ペンタブログ（気が向けば更新）
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ちきしょう！最後の登録でブラウザがエラーだしやがった。もう一度やりなおし。****************************************************************************今日は毎週木曜の通院日。予約は午後４時。待ち時間は少し。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アキネトン(1mg) 朝、昼、夜 各1錠：3mg ヒルナミン(25mg) 朝、昼、夜 各1錠：75mgと、前回と同じ。復職するために、抗うつ薬を処方するか適度な運動をするか先生と議論になったが、結局夕方にウォーキングをすることになった。いままでもやっているのだが効果といわれると？である。しかし、先生との約束だから再開しよう。
Feb 12, 2009
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思い切って、両親と車で佐野厄除大師に行っちゃいました。私が前厄の祓いということで、前から行く話しになっていました。両親も家内安全祈願をしました。11:30ぐらいに到着して申し込みをしてから護摩を焚いてお祓い祈願をしたら13:30になってました。これから行かれる方は早めに行くほうが良いかと思います。祈願はやはり躁うつ病の寛解と復職です。お昼は佐野ということで佐野ラーメンです。前もって調べておいた森田屋総本店で食しました。いつも豚骨のアブラギトギトのラーメンばかり食べているので、それに比べると佐野ラーメンはさっぱりしていました。でもおいしかったですよ。実家に帰ってきて、疲れと不安感がでてきたので安定剤のレキソタンを飲んで少し横になりました。とにかく久しぶりの車での遠出で疲れました。余談ですが、高速の料金所で間違って現金払いなのにＥＴＣのレーンに入ってしまい、後続の車両に大迷惑をかけてしまいました。やはり病気のせいで注意力が足りないのかもしれません。
Feb 7, 2009
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今日は毎週木曜日の通院日。予約は午後３時３０分。以前はレキソタンを昼に必ず服用していたが、それもなくなってきた。同じ処方で一週間様子をみることになった。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アキネトン(1mg) 朝、昼、夜 各1錠：3mg ヒルナミン(25mg) 朝、昼、夜 各1錠：75mgと、前回と同じ。先生から復職プログラムを受けてはどうかとの勧めがあった。私は一度そのようなプログラムを受けずに復職に成功しているのであまり気乗りしないのだが、明日にでも地元の役所に聞いてみようかなと思っている。
Feb 5, 2009
今日は毎週木曜の診察日。予約は午後３時。急遽２４日にレスタスからヒルタミンに交換したが、漠然とした不安感が無くなってほっとした。しかし少し眠気があるのが気になる。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠※アキネトン(1mg) 朝、昼、夜 各1錠：3mg※ヒルナミン(25mg) 朝、昼、夜 各1錠：75mg※が変更。最近、新聞を読むのもうっとおしく見出しだけ眺めている。申し訳ないのですが、皆さんのブログもなかなか中身を読めていません。また、コメントはいただいたものだけレスするだけになってしまっています。申し訳ありません。
Jan 29, 2009
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今日はこの間処方された薬の調子が悪いため急遽受診。レスタス（2mg）を中止。ヒルナミン(25mg)へ変更。レスタス処方中は死にたい願望が目が周るように襲ってきて憔悴した。今度の薬はそんなことがなければいいのだが...。
Jan 24, 2009
今日は毎週木曜の通院日。予約は午前１１時４５分。最近うつ気味なので午前中の通院は億劫だった。先生もうつ気味になっていると認識しているようで、処方が変わった。抗躁薬のウインタミンが中止となった。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 レスタス（2mg） 朝、夜 各1錠：4mgとなった。うつ気味のため特筆すべきことなし。坦々と生活をこなしていくしかない。
Jan 22, 2009
今日は心療内科の通院日。予約は午後５時。３０分強待たされた。最近は、昼頃にいつもマイナスな考えを思い立ち、心が不安定になっていつもレキソタン（安定剤）を飲んでしのいでいるという話しをした。先生は認知療法を試してはどうかと言った。そういえば最近はマイナスな考えを違う角度から客観的にみて自分の心を修正できていないなぁと思った。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アキネトン（1mg） 朝、昼、就寝前 各1錠：3mg ウインタミン（25mg） 朝、昼、就寝前 各1錠：75mg少し元気にするためにと抗躁薬（ウインタミン）が減らされた。とにかく万歩計も買ったことだし、寒さもあるが、ウォーキングを再開させたいものだ。
Jan 15, 2009
あっというまに年末から年が明けてもう１月９日です。チマチマと診察結果のブログを更新をしはじめとうかなとと思います。前年に発生した「自殺衝動」はおかげさまで再発せずにすみました。発作無しで正月を終えたのがほんとうに良くって、主治医も万が一起きた場合の救急病院を探していただいていたようでした。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アキネトン（1mg） 朝、昼、就寝前 各1錠：3mg ウインタミン（25mg） 朝、昼、就寝前 各3錠 （225mg）ウインタミンのせいか、正月は半分はうとうと過ごしたのであっという間でした。姪と甥のお年玉は親に渡してくれるように頼んだので手元に行ったかな？今年の８月一杯で休職の期限が切れますが、それは棚の上おいといて、正常な生活が送れるように淡々と日々をすごしたいと思います。
