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February 15, 2009
カテゴリ：ダンスヾ(-_- )ゞ…ア ヨイヨイ!
と・・・とてもできない。あの腰振り振り。
バレンタインデー用の  お菓子作りで味見した・・・味見の割りには本食いした分のカロリーは 翌日中に消費するため、 午前中はダンスの自主練に参加しました。 そして昨日、はるなつ嬢から１０００円  でコピーさせてもらったコアリズム・・・ かなり激しいですね。   「くっ・・・できねー。」 「くーーーーーっ。ダメだ。」 画面を観ながら、バンバン腰をくねらせるのだが くねらせているつもりなだけの私の姿を見て チビアンが可笑しい  と言って笑う。悔しい。額から汗が流れて目に入りそうなほどの母を 呆れ笑いながら、洗面所からいそいそとタオルを 持ってきてくれたのだけど・・・。 そんなチビアンは、今朝の自主練で 私にジャズウォークを厳しく叩き込まれ（仕返し） 出来ずに悔し泣きしていた。(｀ー´)イヒヒ 「できるまで やれ！！！！」 けど、コアリズム、できると楽しいかも！ ビリーよりも。（爆） こちら、お菓子作りの材料探しで見つけたのだけど 可愛い柄が４種類。↓ イイと思います。  NBマフィンカップ アソート100枚（4種類 各25枚）お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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音楽だけでも楽しめますか？ 車で聞いてようかな～ 痩せない？ 嫁に買ってやるか！！
(February 16, 2009 06:55:03 PM)
佳（けい）さん
＞ビリーの今風なのねん・・・。 ＞o(°°)o ＞美人は出演しますか？（笑） ビリーよりは確実に美人です！ ----- (February 16, 2009 07:29:21 PM)
ぜんさん
＞音楽だけでも楽しめますか？ 車で聞いてようかな～ 痩せない？ 嫁に買ってやるか！！ 音楽だけではどうでしょう・・・ イメージトレーニングで、聴かないよりは いいかもですね！ 奥さん、あれ以上細くしたら困りますよ～。 けど、とっても楽しいです。v(*'-^*)ｂ ----- (February 16, 2009 07:30:38 PM)
コアリズムは真面目にやるとウエストが
ドンドンくびれてきそうだよねェ ぐ～♪ ｄ(*￣o￣) (February 16, 2009 08:32:44 PM)
おぉ！ついにコアリズム！やってみましたか♪
めちゃたのしいでしょ～？ 私はサンバフュージョンってやつがお気に入りですｗｗｗ 本当におなかにききます( ´ー`) しかし、最近やってない私です↓↓↓ (February 17, 2009 08:20:04 AM)
コアリズムは楽しいのかぁ。職場の人から借りておけば良かった(´・ω・｀) 最近職場のメンバーさんが「今これが気になる！！」と深夜のTVショッピングで紹介されているエクササイズDVDの話をしてたけど、痩せるなら私もしたい(苦笑) (February 17, 2009 10:13:11 AM)
いっさん1875さん
＞コアリズムは真面目にやるとウエストが ＞ドンドンくびれてきそうだよねェ ぐ～♪ ｄ(*￣o￣) まじめにやってるんですけど、 「やってるつもり」なだけって感じです。。。 ----- (February 17, 2009 07:00:11 PM)
いなばいずみさん
＞おぉ！ついにコアリズム！やってみましたか♪ ＞めちゃたのしいでしょ～？ ＞私はサンバフュージョンってやつがお気に入りですｗｗｗ ＞本当におなかにききます( ´ー`) ＞しかし、最近やってない私です↓↓↓ 最近やってないですか。(='m') ウププ お腹にくるのはまだまだで、 ステップについていかれてない現在です。 頑張ります。 ----- (February 17, 2009 07:01:06 PM)
まーちぇん。さん
＞コアリズムは楽しいのかぁ。職場の人から借りておけば良かった(´・ω・｀) ＞最近職場のメンバーさんが「今これが気になる！！」と深夜のTVショッピングで紹介されているエクササイズDVDの話をしてたけど、痩せるなら私もしたい(苦笑) やらないよりは、よいかと。(^^;) 結構楽しいので、ぜひ借りてみてください！ ただ、本当に腹筋使わないと、腰を傷めそうです。 やってみて～♪ ----- (February 17, 2009 07:02:26 PM) |
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コアリズム？
