井戸端会議しましょ２

おはようございます。
今朝は、何だか朝から蒸せてますね？
昨日とは打って変わって、暑くなりそうな気配です。

結局、昨日もお弁当日記だけで・・・
もうひとつアップしようとしたのに、出来なかった。
今日こそは・・・・

さて、早速、今日のお弁当いってみましょう！

今日の弁当

今日は、『お仕置き』中の長男（中３）だけでなく
次男（中１）も、１段弁当です。

・・・・なので、今日の弁当は、長男・次男共に同じ内容。

今日のメニュー

＊　そぼろご飯（ご飯・鶏そぼろ・卵そぼろ・枝豆）
＊　鶏の唐揚げ
＊　サラダ菜
＊　ほうれん草のおひたし（ほうれん草・かつお節・ゴマ）
＊　さつまいものバター焼き
＊　かぼちゃの煮物のチーズ焼き（カボチャ・練りゴマ・チーズ・パセリ）
＊　プチトマト


以上、１４品目です。

今日の言い訳：

そぼろ弁当なので、２段弁当箱にすると
おかずを考えるのが面倒だったし、おかずを増やすと
塩分の摂り過ぎになるので・・・・１段弁当箱で。（←りっぱな言い訳

カボチャの煮物が余ったので、チーズを乗せてオーブンで焼いた。
その上にパセリを・・・
カボチャがあまり好きじゃない長男は、きっと残してくる１品！