Jan 9, 2009
昨日は産まれてはじめて「自殺衝動」を経験しました。とにかく発作的に自分を傷つけずにはいられず、壁を殴ったり、柱に頭をぶつけたり,,,。本当に発作というのは怖いなと思いました。その後、安定剤のレキソタンを飲んでなんとか収まってきました。また、夕方に運よくクリニックの受診を受けられることになり、投薬もうけることができました。しかし、また発作がいつ起きるかどうか心配の日々が続きます。ブログの更新はしばらく休止したいと思います。
Dec 26, 2008
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今日は一週間ぶりの通院日。予約は午後５時。今年最後の通院日である。今日は先生の話しぶりがいつもと違っていて、強く諭すような口調だった。このままでは私はパソコンおたくのようになってしまうので、考え方の方向転換が必要だと話された。要は病気はもう治ってきているからあとは気の持ちようだというかんじの話しぶりであった。自分としては納得は出来ず少し反論気味の話しをした。とりあえず今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アキネトン（1mg） 朝、昼、夜 各1錠：3mg ウインタミン（12.5mg） 朝、昼、夜 各2錠：75mgと、先週と変わらず。帰りの電車で、とりあえず復職期限については棚においてあまりマイナスに考えないでおこうと思った。本当はこの１０倍の内容を書きたいくらいの内容の診察だったが、ちょっとまだ頭がにぶくまとめきれないのが悔しい。
Dec 24, 2008
病院の主治医の話によると、私は「躁」の状態にあり、それに対応した薬を飲んでいる。躁状態ならあれもこれもとしたいことがあふれてきて落ち着かない状態にあるはずなのだが、今回はまるで「うつ」のようである。年末にしなければならないことも、超最小限に抑えている。まるでうつ状態で、知り合いの人のブログにコメントしたりすることもほとんど無い。ご関係する方々、本当に申し訳ありません。でも、この軽うつの状態のまま序々に浮上して復職ができたらなぁともおもっています。でも、いきなり戻っても社内失業状態が続いていくのだろうなぁ。
Dec 21, 2008
今日は突然先生から厭世的な考えを持たないように注意された。とくにこちらからそういうことをにおわす話しをした訳ではないのだが．．．。そういう目つきをしていたからかもしれない。最近は必ず父親が同行し、父親からみたわたしの様子を客観的に書いたメモを先生に渡すようにしている。たまに読ませてもらうと、えって表現もあったりして自分の考えとはずいぶん違ってみられているんだなあと思う。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アキネトン（1mg） 朝、昼、夜 各1錠：3mg※ウインタミン（12.5mg） 朝、昼、夜 各2錠：75mg※が変更 微減していたが、苛々そわそわ感あり元の処方に戻る。久しぶりに出た都内は師走の町並み。今年の診療も来週で終わりである。普通に忙しそうで普通に数人で会話などしていて普通に寒そうに社に帰っていくサラリーマン達がうらやましい。昔は自分もそうだったのに．．．。またぼやきで終わってしまった。
Dec 18, 2008
とうとうあと８ヶ月程で会社を追い出されます。テレビでやっている家も追い出される派遣社員さんに較べれば夜露をしのげる実家があるだけましですが、明日はわが身だと思ってしまいます。このところあまり活動的にはなれていません。テレビや新聞やネットでのニュースなどの活字を追いかける気もなく流し読みしてますし。でも、１つあることをしました。電球の傘のたまった塵の掃除です。今年の掃除はこれでおわりとなりそうです。でも年末年始までまだ１ヶ月近くあるんだなぁ。昔は忘年会でよくさわいだっけなぁ。どこで道を間違ったのだろうか？これから先の人生どうなるんだろうか？
Dec 17, 2008
もうこういつと一緒にいるのはいつからだろうか？ＳＳＤのナビと購入した頃からいっしょだろうか？いつも自分の斜め左の位置から見守ってくれている。当面のことを教えてくれ。俺は近い将来躁うつ病を克服して会社にもどれるのか？それとも休職の期限が過ぎて傷病退職になるのだろうか？お前に聞いてもわからないよなぁ。あまりふかく考えずにねるとするか．．．。※まさに「ぼやき」です．．．。
Dec 14, 2008
以下の通り薬剤変更。 セレネース（0.75mg） 朝、昼、夜 各1錠：2.25mg※ウインタミン（12.5mg） 朝、昼、夜 各2錠：75mg※が前回と変更。ウインタミン（12.5mg）：朝、昼、夜：各2錠→各1錠：（37.5mg）以上追伸：少し笑い上戸になっている。抗躁薬のせいか？？？
昨日は今週木曜日の通院日。予約は午後５時４５分。この通院日記をつけるのを１日わすれてしまった。先週からのくすりのせいかなと思っている。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アネキトン（1mg） 朝、昼、夜 各1錠：3mg※セレネース（0.75mg） 朝、昼、夜 各2錠：18mg ウインタミン（12.5mg） 朝、昼、夜 各2錠：75mg※が前回と変更。ウインタミン：75.0mg 頓服：レキソタン(5mg) １日５錠 ８日分というわけであった。今週一週間はほとんど寝て過ごし、まるでタイムスリップしたようであった。
Dec 12, 2008
昨日は来週木曜日の通院日。予約は午後５時４５分。この通院日記をつけるのを１日わすれてしまった。先週からのくすりのせいかなと思っている。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（10mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アネキトン（1mg） 朝、昼、夜 各1錠：3mg※セレネース（0.75mg） 朝、昼、夜 各2錠：18mg ウインタミン（12.5mg） 朝、昼、夜 各2錠：75mg※が前回と変更。ウインタミン：75.0mg 頓服：レキソタン(5mg) １日５錠 ８日分というわけであった。今週一週間はほとんど寝て過ごし、まるでタイムスリップしたようであった。
