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自転車日記

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のんびりジテツー

カテゴリ：自転車

今朝は、カラリと晴れ上がり、気持ちのいい朝でした。

汗をかかないように25km/h巡航くらいでのんびりと走りました。心拍数も120以下です。ワタシの場合、これが、30km/h巡航となると心拍数も140くらいに跳ね上がってしまいます。普通の人よりかなり遅めですが、25km/hくらいが一番気持ちの良い速度のようです。

本日の走行距離：15.29km

平均速度：21.0km/h

最高速度：31.9km/h

消費カロリー：221.8kcal

総走行距離：18,194km

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Last updated 2008.07.30 21:48:19
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