趣味の勉強

先日 日本肥満予防健康協会のダイエットアドバイザー資格の講座を受けてきましたー。 アドバイザーになりたいのではなくてー (最初は苦手だったから仕方なくやってたのがいつからか)料理が好きなのと。。高校も(からだ弱くてほとんど行けずだったけど)食物科だったり。。某メーカーBA(美容部員)になった時にサプリや栄養について学んだり それらをHPにしたところスポンサー契約いただいたりしたので責任もあり。。。 なんだかんだ 食と生活について知るのが楽しくて 各国の料理と栄養と調理、についてや、体への影響、運動、作用など いろんな説や新しい発表や、どの方向から考察してるか それらはどうまとめ、活用すればいいか おもしろくておもしろくてー ずーっと休まず文献を漁ったりして情報収集してます(でもアホなのでたいして覚えていないという。。) 最近 ベリーで 「痩せますか」とよく聞かれるので。。なにか お役に立つような情報提供できればなぁ。。と思ったのもあり 楽しみに受講しましたが さすがに6時間だけの講義なので 要約されており 目新しいことはなかったのですが 再確認というか 重要な項目の復習になりました！ (あ、ひとつ、びっくりしたことが。。それは「普段、特に意識せずに食べてるという人がほとんど」ということ) なによりは スペシャル講師の伊藤輝美先生が それはそれは素晴らしい方でした！ それと 同じ年の近県にお住まいの これまた 素敵な女性とお友だちになれたので よかったー♪ まだ レポート提出が残ってます これを仕上げないと証書が発行されませんー せっかくなので修了証欲しいかも。。なので がんばりますー。