今日は職場の上司と人事担当の方との面談でした。午後２時でした。いつも気を使っていただいていて、自宅近くのホテルのロビーで待ち合わせして話しをしています。今日は会うまえから、どんな話しになるのかわからないし、不安で布団にねこんでしまいましたが、安定剤のレキソタンをのんで少しおちつかせました。この年になってなんなんですが父親に同行してもらいました。結果的には父親がいろいろと雑談をしてくれてじかんんがもちました。次の面談は３～４ヵ月後になるのかもしれません安定剤に頼らずできれば復職の話しでもできればなとおもいます。楽観的な感情ですか...。でも、この病気は「よくなること」はあっても「治ることはない」病気なんでしょう。人生を奪われたような気分になる病気です。
Dec 4, 2008
今日は通院日。予約は遅めで午後５時４５分だった。通院前の一週間の経過は父も私も同じ考えで躁からうつ状態に移行したと考えていた。しかし、先生曰く私の状態はうつではなくまだ躁にあたるそうで、躁状態が顕著にならないように今処方している薬で制御しているとのことだった。急激に躁に移行するとその反動でまたうつ状態におちてしまうが、そうならないように波を穏やかにするように薬を調節しているとのことだった。たしかに一度急激な躁転があってからうつに落ちていった経緯があった。それにしてもうつ気味にかんじるのに躁状態とはおかしな感じである。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg※アモバン（10mg） 就寝前 1錠※ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 アネキトン（1mg） 朝、昼、夜 各1錠：3mg※セレネース（3mg） 朝、昼、夜 各2錠：18mg※が前回と変更。セレネース：朝、昼、夜 各3 → 朝、昼、夜 各2アモバン：0.75mg→10mg ロヒプノール：1mg→2mg 頓服：レキソタン(5mg) １日３錠 ８日分明日は会社の上司との面談である。念のため（というか度胸がないので）父に同行してもらうつもりである。どんな話しになるのであろうか？いつも通り（と言っても前回は１年も前だが）雑談でおわるのだろうか？
Dec 3, 2008
実は「ペンタブログ」というのは病気のこととか何にも関係なくって、ただ単に私の小中生時代のあだ名が「ペンギン」だったのでつけたからなのですね。ですから、始めた当初は心の病中心のブログになってしまうなんて想像もつきませんでした。ものともとＩＴ系の小物や経済・政治ものでも書こうかなとおもっておったんですが、それはあくまでも「躁」状態の自分が考えたことで、とてもそんなこと書けないと最近は思う次第です。とにかく今はちょっと病気に波があって沈み込んだり苛々したりの連続でなかなか記事がアップできておりません。少なくとも通院の記録だけつけたいなと思う次第です。
Dec 2, 2008
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通院日は毎週木曜だったが、状態が悪いため１日早めて今日の受診となった。この一週間の状態は父がメモで記録していて、それを先生に診てもらった。結論から言うと、苛々がでて落ち着かないのは躁の症状であるとのこと。父が私がうつっぽいと電話で先生と相談したときに抗躁薬（セレネース）をへらすことになったが、それがかえって悪い方向へいってしまったようである。今日は逆に抗躁薬を増やしたのでやや落ち着いた感じがしている。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 アネキトン（1mg） 朝、昼、夜 各1錠：3mg※セレネース（3mg） 朝、昼、夜 各3錠：27mg※が前回と変更。セレネース：朝、昼、夜 各1 → 朝、昼、夜 各3 頓服：レキソタン(5mg) １日３錠 ７日分セレネースが増量されたことは自分としてはいやな感じだが、とりあえず苛々がでた場合の頼みの綱のレキソタンをだしてもらえて安心している。これでこの先の一週間は苛々せずにおとなしく過ごしていられそうである。自分としては色んな事にやる気がでて外で飛び回っているのがいいのだが、この病気の性質上それを抑えるのは仕方ないのであろう。躁うつ病の闘病はこうして長く続いていくのであろうか。何で親を巻き込んでこんな思いをせねばならないのだろう。また愚痴がつのる。
Nov 26, 2008
※支離滅裂な記事になると思います。あ～苛々する！出会い、吐き溜めに満ちたmixiみてて苛々する！こんなのみてて何になるのか苛々する！でもmixiで毒吐きしてる。時間の断つのが遅くて苛々する。離婚も休職もしてなかったらきっと時間が経つのもあっという間だったろうに。何で自分はこんな自堕落な生活して四六時中苛々しているのか？人生終わりにしたい。でも死ねない。これから醜い人生10年も20年も経ってますます醜いおやじになってくんだろう。やっぱりその前に死にたい。死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい。こんな自虐的な記事を書くのはよしておこうと思っていた、でも記録しておく。
Nov 21, 2008
今日は毎週木曜の通院日。予約時間は午後５時と遅め。先週の通院から今日までの間は札所巡りしたり釣りに行ったりと活動的ではあったが、とにかく苛々が爆発することが多く、頓服のレキソタンを何度も飲んだ話しをした。先生は、抗躁剤のセレネースが量が少ないと判断し、一気に増やすことになった。今日の処方は リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠※アネキトン（1mg） 朝、昼、夜 各1錠：3mg※セレネース（3mg） 朝、昼、夜 各1錠：9mg※が前回と変更。アネキトン：朝、夜→朝、昼、夜セレネース：0.75mg→3mg 朝、夜→朝、昼、夜とにかく苛々して自虐的な考えも浮かんでくる。こんなことは書いてはいけないが、世の中などみんななくなってしまえなんて思う。よく分からんが躁うつ混合状態なのであろうか。どーでもいいちゃあどーでもいいけど、先のことはとにかく悲観的に考える。あーもうどうにでもなれ
