本日のひとりごと

体重は昨日より -0.3Kg。良い調子に減ってってます。最低値どんどん更新してます♪
今日のダイエット貯金は、罰金ナシの 30円です(^^)v

しかし体脂肪……昨日より + 0.7％……。

っつーのは、今まで正しく体脂肪を測ってなかったためと思われます(--;;;;;

（乗っかるタイプので）体脂肪を測るときって、両の内モモ同士が接触してちゃイケナイんだそうですね。電流がただしく体内を流れないそう。
つまり足を開いてまっすぐに伸ばして……「人」の字みたいになるのかな？(--;

足を開いてもモモ同士くっついてしまうという方は(^^;タオルを両モモで挟んで測る。

毎日同じ時間には測るけど、同じ条件をきっちり揃えて計測ってのはなかなか難しいですねー(^v^;