ぴくるすの枕草子

　三連休のなかび、と言うことで西武鉄道秩父線に乗りました。
!!!
秩父線がこんなに混んでいるのは、初めて、かも。
ってくらいの人。
やっぱり季節もいいですしね。

　で、私は人の少なそうな山を選びました。
7時間以上かかりそうな縦走コース。
高さは800m～1,000m程度の山、4つくらい。
今回も一人で。

　どれくらいかかるのか分からないから、最初から飛ばしました。
休憩も、最低限。
膝には不安があるので、テーピング＆ストックを用意して向かいました。
おかげで、脚は問題なく行くことが出来ました。

　ただ・・・
時間がないことで休憩を短めに取ったこと。
トイレがないので、水分の補給を少なめにしたことが裏目に出たみたい。
降りてきてから、移動の電車の中で体調不良に陥りました。

　いろいろと注意すべきことはあって。
それらをバランスよく、いい状態にするって難しいなと思いました。
なかなか良い山行でした。

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　今日の英語はお休みです。