Nov 20, 2008
昨日は秋葉原まで車でラーメンを食べに行きました。電車で行ったほうが早いし楽なのにわざわざ車で行ったのはナビを使いたかったから。高い買物だったから元をとろうと必死です。秋葉原のラーメン屋はじゃんがらラーメンです。ご存知の方も多いでしょう。久しぶりでした。全部入りみそで麺は固めで頼みました。替え玉する食欲はちょとありませんでしたが、ラーメン二郎に較べると量はちょうどいいです。ラーメン二郎はほんと量が多すぎ。久しぶりに来た秋葉原の交差点付近はすっかり様子が変わりました。昔は仕事でうろうろしていた所なので、ラオックスのコンピューター館が閉まっているのも寂しいかぎりです。昨日は帰ってきてから夜に何故かmixiを覗いてるうちに苛々感が爆発しました。レキソタンを飲んで寝逃げして風呂も入らず眠りました。軽躁で抗躁薬を飲んでると昔もこんな症状がでていた気がします。明日は栃木の管理釣り場へ行ってみる予定です。へたなんであんまり釣果は期待していなくって、釣りに行きたい半分、ナビ使いたい半分というところです。
Nov 17, 2008
今日は毎週木曜の通院日。じゃなくって、先週の通院日に少し早く先生が様子をみたいとのことで、１日早い水曜日の通院日なのでした。予約は午後１２時。断薬による気持ち悪さはなくなり、そのための薬は中止となりました。最近の様子を話しして、やや行動的で軽躁気味だろうとのことで少し抗躁薬がでることになってしまいました。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 アネキトン（1mg） 朝、夜 各1錠：2mg セレネース（0.75mg） 朝、夜 各1錠：1.5mg会社にだしている診断書の期限は今月末となる。そのことを先生に話し、今の調子であれば復職してはどうかと思っていると話した。先生は慎重で、もう少し様子をみて考えましょうとのことだった。少し軽躁気味の方が復職はしやすいだろうと先生は言っていた。いつまでも休んでいる訳にもいかないのだから、復職してしばらく離れていた会社勤務に慣れていきたいものだ。
Nov 12, 2008
通院後、４日が経ちました。１０月末にかけて、買物をしたり出かけたり、早朝に目が覚めたり、明らかに躁か軽躁気味だったのではないかと思います。その後の通院で断薬して調子を崩してだんだん持ち直してきて。先週の通院では抗うつ薬は増やさずここ数日過ごしています。明らかに躁的な症状は無く、かといって一日中床に臥せっているというわけでもなく。自分としては軽うつかなと思っています。よくフラットとか言いますけど何なんですかね。意味がよくわからないし、自分としては判断はつきかねます。病状は自らの判断と医師の判断が一致して決まるのだと思います。一致しない場合は医師の判断に委ねるのかどうかは分からないけれども。先日の診断時は自分としてはうつになったとは思っていなかったし、医師もうつになったとは判断せず、抗うつ薬の投与とはなりませんでした。今後の問題は復職です。今の状態で会社に戻れるかといえばちょっと自信が無いし、かといってウキウキした状態では躁の疑いありだし。難しい問題です。
Nov 10, 2008
今日は毎週木曜の通院日。時間は早めで１２時１５分。とにかく先週の土曜日からの状況を話しした。土曜日の夕方から気持ちが悪くなり、寝れず、風呂に入れず苦しかったこと。その後も昨日まで気持ちの悪さは続き、臥せっていたこと。先生は急にうつになったのではなくて、断薬のせいだと判断した。気持ち悪いのを抑える薬を処方してもらった。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トレドミン（15mg） 朝、夜 各1錠：30mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 ナウリゼン（10mg） 朝、昼、夜 各1錠：30mg ＜頓服＞ レキソタン（2mg）4錠これで６日後まで様子をみることになった。しかし、今回は断薬でえらい目にあった。とりあえずうつではないということで、ナウリゼンでまた調子の良い状態に戻ると良いのだが...。
Nov 6, 2008
コメント(10)
今日もつらい。昨日は億劫で風呂に入らなかった。一日中寝たきり。とにかく元気が無い。気持ち悪い。減薬してから一週間かそこらでこんなになるものだろうか。抗うつ薬はいくら飲み続けたって良くも悪くもならないのに。医者は信用できん。
Nov 5, 2008
コメント(12)
１日から続く調子の悪さ。昨日の夜は最悪は脱したかなと思ったものの、今日は寝たり起きたり少し落ち着かない感じ。頓服を飲むというほどではない。気がつくと何もする気がない。この前までの元気はいったい何だったんだろうか？これは躁転ではなくうつ転だろうか？とにかく時を過ごすのがつらい。まちがいなくうつであろう。
Nov 4, 2008
先週の金曜(10/31)は元気に旅行へ行ってくることができたのですが、一昨日(11/1)の夜から急に気持ちの悪さが現れて、睡眠も満足に出来ず、昨日は１日中ベッドの上で臥せっていました。やがてそわそわおちつかない症状が現れて、寝たり起きたり落ち着かずに最悪な状態にあったんですが、しばらく前にもらった安定剤のレキソタンがあることに気付き、それを飲んで落ち着いて救われました。昨日はお風呂にも入れて、昨晩は２度頭痛で薬を飲んだんですが、なんとか睡眠を取れています。今は一昨日と昨日に比べるとましですが、まだボーとしてパジャマを着ている状態です。虚脱感があるという感じですかね。でも、ベッドで横になる気も少し起こらなくて。次の診察は木曜ですが、状態次第では水曜に変えてもらうつもりです。
