自転車日記
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kin2007
40台後半から、肥満対策のため、自転車に乗り始め、20kgの減量に成功しました。
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今日から仕事です。単身赴任先に戻ってきました。単身だと、食べる量をコントロールできるのと、 ローラー台も好きなだけ出来るのがいいです。というわけで、夕食を控え目にして、ローラー台を1時間。とりあえずは、65kgを目標に頑張ろう。
自転車活動再開 2013.03.30 コメント(1)
初乗り 2013.01.01 コメント(2)
上田まで 2012.11.25
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