葛西ランナ－ズHP

12月11日（日）臨海公園（日曜練習会スタート地点）ＡＭ7時集合
下記要項をご参照ください.

http://plaza.rakuten.co.jp/ponoruru42195/034000

スタートは9時ですが、メンバー全員で準備をします。
詳細は日曜練習会（12/4）でお話します。

葛西ランナーズメンバーは全員参加となりますのでナンバーカードを用意します。
終了後に忘年会を兼ねた打ち上げを予定しています。
欠席者は中沢までご連絡か要項のメルアド宛てにください。