Nov 3, 2008
今日は毎週木曜の通院日。予約時間は午後４時。今日は母が同行した。やはり私の調子が急に変わったとみえ、先生に母の話を聞いてもらうことになった。先生は母の話、私からの話を聞いて、処方を変えることにした。しかし、今回の診察の前から兆候はあったので、先生は予想していた感じだった。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トレドミン（15mg） 朝、夜 各1錠：30mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠※トフラニール中止※エビリファイ中止※トレドミン減薬 → 急に中止すると吐き気などの副作用があるとのこと。これで一週間様子をみることになった。先生は良化しているものの、躁転とはみていないようである。やはり、躁うつ病という病気を抱えたら、健常で冷静に判断できる親族がついているほうが良いようである。夫には妻、息子には親というように。ただ、その人に病気についての理解がないといけないだろう。私は恵まれている環境にある方だろう。今日は母と帰りに銀座を歩いてきました。銀座に来るのは４０年ぶりだそうで、変わりばえにびっくりしていました。今日は午前中にウォーキングをしたので疲れました。
Oct 30, 2008
コメント(7)
今日は毎週木曜の通院日。予約は午後４時１５分。診察は概ね予約時間通り。今日は診察で手帳を見ながら、先週の診察後に寄り道したことや、上野まで買物に行ったこと、希死念慮が出た事、親と車で向島百花園などに行ったことを話した。手帳に色んな出来事を書いているのは行動的になってきた証拠。抗うつ剤のトフラニールを調節することになった。今は朝・昼・夜に３・３・３と服用しているところを２・１・２に減らしてみて、もし落ち気味になったら３・３・３に戻し、元気が出すぎたら０・０・０とすることになった。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg ※上記の通り調節する トレドミン（25mg） 朝、夜 各2錠：100mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（3mg） 朝、夜 各1錠：6mg今日も通院後、寄り道。てくてく歩いて銀座方面に向かった。まずはニッサンの銀座ギャラリーの中を覗いてみた。中に車の宣伝用のアプリが入ったiPhoneいまさらながら初めてさわってみた。自分からすると興味本位で１台欲しいなと思うが、一般の人にとってはマニアックではないかと思う。そしてその先のＨ＆Ｍに向かった。平日の午後５時３０分なのに人でごったがえししていた。とても中に入って洋服を見る雰囲気ではなくＨ＆Ｍを後にする。その次に向かったのは本社ニッサンショウルーム。ここに展示しているＤＵＡＬＩＳに少し興味がわいていた。ショウルーム入り口ＤＵＡＬＩＳ展示車があり、中に乗ってみた。運転席と後部座席に乗ったが、運転席では座席のサイドからの圧迫を強く感じた。また、後部座席は車が後方に向かって下に絞っているので天井が狭く、窮屈に感じた。今乗っているのはレガシィのグランドワゴン（97年）で、それに較べて居住性が窮屈になるとストレスを感じるかなと思った。ＣＶＴという高度な変速機を装備していて、一回は試乗をしてみたい。
Oct 23, 2008
昨日から午後６時頃に約４ｋｍを４０分程度でウォーキングしている。今日は歩きながら理由は書けないが、自分の境遇とこの先の行く末を悲観して自殺妄想しながら歩いた。一人ぼっちで見苦しい白髪おやじにはなりたくない。いっそ若いうちに死にたい。妄想していくうちに結論として会社や役所から支給されるべきものはぜんぶぶんどって、もう取れるものが無くなってから死ぬというシナリオ。会社の残りの給与、ボーナス、退職金、失業手当をすべてかっさらって自分が生み出すこの人生で最後の収入をとり終わってから死ぬのが合理的だと思う。問題はヘタレなので自殺妄想はしても実行できるかどうか。いっそ百万ぐらいで済むなら苦しまないで死ぬように他人に頼むとか。巷では毎日のように電車にとびこんで人が死んでいるが、なかなか「死ぬ」というもは難しいものだと思う。簡単なら今の１０倍の３０万人は年間に死ぬのではないだろうか。全部の収入を取り終わるとおそらく再来年の夏ごろ。本音は会社に戻って何かしらの仕事をして給料を貰い、家庭ももちたい。障害年金は申請したくない。申請するほどひどくないし、額もすくないから家庭をもてない。会社に戻れるか、収入満了で死ぬか。まあそうは行っても障害手当をもらって世を忍びゴキブリのように生きていくかもしれない。よく病気が上向き加減で自殺に走る人もいるという。それと同じ症状だろうか？
Oct 19, 2008
今日は毎週木曜の通院日。予約時間は午後３時１５分。時間より少し遅れて診察。最近は通院のついでに寄り道できるようになってきて、やや上向きかげんであり、少しずつでも回復してきているのではないかと先生に話した。先生も急な回復（躁転）ではなく少しずつ回復しているほうが良いとの意見だった。あとは雑談的な...。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg トレドミン（25mg） 朝、夜 各2錠：100mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（3mg） 朝、夜 各1錠：6mgこの処方で３週目。今日も寄り道しようと、銀座に出店されたと報道があったＨ＆Ｍに行ってみようと、有楽町駅とマリオンの間にあるもともとは空き地だったところへ向かった（なんとなくこのあたりかなと思い）。しかし、探せども見つからず、どうも丸井が出店したところのそばではないかと勘違い。あきらめて家路についた。帰宅して調べたら、銀座通りの新橋よりのギンザジーキューブに出店されたことが分かった。思いつきで行動するとたいがいこんな失敗をする。昨日は父の通院で外出したついでに、ＬＯＦＴで手帳を買った。２００９年の手帳。色んな思いが頭をよぎった。
Oct 16, 2008
