躁鬱病(元カウンセラー)の明るく暮らす日々

少しブログをお休みしていました。

またしても鬱の波に飛び込んだみたいにもがき苦しんでいました。


その前は躁の状態で気持ちも楽で楽しい気分だったので、私自身も落ち着いていたのですが、急に体が重くなってきて、頭が曇ったような状態になり横になる時間が増えてしまいました……


多くの双極性障害の方ならわかると思うのですが、まさにジェットコースターに乗ってる気分です。

今もまだ頭が働かないのでブログを書くのをやめようか悩んだんですが、しんどい時もできるだけ書くことで同じような方に共感して貰えるかもしれないと思って書いています。


出来れば、ブログの更新はやっていきたいと思っていますが、もし無理ならゆったりとした目で見ていただけると嬉しいです。

とはいえ、このブログは見てもらう人を増やす努力を全くしていないので、本当に見ていただけているのか謎なんですが笑。




ブログって自分自身のアウトプットに向いてますね。






では、またの機会に☺️