フロッグママ

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• マリと子犬の物語

  久々に我が家でのＤＶＤ鑑賞会でした以前から、これが出たら鑑賞会してみんなで泣こうと言って借りたんですが一番最初に泣いた私・・・そして、マリと離れ離れになるシーンはさすがに４人プラス我が娘の号泣ぶりに泣き笑い嗚咽ですよそして、本日のサブメインは宅配ピザで、これも美味しかったしあとは、キャベツ丸ごとをちぎり味噌マヨとゴマ油しょうゆをディツプにしてつまみつまみして約２時間の鑑賞会を終えました改めて、うちの娘の感受性に感動ですいいところで号泣してくれる 

  2008.06.30

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• フリマーケット

  今日は、今年初のフリマでした天気も暑いくらいでお肌ケアを考えてない私は案の定、日焼けしました子供も、赤く日焼けしてしまいつくづく、日焼け止めを買うことを心に決めましたよ！さて、売り上げですが７３３０円でしたほとんど、投売りの破格値段だったのにもかかわらず、結構いい値段いきました！これで、部屋は片付いたし気分も部屋も一掃ですやっぱり、定期的にいらないものは捨てていかないとねそれに、次こそはフリマ用もだんだん売れないものもわかってきたからうまく、残しておいていこうと思いました毎年、出店することで本当にいいお勉強になります他のとこと比べたりもするんですがやっぱ、うちのブースは結構掘り出し物もあるし破格だし、当たればラッキーだと思いますよ！次回は、秋向けに８月後半か９月に出店予定です！ 

  2008.06.29

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• 早起きがマイブーム！？

  ６月に入ってから、夜更かしもあまりできなくその分、早く起きてしまいそれも、ＡＭ４：００とかそれで、５：００前から動き出すようなそんな休日などをおくっている訳で今日も、５：００から洗濯機を回し庭の遊歩道を作り、これでほぼ終盤この間、液体栄養剤なるものを買ったら次の日には、みごとにどの花も枯れかけたんですいまだに元気の無い花もあり、もうだめな感じですまぁ、今年は土台作りなのでとうきびだけでも食べられればいいかなぁ～今日は、いつもの公園でお友達と遊びましたが今日は、うちの娘たちのコンデションが悪かったなぁ～きっと、朝早くから起きて動きすぎたんでしょう夜も早く寝ましたがどうにもこうにも疲れてイライラモード全開でした子供ってほどほどなのね・・・親の心、子知らずってやつっていうか、その逆か？？？さぁ～明日は今年初のフリマです頑張るぞ！またも、５時起きの忙しい１日です 

  2008.06.28

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• 廃材探し

  きのうの札幌は夕方から雨にも、かかわらず、前から予定してた廃材探し職場の知り合いの資材置き場から廃材をもらえるということでわくわくしながら行きましたしかし、いつもと違うルートで行ったら道に迷いもう、ｲﾗｲﾗﾓｰﾄﾞですよ！子供たちも飽き飽きしてくるし・・・日もどんどん暮れてくるしなんか、気持ちは焦るけど目的地にたどり着かない・・・でも、戻ったりしていちからやり直すのもどうかと、ぐるぐる回って結局、コンビニで聞いて、だいぶ戻ってたけど何とか着きました！着いてからは、廃材がお宝に見えて数点いただいてきましたがそれを、どうレイアウトしてこうか明日は、子供たちの保育園の運動会ですがそれが終わったら、地道に構想を練って取り掛かりたいです自己満足の世界が続きます 

  2008.06.20

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• ガーデニング・バカ

  今週は、月曜から金曜までびっちり仕事ですでも、前から気になっているブリキのＴＩＮサインプレート今日こそは買いに行きました！そしたら、狙ってた一点昨日、売れてしまったらしい・・・トホホでも、違う雑貨屋さんにもこれでいいかなぁ～ってのがあったので購入しましたもう、ご飯も食べてその後なんだから外は、暗いのに作業をはじめてしまう私たいしたガーデニングではないけど自己満足の世界ですね～後は、これから、たくさんの花をつけていくサフィニアの仲間たち来月中旬には、見頃になるかなぁそうすると、サインプレートがさらにさりげなくなって、いっそう雑貨屋さんの雰囲気がだせるのではないかと思いますあとは、畑部分のスペースの雑草たちが気になるので、抜きにかかりたいけどこれは、さすがに休みのときだねそんなことを仕事の日でもやっててついつい、お子たちには待って待ってってやっていますはぁ～ダメね・・・でも、今日はほとんどやってしまったので明日は、子供たちと向き合いましょうでも、今日も寝る前に３冊絵本を読んだので少し、子供たちとのふれあいもありで終わりよければすべてよしとしてます 

