育児・医療 時々_IT ブログ
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コロナウイルスの影響で、持病の悪化により、公共機関に乗車出来なくなった。 遷されるのが、怖い。 通勤が、こんなん怖いとは、、、。 コールドマスク 大人用 超冷感 COLD MASK PM2.5フィルター付き ホワイト 冷感マスク 涼感マスク 夏用マスク 夏マスク 冷却マスク クールコアマスク ひんやりマスク マスク 冷却スプレー 50ml ハッカ油スプレー メントール ミント 冷感 スプレー ミスト ハッカ はっか油 マスク アルコール アルコール消毒 除菌 除菌ミスト 除菌スプレー アルコールスプレー アルコール消毒スプレー 持ち運び 携帯 冷感マスク 日本製 キシリトール含有 接触冷感 抗菌防臭 吸水速乾 UVカット 伸縮素材 洗って使える 新発売7月中旬発送予定 夏用マスク 夏マスク クール 涼しい 布マスク 涼感 冷却 冷感 夏 夏用 ひんやり 【7月上旬頃発送】夏用クールマスク 2枚入り メッシュ水着素材使用 大人用 ピーチ ホワイト ブラック アクア 冷感マスク 涼感マスク 夏用マスク 夏マスク 冷却マスク クールコアマスク ひんやりマスク 【予約販売】 【6月下旬頃発送】コールドマスク 子供用サイズ 超冷感 COLD MASK PM2.5フィルター付き ブラック グレー 冷感マスク 涼感マスク 夏用マスク 夏マスク 冷却マスク クールコアマスク ひんやりマスク 【 予約販売】
2020.06.28
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コロナウイルスを発症した訳では、ないのですが、日曜日の夜は、本当に気分が落ち込みます。。。 ニュースをみても、ずっとコロナ患者が増え続ける事しか、、、 完全なるバイオハザードが現実のものとなったのだと認識しました。 にしても、マスクが全くない。。。 外出も会社に行くにもマスクがないといけなくなり、テレワークとなりました。 テレワークなのに体調が悪い。。。 誰か、助けて欲しいです。。。。 っとまぁ、私も困っているマスクですが、できる限りの安いのを探しました。 少しでも、皆さんの役に立ちたくて、、、 他と比べるもよし、買うも好しです。 みてやってください！！ マスク 小さめ ゴム 子供 在庫あり 使い捨てマスク マスク 50枚 激安 使い捨 不織布 立体マスク 立体 ますく 花粉症対策 mask 3層構造 sale マスク 在庫あり 50枚 不織布マスク プリーツマスク ふつうサイズ 大人用 男女兼用 使い捨てマスク 立体3層不織布 使い捨て レギュラー 男女兼用 大人 立体 伸縮性 ウィルス飛沫 花粉症 花粉 防寒 フィルター 箱 ハウスダスト mask-001 【 マスク 50枚入り 】2箱で送料無料 ■予約■4月29日〜発送 三層構造・不織布マスク 使い捨てマスク ウイルス飛沫 花粉 PM2.5 風邪 中国製 大人 男女兼用 【春 新作】【2020年3月新作】DarkAngel/ダークエンジェル マスク 50枚 子供 小さめ ゴム 在庫あり 使い捨て マスク激安 使い捨てマスク 不織布 立体マスク 花粉症対策 立体 ますく mask 3層構造 普通サイズ sale 8-12歳対応 マスク 50枚 ゴム 使い捨て マスク 白 使い捨てマスク 不織布 立体マスク 花粉症対策 立体 ますく mask 3層構造 普通サイズ sale 激安
2020.04.12
