***My life with“M”***

こんにちは。
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターの
こやま ふみこと申します。おもに京葉地区で活動しています。

マドレボニータの
『産後ケア教室』（旧称・『産後のボディケア&フィットネス教室』）を開催しています。


◆産後ケア西船橋教室(４回コース)月曜開催

◆産後ケア西船橋教室（4回コース）のお申込みはこちらのフォームからどうぞ!
マドレボニータの公式サイトにジャンプします。参加希望コースをお選びください。

◆産後ケア西船橋教室のFacebookページあります。

◆産後ケア江戸川教室(４回コース)不定期・金曜開催

◆産後ケア江戸川教室（4回コース）のお申込みはこちらのフォームからどうぞ!
マドレボニータの公式サイトにジャンプします。参加希望コースをお選びください。

◆産後ケア江戸川教室のFacebookページあります。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■産院協働クラス■
◆聖路加産科クリニック
『マドレボニータ産前産後クラス』開催しています！

妊婦さんと産後女性が一緒にご参加いただけるクラスです。
（生後150日までの赤ちゃんは同伴いただけます。）
聖路加で出産する方以外にもご参加いただけます。

開催日：毎週月曜日・第2、第4水曜日　10:00～11:30
◎お申し込みはこちらの専用フォームから24時間受付中です。

◆千葉県成田市の岩沢クリニック
単発レッスン開催中です。
☆マドレボニータ教室☆
対象：産後の女性
　（１か月健診後～生後210日までの赤ちゃんは一緒に参加ＯＫ）
曜日：第1・3月曜日　10:00～11：30

費用：岩沢クリニックでご出産の方　　1,000円
　　　　他院でご出産の方　　　　　　　1,500円
お申込みは岩沢クリニックへお電話で。⇒ 0476-27-1122 (代表）

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ららぽーと柏の葉、東京マルシェウェルエイジング研究所での
『マドレボニータ産前産後エクササイズクラス』は2016年2月末で終了いたしました。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
↓↓マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターが
　全国で産前・産後プログラムをお伝えしています↓↓

ご自宅から、より近い教室へどうぞ☆

マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士が
バランスボールエクササイズのみをお伝えする
"産後のバランスボール教室"もございます。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
NPO法人マドレボニータでは、ひとり親、多胎の母、
障がいをもつ児の母、低体重出生児や早産児の母、１０代の母など、
社会的に孤立しがちな母親達たちを、産後クラスの参加費を補助し、
「心身の健康」と「仲間」を得るためのサポートをする取り組みを
2011年より始めました。
☆マドレ基金の詳細、ご利用実績は公式サイト『マドレ基金』ページを
　ご確認ください。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■クラスで使用しているボールはこちら。
ギムニクの55cm（赤）。
押しても引いても空気が入るポンプ。

■吉岡マコの著書やＤＶＤ、産後白書、産褥記など
マドレブックスのお求めはコチラから。

■産後のリアルを伝えます！

■～母となった私たちの、「はたらく」を語ろう。～
NECワーキングマザーサロン、全国各地で好評開催中☆


産後　産後ケア　産後ダイエット　産後うつ　骨盤　骨盤調整　骨盤矯正　セルフケア　子連れ　赤ちゃんと一緒　江戸川区　墨田区　江東区　千葉　船橋市　船橋　西船　西船橋　平井