ＢＡＬＩ時間の中で　　～気ままに　Jalan-Jalan～

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• 寒すぎて・・・乾燥

  いやいや～寒いですね～日本海側は大変な事になってますね。通勤に原チャリを使っているので・・・毎日涙がちょちょ切れていますそろそろ保温下着でも着ないと駄目かな～なんて思ってますよ寒いの苦手なんです。。。湿度もかなり低く、乾燥してますね～お肌に良くないなので・・・かなり塗ってます(-_-;)最近のお気に入りは「ヒアルロン酸」　なかなか良いですよ～お薦めは「太陽のアロエ社」のヒアルロン酸（＠コスメでも人気です）ご存知の方も多いのでは夏から使い始めて３ヶ月。。。今ぐらいの寒さだとかなり乾燥して、とても可愛そうなお肌になっていたけど、このヒアルロン酸を惜しみなく毎朝・毎晩使っていたら・・・なんとなんとなんとしっとりお肌なんですよ勿論、美容液やら保湿クリームも一緒に使っているけどね～使い方は色々で、友達は髪にも使っていますよ～ボディの保湿は「ロクシタン」のローズ系のボディクリーム自然な感じのローズの香り・・・ちょっと優雅な気分にしてくれてます超お気に入りですでも、必需品は保湿機ですね。アロマが使える保湿機を使ってま～すなんだかんだ・・・乾燥は大敵乾燥が続くと風邪やら火事やら・・・人にも自然にも良くないですね～今日もばっちり保湿して、良い香りの中で寝ま～す

  2007年11月22日

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• 阿部寛・・・結婚よろしくねっ

  阿部ちゃんが一般の方と結婚とっても嬉しい話なのだが・・・　ちょっと寂しいトリック好きの私は・・・上田（阿部ちゃん）が結婚じゃあ山田はどうするんだー山田里美の事を『お母様』と呼んでたじゃないかーと、言いたいが、先日でトリック劇場版2を見たので、『よろしくね～よろしくね～』と言う事にした。どうでもいい事だけど、会社でなにかにつけ『よろしくねっ』を連発してしまっているのですどうも。。。トリックワールドにまたまたハマってしまいましたちなみに、『どーんとこい　超常現象』やら、トリック本しっかり揃えてますこれからも上田・・・いやいや阿部ちゃんの活躍を期待してます

  2007年11月21日

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• フーレセラピー3

  いや～寒い寒い昨日は木枯らし１号～　なのに今日の方が寒いではでは・・・フーレセラピーの続き・・・1.5ｃｍのサイズダウン・・・それは、足のむくみが解消されたのです自分ではただのデブ足だと思っていたら、実はむくみもかなりあったのでした常にデブ足だから、あまり気にもせずいたけど・・・（慢性のデブ足）その、むくみが取れたからサイズダウンうぅぅ・・・嬉しいしかも短時間で・で・で・でーぇ何故(?_?)って・・・筋肉に対しての外からの運動で、血液とリンパの流れが良くなったのです。何故(?_?)短時間・・・足は手の3～4倍の圧を加える事ができ、短時間でも効率良く筋肉をほぐす事が出来るのです。しかも、痛みが無いし、揉み返しも無いのです。確かに、痛みもなく、気持ち良かった～そしてかなりスッキリしたちなみに・・・帰る時、靴を履いたら、足が小さくなってた。凄いじゃないか～　　と、関心したのです。しかも、セラピストは常に脚の運動をしているので、血液の流れが良くなり、体中に新鮮な酸素と栄養分が供給され、その結果細胞の活性化に繋がっていき、自分の足裏反射区を刺激されるので、内蔵機能の活性化にも繋がるのです。セラピストも健康になると言うか、健康維持していけるのです～凄いね～凄いね～って関心しつつ・・・受講する事に決めたのです。そして・・・いよいよ自分がセラピストを目指す事になったのです続く・・・ 

  2007年11月19日

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• 決めた！(^^)ｖ

  来年の目標と言うか・・・決定した事友達をフーレセラピーでナイスバディにする事。あまり知られていないフーレセラピーや、食事療法や・・・まぁ～色々とやり、勿論、本人の努力が一番だけどねぇ～あの　紀香バディに近づけるのだ（あくまでも、近・づ・け・る・・・だよ～）これからは、私のフーレセラピー体験共々書いてきます～私のフーレセラピーの続きはまた今度書きます～今日は決意表明まで・・・<(_ _)>

