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2007.03.01
カテゴリ：カテゴリ未分類
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こんばんは～♪
えぇ～っ！そんなに足痛かったの？ 急激にたくさん歩いて、膝に負担がかかったのかも・・・。 友達は膝に水が溜まって、時々注射器で抜いてもらうらしいです。 抜いてもらったら楽になるとか・・・。 足腰は大事だもんね。 無理のないようになさってね。 足の筋肉を鍛える運動教えて下され(*^_^*) いいわねぇ、２泊３日の旅行気分ね。 横浜の赤レンガ倉庫は絵になるわよ。 楽しみだわね。 (2007.03.01 22:47:20)
いかすみさん
('-'*)オハヨ♪ 膝半月板損傷ですか～～～ 注射までうたれたのですね。。。 でも痛くはないのですね。 やはり散歩がいけないのでしょうか～～～ 私も散歩と言うより早歩きが いけなかったのかなぁ～～と考えたりしています。 一緒に頑張って少しでも良くなるように励みましょうね。 お嬢さんのところへのご旅行。 楽しみですね。 お嬢さんもいかすみさんが来られるのを 楽しみにしておられることでしょう。 いっぱい楽しんできてくだあいね。。。 美味しいものもいっぱい食べて～～～～～～～～ (2007.03.02 06:41:33)
ウォーキングしすぎると膝を痛めるかなぁ。
(2007.03.03 01:33:10)
正座できないのですよ～
歩くのは普通ですが。 毎日歩いて、膝に負担が掛かっていたのかもしれない。。 水が溜まるのは痛いらしいですね。 水を抜くのも痛いとか。。 もっと早く病院へ行けば良かったわ。 ずい分楽になりました。 筋肉を鍛える運動は、、、 ★椅子に座って、膝にタオルを挟み・ゆっくり足を持ち上げます。 ★膝の内側に力をかけます。 ★繰り返し１０回です。 横浜の赤レンガ倉庫は、レトロっぽくていい感じの場所ですね^^ (2007.03.03 21:51:07)
そうなんですよ。
注射と薬とリハビリ・・ 歩けるのですが、座ったり・立ち上がりが痛いのですよ。 ばあこさんとは違う症状みたいですね？ 私もいろいろ考えてみたのですが、 早歩きは、膝に負担が掛かりそうですね。 休足日も、散歩のうちだったかもしれません。 良くなったら、ゆっくり散歩を楽しみたいですね^^ 骨密度も上げたいし～～～ お互いにリハビリ頑張ろうね。 横浜港の夜景を見たいです。 美味しいものを食べて、たくさん楽しんで来ま～す^^ (2007.03.03 22:16:46)
osaさんは大丈夫でしょう～～～
でも、変だな?と思ったら足を休めてくださいね^^ (2007.03.03 22:19:54)
横浜、鎌倉いいですね。
(2007.03.04 10:17:38)
港や古寺があって、散策が楽しめそうな場所ですね。
(2007.03.04 15:00:54)
私も同じ診断を受け、先月手術を受けて退院したばかりです。
いかすみさんも私と同じで半月板が欠けているものと思います。MRIの結果で主治医の判断しだいだとはおもいますが!。私は、欠けた半月板の除去手術を受け、水もついでに取ってもらいました。今はリハビリ中で、まだ少しの痛みはありますが、以前のような痛みには開放されてます。これからまだ良く成ってくるように思います。正座も少しの時間なら出来るようにも成りました。 (2007.03.05 18:37:07)
書き込みありがとうございます。
tgsさんは 半月板の除去手術を受けられたばかりなのですね。 経過も順調の様子で良かったですね^^ リハビリも大変かと思いますが 頑張ってくださいね。 本日のMRIの結果はまだ出ていないのですが、もし手術となるとちょっと悩みます～ いつまでも痛みを抱えるのも困るし、決断が要りますね。 (2007.03.05 20:59:52) |
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