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2009.01.14
カテゴリ：健康
今日は、職場で健康診断を受けました
 今年から腹囲測定の検査項目が増え、みなさん○センチもあったとか ３ケタになってしまったとか数値を聞くたびに興味津津  １年でいちばん太りやすい時期にこの健診、ということは結果も…  私は… もちろんお知らせできません  例年の年末年始よりは体を動かしていたとは思いますが 過去のトレーニング歴が脳裏にあり、今の体型は見るも無残  でも、嬉しかったのは視力が1.0から1.5に戻ったことです  私の健康のバロメーターは、１年に１回の体力テストと、 団地の運動会  に参加することでしょうかねえ 「まだいける」と「う  こんなはずでは」と一喜一憂しながらも参加することに意義があるのです  健康を維持するためには、１年に１回体力テストと健康診断 みなさん やってみましょう   メタボ健診お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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