074496 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

do best

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

nami@mama

nami@mama

Calendar

Favorite Blog

Momoのけだる育児記録 Mo_moさん
新 し い 出 会… 波音27さん
「男の子」子育て真… オパール(*^^*)さん

Comments

 nami@mama@ Re[1]:吐かせてください。。。長文です(05/20) YUSAKOさんへ ありがとう(泣) わかって…
 YUSAKO@ Re:吐かせてください。。。長文です(05/20) 吐いたね~w でも、吐いたところでこう…
 nami@mama@ Re[1]:桜咲く~~~(02/17) *まるちゃんママ*さんへ 超久しぶりです…
 *まるちゃんママ*@ Re:桜咲く~~~(02/17) おめでとう! 1号くん、がんばったね~。…
 YUSAKO@ Re:どうも。。。生きてます(笑)(04/09) お久しぶりです。saomama改めYUSAKOになり…

Freepage List

Category

January 21, 2015
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類
あけました
ことよろ

忙しい忙しいと言いながら少し太ってきてるのは何故故びっくり

1号2号ともにシーズンオフになり冬トレメニューで走ってばっかりで
毎日風呂上がりのマッサージ&ストレッチに余念がありません。


今怪我をすると春の大会は出られませんからね。

1号はランニング得意なので問題なし
体調管理と体のメンテナンスは教えこんであるので問題なし

2号はランニング大嫌い問題あり
体調管理。。。暴飲暴食
ストレッチと体幹大嫌い。。。かなり問題あり


毎日半泣きでストレッチしてます。
3か月前に比べれば柔らかくなりましたが
なにせキャッチャーなので股関節と足首が固いのはいかがなものか。。。

6年のキャッチャーは180度足が開く程の柔らかさで
2号。。。お前120度限界か。。。。


酢の物ポン酢でなんとか身体柔らかくならないかな(笑)



3号はなぜかテニスにはまり。。。
リサイクルショップで900円のテニスラケット買って兄2人より練習してますねん。。。
習いたいそうな。。。
チベット村にそんなハイカラなスクールありませんけど。。。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  January 21, 2015 01:48:03 PM
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.