テーマ:暮らしを楽しむ(388220)
カテゴリ:ダイエット
エコファーム福畑さんの
1WeekChallengこんにゃくダイエット をお試ししました💫 ダイエットと美容…… 女性にとって、永遠のテーマだと思います。 ダイエットといえば運動するのももちろんですが、なかなか続けられないので 多くの人が取り組んでいるのは食事制限ではないでしょうか? これまでに色々なダイエット法がありましたよね。 キャベツダイエット、りんごダイエット、お酢ダイエット、亜麻仁油ダイエット、タンパク質制限ダイエット、 そしてこんにゃくダイエット。 このなかの全部をしたことがありますが、結果あまり効果は出ませんでした。 なぜなら、 飽きるから。我慢をするから。ストレスになるから。 一時的に結果が出ても、リバウンドするんです。 だから最終的には、痩身エステに通った私です😓 そして今年の夏は、過去最高に体重が増えてしまっています😨 心当たりは色々あるのですが…。 またエステに通おうかと思いましたが、お金も時間もかかるので諦めました。 そう、そんななか こちらの 1WeekChallengこんにゃくダイエット を実践しました! こんにゃくを3食のうち1食置き換えるというもの🙏 こちらは7個入り。 クール便で届きました。 これまでに私が試したこんにゃくダイエットは、毎日こんにゃくを食べるというもの。 醤油につけて食べたり、ステーキ風にしてみたり…なかなかアレンジが面倒くさかったです💦 私が今回、この商品を試してみたいと思った理由は、アレンジができて飽きなさそうだから◎ こちらのこんにゃくはカップに入っており、 蓋になっている透明なフィルムに穴を開けて水切りします。 ここから自分の食べたいようにアレンジするのですが、 まずはシンプルにポン酢 こんにゃくって、あの独特な匂いがありますが こちらの商品は全くありませんでした👌 食べてみても、美味しい! こんにゃくじゃないみたい✨ とある日は サラダにちょい足し🥗 もちろん合う◎ そして、一番試してみたかったのがこちら デザート❣️ 黒蜜ときなこをかけるだけで、立派なわらび餅。 半信半疑でしたが、結構満腹感があり毎日楽しかったです❣️ 1週間、この3つをローテーションしました👌 ほんとにこれだけでお腹満たされるの? と思うかもしれませんが、食べた後は本当に満足してました。 そしてチャレンジが終わる頃には、便通も良くなり 体重は-0.8キロほどでしたが、下腹ぽっこりが減りました😳 見た目がけっこう痩せたような印象です◎ 長く続けるともっと期待できそう✨ 一週間セットだけでなく、2週間・3週間用もあります。 ちなみに2週間だと、1日2食をこんにゃくに置き換え。 3週間だと、1日3食をこんにゃくに置き換え。 毎食こんにゃくというのも試してみたいと思いました✨ 何より試していて楽だったのは、 こんにゃくを買いに行かなくて良いこと◎ 自分で購入して揃えるとなると、やや手間もいりますが こちらは受け取るだけなので良かったです✨ 1週間分で¥2800👌 ダイエットを考えている方は、ぜひ挑戦してみてくださいね✨ 1WeekChallengこんにゃくダイエット ←←←公式ページはこちら お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018.08.15 18:36:06
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