ぽちの犬小屋

10/8（日）晴れ　9：42スタート
休日コース（山本、約8.5キロ）を0時間55分34秒で完走

今日も涼しいぞ。
半袖やと涼しすぎるかと思ったが、走り出したらちょうどよかった。
足が止まる回数と徐々に減ってるし、平地の距離も少しづつ伸びてる。
来週は大和川まで行ってみるか。

折り返し地点の橋の上で小休止しながら川面を見ていると
鷺（サギ）に近づく一羽の水鳥。
「おい、無警戒にに鷺に近づくと騙されえるぞ」と注意すると、
水鳥が言いました「わたし、見ての通りカモですねん」

このあと、玉串川に沿って走りましたが、玉串川にはカモは一匹もいません。
おそらく、水深が浅くてきれいなのと水の底がコンクリートなんでほじくり返しても水生小動物が出てこないからだと思います。
代わりにでっかい鯉やら鮒がいますけどね。

今月の走行距離はこつこつ走って３７．６ｋｍ
今日の体重は55.8Kg、体脂肪率は8.8％、運動消費量は518カロリー