|
|
|
2022.08.02
カテゴリ：トレーニング
おはこんばんちは。
朝練で走る神奈川県の境川サイクリングロード。 路肩の雑草がジャングルのように茂ってきた。 幅員2.5m程度あっても、雑草のせいで1.5m程度しか確保できない場所もある。 そういうところに限って、歩行者とスライドが発生する。 もちろん減速するけれど、ちょっと怖い。 このサイクリングロードは県道だったりする。 なので神奈川県が管理していると思われる。 神奈川県が除草処理してくれるのだが、なかなかそう頻繁には手配してもらえない。 サイクリングロードといっても、人と自転車でかなりの交通量なのだけれど。 なかにはボランティアで除草してくださる方もいらっしゃる。感謝しかない。 さて、2022年7月の走行距離は817kmだった。 ２週間ほど怪我で入院とリハビリのため、ロードバイクをお休みしていたから、こんなものかもしれない。 ロードバイクに乗れるようになったものの、まだ胸骨がバラバラに折れたままなので、あんまり無理できず、一回の走行距離は30~40kmが限度である。 鎖骨と胸骨を折ってしまったので、身体の一部に力が入らない。 すると、全身にも力が入らないのである。 つまり走ることはできても満足な練習にならないことを意味している。 それでも、何もないとそれまでなので、少しでもいいからと走って身体を動かしている。 ダイエットに詳しい方wにあれこれ言われるまえに、自分で試して回復するよ。 ほいじゃーの。 ヘモグロビンが下限値を下回ってしまい結構キツイ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.08.02 05:28:47
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事
|
|
