白血球の値が高いのと、コレステロール値が高いことから
３ヶ月おきに血液検査をしている私。

先日結果を聞きに行ってきました。


白血球は成分をみたら、アレルギー体質が原因かもしれないとのこと。
大体高めでな体質らしいです。大丈夫だろうとのことで安心。

そして・・・・


総コレステロール値が ２１２ まで減ってる～
２５５ あった総コレステロール値が減っていて嬉しい

そして、今頃気付いた衝撃の事実が・・・

中性脂肪が１年間で １００→５３ まで低くなってた

私、総コレステロールのことばかり考えてて、見てなかったけれど

スゴイ！！！！

やっぱり、食生活が変わったことが一番かもしれないな

お肉は一切食べなくなったし
納豆や豆腐を沢山食べるようになった。
野菜もしっかりとるように心がけてきたのが正解！

でも、最近はフライドポテト地獄
美味しくて・・・・やめられん

でも、健康で居たいから押さえないとなっ

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嬉しいことがあった反面、今は最悪な状態なのです。
昨日から生理開始
１日目は痛くて重い痛み。
血の気は引くし、腰が痛い。
横になっていても痛くて寝るまで辛かった。

やっぱり早めに病院に行かないと・・・

今日は、今日で・・・・
この有様

階段を踏み外して・・・両膝で着地に成功

腰も足も痛い・・・

私のことは探さないで下さい