昨日の買物。ＯＡＫＬＥＹのバイザー、といってもヘッドバンドのようなニット帽のような感じ。伸ばした髪の毛がバッサバサで親が文句を言うので買った。今日の買物新たな期間限定のプリングルス：クラッシュドペッパー／ウインターチーズフォンデュ近頃、買物するなぁ...。でも、躁ではない...はず...。
Oct 12, 2008
今日は毎週木曜の通院日。時間は午後２時と早め。午後に少しは都内をうろうろできると思い、診察後は表参道に行った。診察は、この間両親と車で秩父に行ったこと、そして帰宅後にそれほど疲れが残らなかったという話をした。あとは、父を病院に車で連れて行ったときに駐車場の入場待ちにさんざん待たされて、じぶんでもコントロールできないほどイライラ感が爆発した。結局車の中で大声で「ふぁーーーっく」と叫んで少しすっきりした。それから、先生から良くなるという事に関して躁のときと比べないようにしたほうがよいとういう話があった。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg トレドミン（25mg） 朝、夜 各2錠：100mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（3mg） 朝、夜 各1錠：6mg今日はイライラ対策で頓服がでた：レキソタン2mg×4錠 あとは先週と同じ処方で２週目。冒頭の話通り、表参道まで足を伸ばした。アウトドア系の服を取扱っている店を数件まわった。表参道ヒルズの地下にあるノースフェイスに行ってみた。気になるデザインのものがあり、中綿かダウンが入っていて暖かそうだったが値札を見るとなんと６万円。そそくさ次の店へ移動。それっから神宮前のノースフェイスとコロンビアの店へ行ったがこれといって「おや」と思う服は無かった。帰りに浦和にパルコへ寄って、インターチェンジシステムライナーと迷ったあげく、そのシステムは無いが、大柄の千鳥格子のデザインとフードについたファー、自分のもっているワードロープを考えた場合、相性のいい色合いであると思って購入した。本来は街着もできるけど、スノボ用に作られたもののようです。
Oct 9, 2008
今日は毎週木曜の通院日。予約は午後３時。薬の変更で特に変わったことはなかったと報告。あとは父親の足の具合が良くなってきたなど雑談が多かった。本人は分からないかもしれないが、顔つきは前よりも良くなっていると先生は話した。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg※ジェイゾロフト（25mg） 朝、夜 各1錠：50mg※トレドミン（25mg） 朝、夜 各2錠：100mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（3mg） 朝、夜 各1錠：6mg※が前回との変更。ジェイゾロフトが中止になり、トレドミンを増量。季節の変わり目で患者が増えて忙しいとのことであった。通院の行きの途中で車を預けている会社より電話があった。修理が完了したので来社して欲しいとのこと。修理代は約６万弱と痛い出費だ。帰りに冬物のアウターを物色しようと浦和のパルコのコロンビアスポーツへ。事前にカタログで見たイメージと違っていたのでもう少し他も見て考えることにした。
Oct 2, 2008
昨日は父とコンサートに行った。本当は母と父をコンサートホールまで車で送り迎えするはずだったが、母が前からハイキングの予定だったので、父の送迎がてら自分もコンサートを聴くはめになった。コンサートといっても小さめのホールでのピアノとフルートのアンサンブルで、奏者は二人とも盲目であった。少しはリラックスして聴けると思っていたが、フランス音楽とかいうものらしいが、音律があまり気持よくさせてくれる感じではなくて、聴いていてストレスがたまってきた。中休みに父にまだ聴くのか？と問うたが、まだ聴くとのこと。仕方なく父に付き合った。家に帰り、母がハイキングの帰りに買ってきた寿司を夕食に食べて、その後すぐにベットにうずくまった。結局その日の夜は久しぶりに風呂に入らなかった。案の定、次の日はおもいっきり不快で、ベットにうずくまる時間が多かった。朝は半袖シャツと短パンで部屋からリビングに出たが、突然寒くなったようで、コロンビアスポーツのジャージに着替えた。急に寒くなったことで、病気の先行きが見えない不安がこみあげてきた。また季節が進んでしまうのに具合は変わらない。ついついこれからの最悪なシュミレーションを考えてしまう。しかし、今日は風呂に入ってさっぱりして、こうやってブログを書けている。明日は父の通院なので、ベットにうずくまるじかんは減りそうである。
Sep 28, 2008
今日は毎週木曜の通院日です。予約は午後４時１５分。いつも通りだいたい１５分ぐらい早く到着。予約通りの時間で診察。相変わらず低調でひきこもりがちと話す。それから、ブログのコメントがあまり出来なくなったと話した。先生が過去の診察記録をみてみてみると、昨年の今頃はブログの更新もできなかったようである。今日は、処方をどうするか、先生は長考した。結局、ジェイゾロフトを減らし、トレドミンを再度試してみることになった。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg※ジェイゾロフト（25mg） 朝、夜 各1錠：50mg※トレドミン（25mg） 朝、夜 各1錠：50mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（3mg） 朝、夜 各1錠：6mg※が前回との変更。今日は行き帰りの電車では座ることができた。都内の地下鉄に乗ると、若いサラリーマンが多い。自分も昔はあんな感じで夢中で働いていたんだなぁ。携帯も無いのによく仕事が出来ていたものである。ポケベルを持たされていたことがあった。怖い上司の電話番号で呼出しがあってはびびってた。いい思い出だ。
Sep 25, 2008
