コンセント、入っていますか？

おはこんばんちは。

昨夜も夜練30kmを走ってきました。

金曜日はがっつり走りたいので、LSDのペースで流す程度にしておくつもりでした。

充電池を交換して復活したGermin edge 705の心拍表示は120bpmあたりをうろうろするくらい。

きつくない程度でまずは30分。

折り返しの復路は向かい風でそうもいかず。

クルクル回してもいつのまにか140bpmをこえてしまう。

下手くそね。

そうやって走っていると前方に大光量のライトを照射する二人のローディに追いつき、追い抜く。

こちらもLSDでもしている雰囲気。

追い抜いてしばらくするといつのまにかぴったり背後についてきた。

自然と踏み込んでしまう。いや、回してしまうというべきか。

気がついたら150bpmを超えてLSDじゃない。

直線路で開けるとあっというまに165bpmを超えて、もう違う練習です。

さっさと追い抜けばいいのに追い抜かれないのはなぜかな？

信号のある交差点で別れてクールダウンして終了。

LSDをするつもりだったのに、違う練習になってしまった感満点。

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