mmmmm217のブログ

以前紹介したオーガランドさんのサプリ
『葉酸』に引き続き


第二段

『L-カルニチン』ダイエットサプリをモニターになりました





1日に3～5粒を飲みます。
粒はこれ位の大きさ
クエン酸みたいな少し酸っぱい。（あ、噛みませんよ!?口に入れた感じの感想です）毎日、夜寝る前に飲んでみました



せっかくなんで、数字だけ書いても嘘ぽくなっちゃうので．．
リアルデータで





ブーちゃんが痩せていく様子


初日（6月1日）



5日目（6月5日）



15日目（6月15日）




今日（6月23日）



結果は23日で-2.45キロ

食事制限運動は全くせず、いつも通り過ごしてこの結果
嬉しい


ダイエットしたい方
運動不足の方は是非おすすめのサプリメントです



そんなL-カルニチンについてです


L-カルニチン
食べ物でいうと、赤身のお肉に多く含まれます。
ラム肉や、牛肉など。


痩せる仕組み
（私も今回知りました!!）
L-カルニチン自体が脂肪を燃やしているのではなく、脂肪を燃やすミトコンドリア内に脂肪を運ぶ役割をしていて、そのミトコンドリア内に運ばれた脂肪がどんどんエネルギーに変わって痩せるのが仕組み


→また、ミトコンドリア内で脂肪を燃やしてくれるのが、αリポ酸や、コエンザイムQ10なので、一緒に摂取すると効果高ですよ



実は運動不足にも良い!?
心肺機能を高める効果もあり、動悸・息切れの改善から、スポーツ選手や、運動不足の方にもおすすめなんです！

疲れやすい方、身体のだるさが取れない方はもしかしたらL-カルニチンを取ると良いかもしれません

私自身も、飲み始めて1週間位から疲れが感じなくなってきましたよー


出産後、運動不足で睡眠不足だと身体もちょっと動くだけですぐ疲れたり、だるくなったりしちゃうけど、摂取して改善してきたんです



ただし、飲んですぐ効果がでる成分ではないので、少なくても2、3週間は毎日飲み続けるのをおすすめします

結構ダイエット系サプリとかって、少し飲んで効果がないと諦めたり、続かなかったりしますが、とりあえず毎日、とりあえず1ヶ月続ければ必ず結果が出るはずです


なので、私はサプリメントを選ぶ時は、高過ぎず、コスパの良い商品を選びます


このオーガランドさんは、サプリメントを多く取り扱っており、安心の価格でしっかりと基準値の成分が配合されており、とっても評判が良いんです



だから、私も大好きです


見た目は簡易な感じはしますが
それがコストダウンの秘訣

パッケージにお金をかけてるよりも
良い商品なのはわかってるので、いかに安く買えて、続けて効果が見られるかの方が大事ですよね

是非気になる方はこちらです




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