なんと、痛風発作になりましたー！！(皆様には、大変ご心配をおかけしました。ブログ更新を再開です)痛風発作は、皆さんご存じでしょうか下記に病気とか対処方法とかを自身の経験から調べた情報を記載しますね----[痛風発作とは]----痛風は尿酸が体の中にたまり、それが結晶になって激しい関節炎を伴う症状になる病気です。医学研究が進み、良い薬も開発されたため正しい治療を受ければ全く健康な生活が送れます。しかし、放置すると激しい関節の痛みを繰り返したり、体のあちこちに結節が出来たり、腎臓が悪くなったりする重大な病気でもあります。--------------------------------[治療方法とは]----痛風発作の痛みを抑えてから高尿酸血症の治療へ痛風発作が起こってしまったら，尿酸値を下げる尿酸降下薬は使わず痛風発作治療薬で患部の痛みや腫れを取り除きます※。発作が治まったら痛風の原因である高尿酸血症に対する治療を始めます。生活習慣を改善しつつ尿酸降下薬を少量から使い始め，徐々に尿酸値を下げていきます。この時，尿酸が尿路で結晶化して石になるのを防ぐ尿アルカリ化薬を併用することもあります。生活習慣の改善は治療の基本ですので，薬物治療で尿酸値が下がったからといって怠ってはいけません。----------------------------------[予防方法]----●食べ過ぎに注意摂取エネルギー（カロリー）を抑えて肥満を解消するだけで尿酸値は下がります。肉や魚の内臓や干物にはプリン体が多いので，食べ過ぎないようにしましょう。●お酒は適量にアルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。プリン体カットビールだからといって飲み過ぎてはいけません。日本酒なら1合，ビールなら500mL，ウイスキーなら60mLまでにしましょう。●水を2リットル以上飲むたくさんの尿で尿酸を排泄するため，水やお茶を1日2リットル以上飲みましょう。砂糖を多く含む清涼飲料水は逆に尿酸値を上げてしまうので飲み過ぎに注意しましょう。●ストレス解消をストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。人と話したり身体を動かしたり趣味に没頭したり，あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。●適度な運動を100メートルダッシュやベンチプレス100キロなど，息をこらえて行う無酸素運動は尿酸値上昇の原因になり得ます。話しながらでもできるような有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。-------------------------以上が今回の内容です。いかがでしたでしょうか後は、下記に痛風対策の商品リンクです※１クリックだけでも、頂けると嬉しいです(買って頂く前には、他の商品と必ず比較してください)============================★まずは、痛風予防に大切な[水](おいしかったのを厳選しました。(送料無料＋安いのを見つけてます!!)サントリー 奥大山の天然水(2L*12本)【サントリー天然水】 (送料無料＋安い)爽快ドラッグ『2ケース送料無料！』（地域限定）サントリーフーズ 天然水 奥大山 2Lペットボトル×2ケース12本（1ケースは6本入り）2000ml ミネラルウォーター 天然水の奥大山 奥大山の天然水あぶらじん楽天市場店(送料無料！！やすいかも。。。上との比較必要です)炭酸水が好きな方には、こちら（私の中では、これが一番軟水で美味しかったです)『送料無料！』（地域限定）選べる48本！サントリー 奥大山スパークリング 天然水スパークリング レモン 無糖ドライオレンジ 500mlペットボトル (24本×2ケース)選り取り炭酸水 ソーダ プレーン 南アルプスの天然水スパークリング レモン[ho]/st/============================★痛風に関しての本(電子書籍)・・・私も読もうと思ってますマンガでわかる痛風の治し方【電子書籍】[ 谷口 敦夫 ]楽天Kobo電子書籍ストア１巻から読まないと・・・ぼくの体はツーアウト 5【電子書籍】[ よしたに ]楽天Kobo電子書籍ストア ============================長くなりましたが、今回は、これで終わりです最後に、お水は、大切な体の水分です。リンクに乗せた、水がめちゃくちゃ安くて、美味しいので是非買ってみてください。（炭酸水も身体に良いので、美味しくて安いのを載せてます)※少しでも、皆さんからのお気持ち・感想等が解ればブログの作り甲斐になります。コメント、クリック、購入。是非是非、お待ちしております。
