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2013年07月02日
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カテゴリ:料理
採の国の今日は午前中曇り午後は晴れの予報です、部屋は明るい状態です。
今の Pearun の部屋の様子です。(約7時~10時頃の時間限定Live)
・節電の為本日のLiveは中止します。

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「昨日の晩ご飯」は牛肉炒めがメインで他には、トマト、大根おろし、丘ひじきの素茹でなどでした。

牛肉の付け合わせは人参とキャヘツの茹でた物ですで、いつもポン酢をかけて頂きます。

炒めた牛肉には大根おろしをかけて食べますが、これもさっぱりして美味しいです。

ご飯はまた玄米ご飯ですが、時間をかけて煮て有るので、柔らかでぷちぷち感は余りありません。
スマイル足跡ダッシュOK雫四つ葉右矢印ごはん





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最終更新日  2013年07月02日 06時13分02秒
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