平凡でゆるゆると　わんことともに

今日(火)は雨。
朝ごパン。トーストサンド。
ベーコン　新玉ねぎスライス　トマト　キューリ



火曜日なので午前中、整形外科へ。
娘からラインで、必要な物があるというので。
ちょうどいいわ、整形へ行くからポストに入れて置くね～と。
娘のアパート、整形から徒歩3分~(^^;
急いで(アバウトだけど予約時間があるので)出たら
整形後、ハローワークへ行くつもりだったのに。
肝心の「認定用紙」を持って出るの、忘れてしまった。
認定日の間に、1度「就職活動」をしなければ、失業保険がもらえないのです。
整形。今は治療というか、リハビリ通院。
理学療法士さんに、マッサージしてもらってます。
通院始めて5ヶ月。身体は、本当にラクになってきました。
肩が痛くて行き始めましたが、身体を見ながら。
基本的に「背骨」が凝り固まっているようで。
色々やってくれるのですが、これが大笑い。どんだけ固い身体なんだか
てか、笑いごとで済ませられない、このままだと20年後(生きているかな)
身体が、動かなくなってしまうと脅される
ストレッチ、家でちゃんとやって癖をつけないと、と
病院なので、月に1度は受診して「医師」に見てもらいます。
しかし、これが。
σ(^^;)ﾜﾀｼ 　「おはようございます」お願いします。
先生　立ったまま机の上に置いてあるカルテを見て「調子はどうですか」
σ(^^;)ﾜﾀｼ 　「おかげさまで、いい調子で。よくなってます」
先生「では、続けてリハビリしてください」
σ(^^;)ﾜﾀｼ 　「ありがとうございます」

ものの10秒で終わる。
初診で撮った、肩のレントゲンがモニターに写っていますが、見もしない。
いや、ちら見してるか｡｡｡
椅子に座ることなく、次の患者さんの待つ、壁の向こうへ行ってしまいます。
理学療法士さんに、30分マッサージ(時にはストレッチの説明の時間もある)をしてもらう。
いつもリハビリ30分・レーザー5分・自転車10分　約￥1300
先生との、たった10秒の会話　約￥1000
今日は合計　約2300円でした。

そうそう。
リタイヤ夫が65才で完全定年して2年。
以後、1日も働いていない。
職場の社会保険でしたが、この度、市の「国民健康保険」に
なるというので、切り替えに1ヶ月かかると、言われたらしい。
そう思っていたら、支所に手続きに行くと
「すぐ、もらえた」と、カード大の紙の保険証をもらってきました。
今までは免許証のような、絶対に破れない、固い物でしたが。
国民健康保険は、全国的に「紙」ですか？
破れるし、濡れたらシワシワになりそう。
貼り付けるよう、シールになっているのですが。
言わない、聞かない(笑)
もしかして、マイナンバーカードに貼る
マイナンバーまだ、カード化していないのでわからない~(^^;

理学療法士さんの、給料(いくらか知らないけど)もっとあげて～!!!　と思います
初めて行った時に、びっくりしましたが、もう1度。
この整形外科。医師は1人。
理学療法士20人　鍼灸師3人　スポーツ整体師1人　これらの助手6人
忙しそうにしています。
看護士さんも10人　受付5人くらいいます。

マッサージ台、電気治療、レーザー治療、自転車等機器を使うリハビリと
あちこちに移動するので「バッグ・上着を預けるため」の
鍵のかかる無料ロッカーが30個あるのですが、いつも、ほぼいっぱい。
入れられないので、持ち歩く事もしばしば。
まぁ、ここはリハビリがいいらしいと聞いて行ったので満足ですが。

ちょっと前に、カルディで買ったカップ麺　2個。
お昼に食べてます。
今日、食べたのはこれ。ガパオ焼きそば。
うーん。イマイチかな。そしてやっぱり量が少ない。麺50ｸﾞﾗﾑだって。
ご飯が残ったら、おむすびして冷凍しているので、1個レンチン。


ちょっと前に食べた、トムヤンクンラーメンは
美味しかったのにな。でも、これも量が少なかったです。


日本のカップ麺みたら、90ｸﾞﾗﾑ前後あります。
だから、お腹いっぱいになる。
これ2個ともタイのカップ麺だけど、タイの人たちってもしかしたら
おやつ間隔のカップ麺なのかな？だとしたらちょうどいい量かも。


今日は雨。
でも、明日は雨はあがる予定。
久しぶりに、Sちゃんちへ。
70鉢ほどの、うちの可愛いお花たちに会ってきます^^
もちろん、どこかへランチに行きますよん♫


　　　　


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右側♀ジュリ~ちゃん5才(2016生まれ)

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亡きこじろちゃん♂15才11ヶ月13日没　　


ありがとうございます(^^)ﾉ

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