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2010.02.10
カテゴリ：健康
今朝、朝ごはんの準備のとき
昨夜使った土鍋をかたづけようとテーブルに移そうとしたら… う … ズキン  ときたわけではないけど、鈍痛が残りぎっくり腰の３歩？手前ムリすると本物のぎっくり腰  になりそうだから ゆっくりと腰を戻し あまり体をひねらないようにしてました。 １日過ごしてみて、ひどくはならなかったけど 車の運転と、デスクワークはちょいと苦しかった…  幸い、病院に通うくらい酷くなったことはないけど 去年のプチ肉離れもあるし、長年使い古した体ですから（推定  年） いたわらないと  注：労わる→○、板割る→× 明日は、体も頭も、ついでにお財布も  休ませようっと   疲労軽減・腰痛予防に！低反発クッション  【送料無料選択可！】工藤兄弟のスタビライゼーショントレーニング スタビで腰痛予防 / 趣味教養(工藤兄弟)  シェイプアップ・脊髄矯正・腰痛予防に◎【早耳トレンドで紹介された】バランスボールチェア ポンプ付 / NH5510 【0208-送料無料】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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