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兼子ただしさんが、今夜放送の
「中居正広の金曜日のスマたちへ 」に出演されてましたね～♪

そうです！

あの今話題の、

「5秒で細くなるくびれッチ！」の兼子ただしさんです♪

新聞のテレビ欄には、

「5秒でウエストが細くなるストレッチ！」

「今すぐに出来る正しい姿勢・歩き方にスタジオ驚き！！ 」

なんて書いてありましたが、

TBSの加藤シルビアアナウンサーと、

元モーニング娘。の
保田圭さんが、

兼子ただしさんの
SSS渋谷店へ実際行ってストレッチをしてもらったところ、

本当にあっという間におふたりとも、

ウエストが5センチくらい細くなってましたー！

すご～い！！

兼子ただしさんのオフィシャルブログによると、

先日も、
「スタードラフト会議」 に出たので、

SSSストレッチ店は大混雑だそうです。

予約が大変とりづらい状況のようですね～。

一応、

SSS渋谷店の住所を書いておきます。

SSS（スリーエス）渋谷店
住所：東京都渋谷区渋谷1-12-12 宮益坂東豊エステート204
http://www.sss-groupjapan.co.jp/

兼子ただしさんはスタジオにも登場して、
出演者の皆さんにストレッチを指導してました。

兼子ただしさん流のストレッチのポイントは、
痩せる事。

よくあるダイエットは、
痩せはするけども、元気まで痩せてしまう...と。

兼子ただしさんによるストレッチダイエットは、
元気が出てくるダイエットだそうです♪

それには、正しい体を作ること。

体が硬いと太りやすいため、
ストレッチをして美しく細い体を手に入れると、
それだけで痩せていくものなのだそうです。

金スマのスタジオでは、前屈をやってみた
室井佑月さんとベッキーさんが、

兼子ただしさんのストレッチをほんの少しやっただけで、

本当にもうすぐに
めちゃくちゃ前屈出来るようになってたのには驚きました！

方法は、

胸を張って立って、そのまま上半身を45度前に倒し、
膝を曲げ、5秒数える...。

すると、
次に前屈した時、体がストレッチされてていて、
前屈が出来るようになるわけです！

あと、

立ったままの姿勢で、足の指先だけの力で数10センチ歩くと、

膝まで繋がっている筋肉がストレッチされて、

それでもまた前屈がすごく楽に深く出来るようになってました！

マジで兼子ただしさんの本、
読んでみたくなっちゃいました～！

兼子ただし　プロフィール
かねこ　ただし

1971年10月22日生まれ　39歳
出身　茨城県

スポーツストレッチトレーナー
新日本キックボクシング　現役日本ランカー（フェザー級４位）
（株）SSSグループジャパン　代表取締役

日本で初めてストレッチ専門店を開業させたトレーナー、
スポーツストレッチ専門トレーナー
ストレッチ専門店"スリーエス"を７店舗経営する事業家、
現役プロキックボクサー（日本フェザー級４位）など
いくつもの顔を持つ"事業家キックボクサー"

その他ランニングやスポーツサイクルなども取り組んでいる。

機能的なカラダは＝美しいボディラインとう概念を持ち、

その内容を著書、
『やわらかBODY＝メリハリBODY』や、

『5秒で細くなるくびれッチ！ 』にまとめている。

趣味であったキックボクシングでプロライセンスを取得し、
独自で学んだスポーツストレッチをベースに、
プロ・アマチュアスポーツ選手、プロダンサー、芸能人、モデル、
そして一般の方（スポーツをまったくしない人）まで、
様々なレベルのクライアントを指導している。

脚が細くなり、ラクに走れる"伸びランニング"のセミナーも行っている。

その他、
小学校で姿勢教育、国士舘大学大学院との共同研究も行っている。

ストレッチトレーナー養成人数は約３００人、
ストレッチ専門店スリーエスの年間来店数約４万人を超える。

性格は、ドS。