1年以上前からお昼ご飯に使える金額が200円以内だったんですが、それは良いとして（良いのか？ ＾＾；）、気がついたら体重が激減。
例年だと夏場は57キロ、冬場は60キロなんですが、現時点で56キロになってました。
冬場は鍋とか美味しい物が多いので、60キロまで行くのが例年なんですけど、今年は夏場の体重より少なくなってます。
昼ごはんの栄養が不足してるのが原因と思われます。
お昼ごはんって、結構重要なんですね。
ここで気になるのが、夏場はどうなるか・・・です。
夏と冬で3キロの差が例年ならありますから、そう考えると夏場は53キロ？
夏バテしないか少し心配です。
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最終更新日
2015/03/26 09:58:09 PM
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