2020.03.08
今日は、比較的に調子よかったかも。 皆の相談にも答えられたし。 餃子が、なんだか食べたい 大阪王将 チャーハン・肉餃子・から揚げ たっぷり3種お買い得セット【クール便】 大阪王将 たっぷり3種お買い得セット チャーハン ＋ 肉餃子(タレ付き) ＋ 大粒肉焼売【クール便】 大阪王将 肉餃子 1袋(50個) ◆餃子のタレ付き◆ [ぎょうざ ギョウザ 餃子 王将の餃子 ストック 買い置き お徳用]【クール便】 大阪王将 肉餃子 100個（50個×2袋）◆餃子のタレ付き◆ [ぎょうざ ギョウザ 餃子 王将の餃子 ストック 買い置き お徳用]【クール便】 大阪王将 肉餃子（タレ付き）50個（50個×1袋）【クール便】 大阪王将 チャーハン・肉餃子・から揚げ たっぷり3種お買い得セット【クール便】 大阪王将 たっぷり3種お買い得セット チャーハン ＋ 肉餃子(タレ付き) ＋ 大粒肉焼売【クール便】 大阪王将 肉餃子 1袋(50個) ◆餃子のタレ付き◆ [ぎょうざ ギョウザ 餃子 王将の餃子 ストック 買い置き お徳用]【クール便】 大阪王将 肉餃子 100個（50個×2袋）◆餃子のタレ付き◆ [ぎょうざ ギョウザ 餃子 王将の餃子 ストック 買い置き お徳用]【クール便】 大阪王将 肉餃子（タレ付き）50個（50個×1袋）【クール便】
2020.02.27
昨日から体調が、悪くて、いろいろ調べてみると、、、 こんな記事を見つけました。 【「暑い」→「寒い」で起こる頭痛】 急激に寒くなると血管が収縮し、その際にもやはり神経を刺激することがあり頭痛となります。 前述したように、血管収縮が起こると血行不良にもなり、首回りや頭の周囲の筋肉が緊張して、頭痛を引き起こすこともあります。 【寒暖差疲労】 寒暖差疲労とは 季節の変わり目に感じる「寒暖差疲労」は、気温や気圧の激しい変化に身体がついていけず、SOSを発することから起こる現象と言われています。季節の変わり目など、昼と夜の気温の差が激しくなると、体内のバランスが乱れ、身体に少しずつ疲労が積み重なっていきます。私たちの身体は自律神経によって体温調節が行われています。急激な気温の差で自律神経のバランスが乱れてスムーズな体温調節が困難になり、「寒暖差疲労」として疲れが蓄積されてしまうのです。 寒暖差が身体に与える影響 気温の激しい変化による「寒暖差」は、知らず知らずのうちに体に負荷を与えます。私たちの身体には、寒い時には熱量を増やし体温を上げ、暑い時には汗をかいて体温を下げるなど、自然に体温を調節する機能があります。この機能がうまく働かなくなる「寒暖差疲労」は、さほど寒い日でもないのに強い冷えを感じる原因にもなり得るのです。「冷えは万病のもと」と言われています。放置すると、頭痛、肩や首のコリ、血行不良、倦怠感、眠気、慢性的な疲労へとつながってしまうこともあるのです。 寒暖差が心に与える影響 寒暖差による自律神経の乱れは、身体だけでなく心にも影響を及ぼします。ストレスを強く感じ、イライラすることが増え、自分の意思に反して周りにきつくあたってしまうことがあるかもしれません。また、急に不安になったり悲しくなったりするなど、感情を上手にコントロールできなくなることも。それは、自立神経の乱れが原因なのかもしれません。あまり深刻にならずそのまま受け止めて、季節のせいにしちゃうのもありです！ 寒暖差疲労を改善するために 寒暖差による不調を改善するには、第一に身体を冷やさないように心がけること。ゆっくりお風呂につかったり、身体を温める食事や飲み物を選んだり、服装にも気を配ること。そして、ヨガの呼吸を思い出し、深い呼吸で身体を内側から温めてあげましょう。身体の冷えが解消されると体温調節の機能も安定し、自立神経のバランスが整いやすくなります。いつしかイライラが収まり心も安定するでしょう。 【送料無料】パナソニック DB-US12LS-C ベージュ 電気しき毛布 シングルLSサイズ Panasonic DBUS12LS 電気毛布 160×80cm｜電気敷き毛布 暖房用品