  2007年11月17日

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• 

  高尾山の紅葉

  行って来ました～高尾山天気はでやや寒かった～でも、空気は澄んでて、鼻にツーンとしみる感じが気持ち良かった平日だからそんなに人がいないんだろうと思っていたら、意外と、ツアー客の皆さんやら、おそろいの黄色の帽子をかぶったちびっ子（幼稚園の皆さん）ジャージ軍団（高校生の団体）、山歩きの人々　と･･･沢山の人がいたのだ～山の紅葉は　　　こんな感じ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、まだまだこれからって感じもする～　　　　　　　　　　　　　さる園にも行き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　なかむつまじいいお猿さん見て癒され。。。なんか～仲良しっていいな～としみじみ感じた。そして美味しい蕎麦も食し。。。　　　　　　　　　　　 満足満足満足なのであるやはり人は自然と触れ合うのが一番良いのだと思った。忙しい日々に流されず・・・疲れた心と体をほっとかず・・・しっかり自分自身をみてあげないとねぇ～壊れる前に手を打と～うそんな事を自分に言ってみたよ～今回は楽しい仲間達とおしゃべりしながらとても充実した時を過ごせた～次はに行くぞ～     

  2007年11月17日

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• 寒いけどあったかい？

  今日の夜からかなり冷え込むようだ・・・寒いのはかなり苦手だけど・・・ふふふっとうとう買っちゃった「ねころんぼ」今年の冬と言っても、１～２月ぐらいから買おうか迷っているうちに夏になり・・・買いそびれていた電気カーペットなのだ～快適～もの凄く暖かで・・・心まであったかくなった気分只今幸せ気分全開よ～で、突然だが、最近『ＢＡＬＩ』・『フーレセラピー』・『アジアの旅』について全然書いてない事を反省。いかんな～としみじみ反省したので、近日中にもりもり書いてく事に決めたこうご期待　　と言っても誰が期待するんじゃーと自分に言っておこう。明日は紅葉を見に高尾山に行くのだどのくらい紅葉してるのかな～楽しみだ早寝しなきゃ～

  2007年11月15日

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• 静かに？どこが・・・

  始まりました飲み会・宴会シーズン今回は高校のクラス会改め飲み会～2時間の時間制限。宴会コースメニュー+飲み放題コース料理は全部で7品。サラダ・焼き鳥・鳥カラ・・・全て鳥料理。そして釜飯。（釜飯か鍋のどちらかを選ぶ）今回は多数決で釜飯に決定食べる・食べる・食べる・・・満腹・満腹・満腹そして・・・飲む・飲む・飲む・・・飲み放題だから、元をとるまで飲みまくり～さすが女は凄いのだ！きっちり食べて、しっかり飲むのだそして、喋る・喋る・喋る・・・止まらないのだ～昔話やら、子供の話やら、健康の話やら・・・話す内容にには事欠かないのだ～何年経っても変わらぬ皆に会えて嬉しかった～これからもずーっとずーっと続けて行こうと、決めてお開きになったのでした 

  2007年11月11日

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• バランスボール

  秋の夜長に・・・と言っても、８日は立冬。暦の上では冬ですね～なんとなく、狭い部屋で一際目立つ黄色のバランスボールたまには乗ってみようかと・・・が・・・調子にのってたら・・・酔ってしまったうぅぅぅ・・・　　　駄目だ。。。さんはん神経が悪いわけではないのだが、、、酔うのだ酔うのはだけで良かったのに・・・まだまだあった。。。海・・・大好きなＢＡＬＩの海でシュノーケリングをしてた時も酔った。綺麗な達が沢山居たのに・・・どうも気持ち悪くなった。浜辺でぼんやり波を見てても酔った。浮き輪をにつかまってても酔った。３Ｄアートでも酔った。勿論、遊園地の乗り物にも酔う。・・・乗り物で酔わないのはかな～　何でだろう思い起こせば・・・良く　酔っていたなので、バランスボールは足ではさんで上下に動かしたり、背筋を伸ばしてみたり・・・酔わないように・・・他の使い方をすることにした。しかし・・・情けない  

  2007年11月08日

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• 宴会シーズン到来

  いよいよ宴会シーズンがやってきたちょっと早いけど、忘年会。。。いつまでも風邪をひいてる場合ではないのだー今週末はクラス会。男子の皆さんには声をかけずに女子のみ。男子～女子～なんて響き・・・かなり懐かしいなぁなかなか盛り上がりそうで、今から楽しみ来月早々には、地元の忘年会。これはかなりな人数が集まるようだ。今から胃腸を鍛えとかなきゃ～　　　　　ちょっと遅いか 

