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パニック障害との日々

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2008.03.11
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テーマ:今日の体調(3654)
カテゴリ:パニック傷害
昨日の午前中

張り切って編み物をしていたら

なんと\(゜□゜)/

ムチウチみたいに肩と言うか
肩甲骨の所がガチガチにはってしまい

首も動かせないくらい痛いのなんのって

腰も痛いし

まるで
前日スノボで転けまくったか?位の痛み

こりゃあイカン!と
編み物中止


立つも座るも寝転ぶも
全ての動作が痛い




幸いにも昨日はヨガだったので
多少はほぐせましたが

まだ動作はゆっくりでないと痛くて痛くて


これは
温めるほうが良いのか?冷やした方が良いのかな?

それとも
鍼に行くべきか迷ってます




今日は大型手芸店に行く予定でしたが
それもやめました。


今日はおとなしくしています☆゜・*:.。. .。







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Last updated  2008.03.18 10:55:01
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