〻はななのはな〻

着々と自作の美味しいオートミールのレシピのレパートリーが増えてきて、面白い毎日です♪

頭の中で今日はオートミールでどんな調理をしようかな？？と考えて脳の活性化もさせてますd(^_^o)

イメージ通りできた日は嬉しいですね♪

今晩は、オートミールでピリ辛なす丼を作りましたが、こりゃーーー、うまし👍

オートミールと相性がとても良かったです。



美味しいので、オートミール初心者🔰の方にも是非オートミール気に入ってもらえるかと思いますので、興味があれば、作ってみてくださいね！

レシピ（１人前）

なす1個を半月型のくし切りにして、サラダ油を熱したフライパンで、柔らかくなるまで炒めます。

なすは、一旦とりだし、そのフライパンにひき肉50gを炒めて、にんにくチューブ2cmと、みりん小さじ1、お酒小さじ1、鶏がらスープの粉少々、オイスターソース小さじ1、豆板醤小さじ1、で味をつけます。

取り出した、なすを戻して少し味がつくように炒めます。

オートミールはいつもの米化をします。
米化の詳細
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https://plaza.rakuten.co.jp/petitblog/diary/202405130000/

オートミールを米化にしたものに、なすのひき肉をのっけて出来上がりー✨

美味しかったのでまた作ります😄