  2007年11月06日

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• 時間

  一言で時間と言っても、色々あると思う。一日24時間｡｡｡朝の時間・通勤時間・就業時間・休み時間・夜の時間・・・家族との時間・自分の時間・・・その他色々～　時間が急ぎ足で流れていくように感じる一時間は60分。　だけど、その60分の感じ方は人それぞれなのだ。日本での60分とＢＡＬＩでの60分は違うように感じる。時間と言っても、時の流れかな｡｡｡ＢＡＬＩではとてもゆっくりに感じる。特に、ウブドの時間はゆっくりゆっくり・・・そしてまった～り流れているように思う。それがとても心地良いのよねぇきっと誰もが感じている事かもしれないけど・・・空気も違うな～朝の空気はどこか新鮮と言うか、清々しい・・・木々や葉に朝露が付いてる・・・そして神々に捧げるお香の匂いがする。市場では色々な食材の匂いがする。一日が始まる空気。。。昼にはむっとするような暑～い空気と騒がしい色々な音。店から流れる、インドネシア歌謡曲？だったり・・・そしてお昼ご飯の匂い。夜はどこからか聞こえて来るガムランの音色。昼間とは違い、ちょっとヒンヤリする空気。そして綺麗な星空。。。蛍。。。簡単に書いてしまったけど、ＢＡＬＩに行く度に感じる事。ＢＡＬＩの時間の流れは特別なものを感じる

  2007年11月05日

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• フーレセラピー2

  続き・・・フーレセラピーを体験しようと決め、友達と共にサロンに行ったのだ施術者の方（後に師匠となる）はとても体格の良い方？（私もかなり良いが・・・私より・・・）　師匠スミマセン何よりもとても感じが良かったのです。暖か～い、そして力強い母のような・・・安心感がある・・・ほめすぎ？そしていよいよフーレセラピーなるものを体験足を使っての施術～　思いっきり踏まれて痛いのでは？と、思ったら・・・全然痛くないのだ！　ソフトなのだ！　気持ち良いのだ！以前、某エステサロンで痩身をしたが、その時は手でマッサージをしてもらったにもかかわらず、青アザが出来たのだ・・・　皮膚が弱いのか？それとも痛さを我慢したせいか？まぁ～大昔の若い時の事だけどねぇ～台湾で足裏マッサージをしてもらった時も、翌日土踏まずが腫れて歩くのが辛かった。二度とやるもんかーと思ったもんだ。。。話を戻して・・・フーレはそんな事はなくとても良かった～体験だから時間は短かったが、びっくりしたことがあったのだー太ももとふくら（ろ）はぎが・・・1.5ｃｍづつ細くなってた！びっくり～　ほんの15分～20分の施術なのに～こんなのあり？　　って。。。　　ありなんだよね～その秘密は次回。。。 

  2007年11月02日

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• 一言

  今日の一言　悪い事の後には必ず良い事が起こる。なので、悪い事は良い事が起こる前触れ！そんな言葉を自分に送ろう～　

  2007年10月30日

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• フーレセラピー

  フーレセラピーって知ってますご存知の無い方も多いのではなのでこれからフーレセラピー日記をつけていこうと思います。まず、私とフーレセラピーとの出会いから・・・かれこれ4年前、体調不良で仕事を辞めていた時、友達から「フーレセラピー」って知ってる　の一言から始まったのです。勿論、知りませ～ん　「なにそれ」って感じ・・・どうやら、衰弱している私を元気にする為に良いのでは　と、考えてくれたのです。「これは、自分も相手も健康になるよ～」との事。むむむっ・・・施術する自分も健康になるそんなマッサージあるのか　などと疑ってしまったのだ。でも、とりあえずフーレセラピーとやらを受けてみようと思ったのだ。次回に続く・・・ 

  2007年10月29日

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• インド編

  アジア好きな私は勿論インドにも行ってきたもともとインドは気になってた場所だったけど、椎名誠さんの「インドでわしも考えた」を読んで、かなり行きたくなったのだ。とにかくインドは凄いよ人は多いし、野良牛はウロウロしてるし、広いし・・・勿論、インドの音楽も良いね～　映画も良いね～　（ラジニのファンですよ）ラジニの魅力は徐々に書いてきます。インドの感動や失敗や色々・・・これから話していくわぁ

  2007年10月29日

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• BALIっとね

  ＢＡＬＩとの出会い。。。それは、かれこれ15年前。　改めて考えるとかなり昔だいやぁ～歳をとったもんだ｡｡｡何度ＢＡＬＩに行ったか・・・懐かしいな～完全にＢＡＬＩマジックにかかってたね～　（何も食べてないよ）そんな時を思い出しつつ書いていこうと思うのだ。しかし、20号、、、後少しで通過だ明日はだＢＡＬＩのｱﾙﾊﾞﾑでも出してみようかな～  

  2007年10月27日

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• ようやく始めた

  ようやく始めた初めてのブログ～デビューなのだ！何を書いていこうかな～とりあえず。。。今気になるのは台風20号。週末は。。。なのね

  2007年10月26日

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