今日は毎週木曜日の通院日。予約は午後３時。変わらず、父の通院以外外出はなく、とじこもりがちと話す。先生からパソコンを家で使うところを外出して使ってはどうかという話があり、そうですねぇと話しを合わせていたが、通信環境が無いといけないんだよなぁ。採血結果、いつも通りリチウム（リーマス）は治療有効濃度であった。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg ジェイゾロフト（25mg） 朝、夜 各3錠：150mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（3mg） 朝、夜 各1錠：6mg先週と変わらず２週目。病気の特質上仕方ないが、これとった打開策がなく、粛々と日々を送っても良い方向へ進んでいく気がしない。本当にお先真っ暗である。より良い会社へ就職するために中高大と勉強してきた。その結果、誰がみても理想の会社へ就職し、仕事も頑張ってきた。退職に追い込まれたら自分の人生が否定されたも同然である。そうなったら生きる屍になって時間が過ぎ、老いていくのだろう。自殺するほうがましかもしれないが、そんな勇気はない。
Sep 18, 2008
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今日は毎週木曜の通院日。予約時間は午後４時４５分。少し遅い時間だったが、私の前に予約した人が来ないので、早めに呼ばれた。午前中の眠気は眠剤の減薬でなくなった。ただ、無気力なので起きたまま臥せっているのがつらいと話した。先生からは相変わらずまだ１年近く休みがあるのだから大丈夫と勇気付けられる。あと、採血をした。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg ジェイゾロフト（25mg） 朝、夜 各3錠：150mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠※エビリファイ（3mg） 朝、夜 各1錠：6mg※12mg→6mgへ変更。今週は急に冷えた風が入ってきて、寝ているところを長くあたったのか、ほんの少し風邪気味になって気分がになった。ブログの更新もコメントも億劫になってしまった。今日は通院に行けたし、これから取り戻していきたい。
Sep 11, 2008
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今日は毎週木曜日の通院日。予約時間は午後３時。まず、午前中に起きていられないことを話し、眠剤を少し減らすことになった。休職期間が１年を切って憂鬱になり悪い方へ考えてしまうと話した。これについては毎回そうだが、３年の休職満了で辞職した患者は今までいなかったと先生は話した。それから、今まで（うつ病の時も含めて）副作用などで気分が悪くなるなることはあっても、薬をのんで良くなったという自覚は今まで一度も無いと話した。先生は例え話をした。透明の瓶の中に水が入っているとして、その水が減っていくときに横からみている人は減ったことが分かるが、上から見ている人は減っていると気付かない。横から見ている人は周りの人で、上から見ているのは患者本人である。だから患者は自分が良くなってきているのか自覚しにくいとのことだ。なんとなく頷く。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg ジェイゾロフト（25mg） 朝、夜 各3錠：150mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠※ロヒプノール（1mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（6mg） 就寝前 2錠：12mg※2mg→1mgへ変更。帰りは秋冬物のシャツを買いに初めて浦和の東口に出来たパルコに寄った。以前、入間のアウトレットのコロンビアスポーツで買物をしたが、浦和のパルコにもあると聞いていた。もう１０年以上着ている薄めのネルシャツとおなじようなものを買いたいと思っていた。結局、これを買いました。これで秋冬は大丈夫だ。
Sep 4, 2008
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今日は節目。ひとつはこの間書いた通り、休職期間が残り１年ということ。２つ目は２度目の躁転があってから２年が経つということ。相変わらず考えは悲観的で、退職したら会社の同期にどんなメッセージを送ろうかとか、手帳があるから失業保険は長めに貰えそうだとか先読みして悪い方へと考えが進んでいく。よく悪い事を考えるとそのようになるというけれど、うつの人間はそれが当てはまってしまってはお先真っ暗である。主治医には大丈夫だと励ましてもらうが、「なんとかなる」という考えにはならない。躁転は１度目は躁という感覚が無く、手帳など見てあとから振り返ってみると躁状態だったんだとうつになってから気付いた。２度目はやりたいことと欲しいものが見つかって急に行動的になり２日ぐらい一睡もしない状態が続いた。このときに躁転というものを実感し、自分は躁うつ病なんだと自覚した。私の場合は躁もうつも軽い方な気がする。躁はひどくなると強制的に入院になる場合もあるようだが、そこまで極端ではないし、うつも実家に居候なので生活が楽なこともあるが、外に出ないくらいで、就業に自信が無いというくらいである。たぶん自宅でネットを使って就業するのは出来る気がする。ということで、節目の雑感でした。
Aug 31, 2008
今日は毎週木曜の通院日でした。予約は午後４時４５分。このぐらいの時間になると帰りの電車が結構混みだしてくる。いつも通り無気力ですと報告。ネットではコミュニケーションができて、最近mixiに入ったことを話した。でも、リアルなコミュニケーションはよっぽど仲の良い友人でないと難しい。それから、診断書をいただいた。期限は１１月末。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg ジェイゾロフト（25mg） 朝、夜 各3錠：150mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（6mg） 就寝前 2錠：12mg前回と同じ処方で４週目。今日は雨が降って高温多湿で不快な日だったのでちょっと外出がつらかった。帰りにファミリーマートに寄ったらプリングルスの期間限定、スモーキーサラミ味を発見。つい買ってしまった。我が家はバナナダイエット中なのに。こんな間食をしながらも、風呂上りは毎日体重計とにらめっこしてます。
