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テーマ：心の病(7312)

カテゴリ：気分障害

帰宅しました。

歩数：13,339歩、距離：9.82km、時間：120分。

写真でかかったですね。パケット代増えたかな

ポメラは便利でついつい使ってしまうので今日のように控える日をつくるのが良さそうです。

何事も自制していかないと病気に悪いですからね。

躁のあとは必ずうつが来るので楽観的にはなれないのです。会社に戻る前に落ちるかもしれないし、会社に戻れても必ず落ちる時が来るのです。

先の事を悩んでも仕方が無いので、１日１日を淡々と過ごしていくしかないのですよ。

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Last updated Jun 7, 2009 01:09:27 PM
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