***My life with“M”***

『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』の10月コースに
ご参加下さった“かやかや”ことＫさまからご感想のメールを
頂戴しました。
ご本人の快諾を得て、こちらにご紹介させて頂きます。


　　　　　　　　　　　　　　

小山　史未子　様

先月は参加をさせていただきましてありがとうございました。
また返信が遅くなり失礼いたしました。
終了して1週間が経つんですね、今日思わず出かける準備を
しかけていました。

産後のボディケア＆フィットネスに参加できてよかったです。
当初は、運動目的だったのですが、
徐々にほかの方とお話をしたり、シェアをすることが楽しくなりました。

運動も赤ちゃんが泣いてしまい中途半端になることが、
悔しかったりイライラしましたが、
小山さんから声をかけてもらったり、
皆同じ状況になっていながらも跳ねたり足を動かしている姿を
見ていると、これが通常なんだなと気が軽くなりました。
体がほぐれると心もほぐれるのか、
赤ちゃんも一緒に運動したいんだと思えるようになり、
一緒にバランスボールで跳ねる楽しさを経験することができました。

シェアでも家庭や生き方について突っ込んだ話をすることができ、
自分でも気づかなかった自分の思い（5年後の私）に気づいたり、
他の人の話で多くの刺激をもらいました。

このプログラムはまさにリハビリですね！
出産から産褥期の期間を経て、
物理的にも精神的にもどんどん外へ出て行くための心と体の
準備をさせてもらいました。
確かに子供は愛おしいけど、
子供がいない時の生活と比べては、何かしらデメリットや不便さを感じ、
子育てって大変、社会や周りは協力的じゃない、なんて考えていた
私ですが、なぜかこの1ヶ月で、
この時期にしか経験できないことをやっているんだ、
大変さも不便さも経験と思えるようになりました。
子供と生活していくための心構えをいただいたような気分です。

楽しいことがあったときには、5年後に近づいたと思い、
辛いときには5年後のイメージを力に変えていきたいと思います。
ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　

かやかや～！（涙）ありがとうございました！

かやかやは９月コース（２週目）で体験受講をされて、
10月コースに正式参加して下さいました。

ご本人も書いていらっしゃいますが、最初の頃は、思うように
エクササイズができないことに歯痒い思いをされていたのが
わかりました。
でも、私のしつこいくらいの声掛けに応えて、しっかり
腹を括って抱っこして下さいました。

これ、ホントにね、なかなかできた事じゃないんですよ。。。
出来ることなら、マットの上に赤ちゃんを転がしておきたいという
皆さんの本音も、よーくよーく、痛いほどわかります。
だけど、声を上げている（たとえ泣いていなくても）赤ちゃんの
呼びかけを無視して放置することは、このクラスではしたくない。
皆さんにもして欲しくないんです。
だからこのクラスに来て下さる方達が、たとえ「小山先生が
抱っこ抱っこってうるさく言うから(笑)しょーがなく！」という
理由であっても、腹を括って抱っこしてエクササイズして下さる
ことに対して、本当に本当に人として尊敬してしまうのです。

思い通りにならない時に、腹を括って対処する。ままならなさと
じっくり向き合って、そこを打破した人は、美しいと思います。


４週目のシェアリングで、かやかやの「５年後の私」のお話を
聞かせて頂いて、私もとても楽しみに思っています。
職場に復帰してからもどうぞ頑張って！！
子供がいる生活がどういうものなのか、周りの方々に伝えて
いってくださいね。そして、“子どもを持つって、悪くないね！”
という人がいっぱいいる会社になったらいいですよね。
かやかやのこれからを、心から応援しています。

本当にありがとうございました！！