2020.02.03
何年ぶりなのか、月曜日なのに調子が良かった。 なんでたろう？ だれか、同じ経験があれば、コメントお願いします。 ツレがうつになりまして。／細川貂々【1000円以上送料無料】 【新品】【本】その後のツレがうつになりまして。 細川貂々/〔作〕 【中古】 ツレがうつになりまして。 スタンダード・エディション ／宮崎あおい,堺雅人,吹越満,佐々部清（監督）,細川貂々（原作）,加羽沢美濃（音楽） 【中古】afb
2020.01.27
糖尿病の2型になってから、半年、薬物治療にてだいぶ、治ってきてるのですが、久しぶりに血糖コントロールが出来て居らず、低血糖症状が出て来てます。 このままだと倒れるのでチョコレートかブドウ糖食べないと、、、 【割れチョコ】化学調味料 着色料 無添加 おかき ＆ マカダミアナッツ ミックス！おかき屋のわれチョコ 訳あり 100％日本米 しょうゆあられ【浪速のおかき屋 やまだ 】 お買い物マラソン 10%OFF 訳あり 生チョコレート ほうじ茶 きな粉 250g タイムセール お試し バレンタイン 限定 スイーツ 洋酒 プレゼント プレゼント 義理チョコ 会社 大量 お菓子 プチギフト ラッピング かわい い よかったら、おいしいので買って見てください！！
2020.01.14
先週から、忙しく疲れが溜まり、免疫力が下がったのか風邪を発症しました。 仕事がかなり沢山あり、会社も休めずって、一日休みましたが、なかなか治らずです。 長引く一方です。 販促向け衛生用品カテゴリのサージカルマスク(1枚入)台紙付きOP袋入を【ご注文単位:500個〜】低単価/配布用/ばらまき/プリント/オリジナルまとめ買い/まとめ売り/卸売り/安い/安価 【ほんの気持ちです 不織布マスク2枚入】景品/粗品/衛生/風邪予防/プチギ フト
2019.11.11
ふ グリコ メンタルバランスチョコレートGABA(ミルク)スタンドパウチ 51g×10袋 グリコ メンタルバランスチョコレートGABA(ビター)スタンドパウチ 51g×10袋 最近は、ストレスからか、鬱を再発、日々自分をだまし、誤魔化しながら生きてます。鬱から更に糖尿病2型と脂肪肝となり、薬は、毎朝8錠にも、なる。 生きるのも辛い、働くのは、更に辛い。 言われた仕事だけやっていたいが、そうも行かないポジションでも、ある。 周りが勝手に苛つくと必ずしも八つ当たりをされる。理不尽さに謝るのが意味わからず、ストレスでしかない。
2019.07.01
おはようございます❗ 月曜日は、朝から心が着いてこない。にも関わらず、午後から防災訓練に会議だ、、、。 最近は、病気とも喧嘩中 毎日残業なのだから、、、疲れも取れない。 また、主治医に診断書書こうかと相談された、、、。 でも、出したら、仕事出来なくなるし、なんとか限界が来るまで、やるしかないなあ。
2018.05.21
新しく入社して、2週間で、理不尽な叱りをされ、皆の前で、くずされた。 それからは、毎日微熱が出る。 適応障害の症状が？ わからないまま、ただ、苦しい
2018.03.04
金曜日に理不尽に怒られた❗ たぶん、八つ当たりが、したかったのだと思います❗ 病気から、怒られる事は、苦手。 人混みも、何もかも、ダメ。 また、人が信じられなくなり始めた❗
2018.02.26
昨夜から眠れてない。 身体も重く、心も言うことを効かない。 どうすれば、言うことを聞く？
2015.01.26
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