Aug 28, 2008
昨日、精神障害者福祉手帳を受け取りに行ったが今日タイミング良く自立支援医療受給者証が届いた。ご存知の通り、医療費が３割負担が１割負担になる制度。母子家庭など家計が厳しい家庭にとってはとても助かる制度だろう。もちろん精神病などならずに、健康保険を支払っても病院に世話にならない方が良い。届いた受給者証の有効期間は平成20年9月1日から平成21年8月31日まで。皮肉なことに会社の休職期限も平成21年8月31日。僕はどんな状態でこの日を迎えるだろう。くるものはくるのだからどんな状態であろうが現実を受け止めるしかないと思う。自ら人生から逃げるのは無理だと悟ったから。
Aug 26, 2008
今日は車で父の通院と役所での障害者手帳の受け取りに行きました。天気は雨が降ったり止んだりで、家の中は少し蒸し暑く感じます。月曜日の雨の通院なので、駐車場に入るまで２０分くらい待たされました。父の処置（注射）もいつもより少し時間がかかりました。その後、役所へ手帳の受け取りに行きました。手帳は障害等級３級、平成１８年の９月に交付を受けたので２年毎の再交付の手続きでした。最初に役所に行ったときは、自立支援の申請だけのつもりでしたが、役所の方がついでに障害者手帳も申請してはどうですか、と言われて申請しました。手帳の恩恵は確定申告での障害者控除で税金還付があるのと（所得があり税金を払った方）、携帯電話の基本料金等の割引です。携帯はドコモなんですが、ハーティー割引というのが手帳での割り引きです。最近、うれしいことに基本料等５０％の割引だったのが６０％になりました。３００～４００円程度ですが、毎月のことなので結構恩恵をうけられたと思います。私は携帯はほとんどミュージックプレイヤーとして使っています。家に居るときはＢＯＳＥのスピーカーシステムにつなげて、外出するときはワイヤレスヘッドフォンにつなげて、主に９０年代に活躍したアーティストなどのベスト盤を聴いています。外出するときはｉＰｏｄのようなミュージックプレイヤーが無いのでシンプルです。ただ、電車でよく見かける携帯でずっとゲームやメールをしている方は音楽を聴くならｉＰｏｄとか持ったほうがいいと思います。通院と手帳の記事だったのが携帯の話しになってしまいました。それでは。
Aug 25, 2008
今日はかかりつけの都内のメンタルクリニック通院日。予約は３時４５分。盆休みをはさんで２週ぶりなので家を出るまでは億劫だった。診察は、相変わらず行動力がなく、引きこもりがちと話した。それから、ずっと前からだが、地震でもないのに周りが揺れている感覚があることを話した。先生からは良くある症状なので気にしないでも良いとのこと。あと、今月末が診断書の期限なので、来月以降の診断書をお願いした。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg ジェイゾロフト（25mg） 朝、夜 各3錠：150mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠 エビリファイ（6mg） 就寝前 2錠：12mg前回と同じ処方で３週目。２週ぶりに都内まで通院しただけでつかれてしまった。久しぶりに人ごみの中にいると抑うつ感を感じる。家に帰ってくると安心した気分になる。今日はこれからテレビで女子サッカーとソフトボールを観ようと思います。
Aug 21, 2008
ふと気付いたらもうお盆の最終日、北京五輪は３年前はまだ遠い話で、こんな形で観戦するとはおもわなかった。その五輪も終盤、高校野球は決勝を残すのみとなった。自分はというと五輪をテレビ観たり、何にもすることが無い無気力のときは寝逃げしている。今まで観た中で印象的なのは柔道女子の谷本歩実の決勝で決めた一本で、気持ちがすっとしました。そんな中、ほとんどの人達が明日からは仕事場や学校に通い始める。もう普段の土日の感覚がもうなくなってしまった。テレビを観てあぁ日曜かぁと分かる。とうととう前回のうつで休職した１年半を越して２年以上休んでいる。ここしばらく上司からの面談も無い。もう深く考えようにしたい。居候だけど住む家があるし、いつか病気もよくなって社会復帰が出来るのだと思う。未来の不幸を恐れず、淡々と１日１日消化していこうと思う。
Aug 17, 2008
先ほど父の総合病院への通院の送り迎えを車でしてきました。外は真夏の光、車内は暑い、すぐに汗だくになる。新タイヤでの走りは爽快、燃費にも良いだろう。今日は数日ぶりに外へ出た。外ではしゃぐ人達や病院で乳児を抱えた家族などを見ると複雑な気持ち。ここ数日は食べては寝る生活。タイヤを換えたり、アウトレットに行く事が例外的なことで、外に出ずに引きこもっているのが今の病気では普通の状態かもしれない。
Aug 11, 2008
今日はメンタルクリニックの通院日でした。予約は午後４時１５分。今日は、思い立ってタイヤを交換したことと、家族でアウトレットに行った話しをした。先生は良い兆候であるとのこと。往復３時間程の運転とショッピングで非常に疲れた（今も疲れが残る）という話しをした。疲れてしまうのはうつのためですと先生は言われた。エビリファイを増量することになった。今日の処方は、 リーマス（200mg） 朝、夜 各2錠：800mg トフラニール（25mg） 朝、昼、夜 各3錠：225mg ジェイゾロフト（25mg） 朝、夜 各3錠：150mg アモバン（7.5mg） 就寝前 1錠 ロヒプノール（2mg） 就寝前 1錠※エビリファイ（6mg） 就寝前 2錠：12mg※が変更：エビリファイ9mg→12mgタイヤを換えて運転しやすくなったのに、長時間の運転に疲労困ぱい。せっかく換えたのにドライバーがだめでは...。
Aug 7, 2008
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