やっぱりお風呂に入るって大事だと思いました。
うさは普段シャワーのみで、ひどいと1ヶ月以上ずーっとシャワーだけだったりします。
だってお湯張るの時間かかるし、追い炊きついてないからすぐぬるくなっちゃうし･･･。
でも最近なるべく入るようにしたらやっぱり体調も肌の調子も全然違う！
体調はまず便秘っぽくなくなるんですよね、お風呂に入ってる時は。
やっぱり新陳代謝がよくなるからなんでしょうか･･･。
そして普段滅多に汗をかかないうさなので、発汗を促すために入浴剤として
星野家の手作りマッサージ塩入れてます。
本当は商品名通りマッサージ用のお塩なんですが、入浴剤として入れるとすっごくいいです。
汗も出るし、お肌もつるっとします。
結構たっぷり入れた方が効果はあるみたいです。
950gで2000円なんで、かなり量が多いので入浴剤として入れても10回は余裕で使えます。
普通の入浴剤だって、200円以上するんでコスパはいいかと。
個人的にはマッサージに使うより入浴剤として使う方がオススメです。
ゆっくり30分～1時間、浸かりながらゲームしてます（＾＾；
長時間浸かるのが面倒でもゲームしてると時間はすぐ経ってしまうので、楽チン。
手は出して置くのでちょうど半身浴になりますしね。
その後クレイパックをしつつその泥で体もマッサージ。
お風呂上りには
トゥヴェールのビタミンC誘導体をイオン導入してスキンケア。
これでかなりお肌の調子はよくなりました！
毛穴とザラツキには相当効果ありです。
あとは顔色がパッと明るくなりました。
ただシミソバカスにはまだそんなに効果が出てないので続けて頑張ります！
