ぽっかぽか日記♪

もう、すっかり元気になったひなちゃん。

安心したと同時に、今までの生活を振り返って考えたんだー。
発疹はともかく、吐いちゃったのにはなにか理由があるはずだから。

その日は、朝から飲みものは野菜ジュースばっかりだったんだ～。
吐いたのも、大半野菜ジュースだったし。
胃に負担がかかってたのかな？？

病院で『水疱瘡じゃない』といわれたあと、お外で遊ばせたのがマズかった？

うーん。考えても考えても・・・答え出ず。

そしたら急に、今までの生活って結構乱れてたのかも！って思いだして。
もっと、『リズム』を作ってあげないと！って。

今までは、食事もお昼寝も時間がマチマチだったりして(^^ゞ
しかも、お外に行かない日もあったりして（雨の日とか）・・・。

このままではイカン！！
で、

・お天気のいい日は、朝と夕方の２回散歩にいくこと。
・お昼寝は１回。昼食後に２時間ぐらいを目処に。
・夜もできるだけ早く寝かせてあげること。

と目標をたてました！（当たり前のことだよね、ハズカシイ・・・）

早速今日、２回の散歩を決行～。
効果はバッチリ！お昼寝も夜の寝つきも断然よかった(^o^)丿
三日坊主にならないように、明日からも頑張らないと！！

そして母も・・・朝型にならないとね(^^ゞ←これがイチバンの難問？（笑）。


　　　　　心配してくれてありがとう♪こんなに元気になったよ～

最近のお散歩必須グッズはコレ！



うちが使ってるのは生協で買ったもので、同じのではないんだけど。
コレねー、すっごく便利！

体につけなくていいところがグッド（服に貼るだけでいいのだ）。使いやすい！
匂いはねー・・・強烈です（生協のだけ？？）。木の芽の匂い。
初めて使ったときは、しばらくめまいがしたぐらい・・・。

注意書きにはこどもでも５～６枚使ってくださいとありましたが、一枚だけでも刺されなかったよー♪
オススメです(^^♪