
忙しい忙しいと言いながら少し太ってきてるのは何故故
１号２号ともにシーズンオフになり冬トレメニューで走ってばっかりで
毎日風呂上がりのマッサージ＆ストレッチに余念がありません。
今怪我をすると春の大会は出られませんからね。
１号はランニング得意なので問題なし
体調管理と体のメンテナンスは教えこんであるので問題なし
… [
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Last updated
January 21, 2015 01:48:03 PM
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