  2008.06.17

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• アレルゲン除去法

  最近、寝室に行くとテキメン、くしゃみ・鼻閉感でところどころ、見え隠れする大きな、綿ホコリや窓のサンのカビいい加減、限界なんだな・・・と思い昨日から、アレルゲン除去に走っていますまずは、リビングの北欧風のお気に入りだったじゅうたんを撤去しましたそして、そこへコルクカーペットを敷き寝室は、ベットマットを干し床のほこりやカビをふき取り布団乾燥機を購入したので、ダニ退治モードにして夜には、空気の違うリビングと寝室に生まれ変わりましたこれからは、カビ対策に換気や除湿機の積極的運転日中、仕事でいない分帰ってきたら、文明の力に頼りながら空調の管理をしていきたいと思いましたそこをケチらず、やることで自分たちの身やペットの身をアレルゲンから守ることができるんだからね！とにかく、これからは、隅々の掃除は3ヶ月単位でやるかなぁ～なんたって、ここに引っ越してきてからベット周りは、死角の部分は目をつぶってきたのですからもう、見ないふりはやめます！体の反応は、こうやって警告してくれるんですね！ 

  2008.06.15

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• ザ・マジックアワー

  今日は、久しぶりのデートでした三谷幸喜の「ザ・マジックアワー」を観て来ました有頂天ホテルも天才だと思いましたが今回も、かなり面白かったです佐藤浩一の、役者バカぶりがなんともいえない豪華キャストだし、文句なしの作品ですねこうやって、時々ふたりで映画に行くのも新鮮でいいと思いましたさて、に帰ってきてからは保育園のお迎えまで、お互いフリータイム私は、またガーデニング・バカなのでもうひとつ、鉢を作り満開になる日が待ち遠しいですね今日の映画じゃないけどバカになるくらい、何かに熱中できるときってしあわせですよね～私は、今のそんな時期を存分に楽しみます 

  2008.06.10

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• 公園ピクニック

  今日は、久々に天気になり気温も上がりました近くの穴場の公園で、３時間ピクニックしました何の変哲も無い公園の方が色々、創造的に遊べるようで今日のお遊びは成功ですね砂場遊びって、汚れて、後片付けもめんどくさいしとか親はありますがもう、今日は汚れてよしと思えばどんどん遊んでくれって感じで良かったですねママ同士も、いつもよりはゆっくりお話もできたしここは、また使っていきたい穴場の公園ですでも、ビッグアントにはびっくりです異常気象が、ありを大きくさせてるのか羽ありも、たくさんいました・・・何でしょう・・・嫌ね～・・・さて、明日からレコーディングダイエットをはじめますダイエットプランナーとしてまずは、自分がダイエットして実例を挙げていかないとね！色々、チャレンジして見せるわ 

  2008.06.08

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• ガーデニング三昧

  今日の札幌は暑いですとは言っても２３℃ですが、最近寒かったので余計に思いましたそんな中、ハンキングを作りたかったのでホームセンターへ行き葉っぱがアクセントになりそうなマリーゴールドとペチュニアのハンキングを作りましたさてさて、これからどのような表情を見せてくれるでしょうガーデニングって癒されるわ～ガーデニングの醍醐味って花がら摘みのような気がしますなんか、育ててる～って感じですあとは、花壇のほうにも来年以降に向けての夢の芝桜スペースをさらに増加して宿根草をもう少し増やしていって毎年の楽しみにしていきたいですそして、最後に水まきは完全にマイナスイオンでさらに癒されましたそして、今日の夜は焼肉ですパワーアップして明日から頑張ります   

  2008.06.04

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• 花の牧場

  前回は、子連れだったのでハラハラドキドキで満足に見た気がしなかったので今日は、ゆっくり物色してきましたガーデニングは、ハンキングをひとつ作りましたあと、前から好きなブリキのﾌﾟﾚｰﾄで家とガーデニングのアクセント作りをしたいと思っていたところかわいいイチゴのカントリー調があったのでまずは、そっちを購入。家に帰ってきてみると、もうひとつくらいつけてもいい感じなので、次回の楽しみにします今日の、ひとめぼれは月をモチーフにしたアルミのﾌﾟﾚｰﾄが大きいんだけど、ぐっと目に止まってしまってもう、欲しいんですが・・・６０００円もするんです・・・ウッドデッキ計画もやめたところだしいいかなぁ～なんて思いながらもまたも、無駄使いのような気がして・・・結局、布わらじは買いましたがピクニックのかごは購入せずかごはね～かわいいんだけど２年前にクーラーボックスのそのときもかわいいと思って買ったバッグがあるからやっぱり今年はそれで我慢するかなぁ～とか雑貨ってキリが無いですでも、かわいいし癒されます花の牧場、かなりお気に入りのスポットになっています築３０年の何の変哲も無い我が家ですが、すこしづつマイ・カラーでどことなく、ここ普通の家かしら？それとも、何かやってるのかしら？みたいな、家にするのが私の小さな夢ででも、今日一緒につきあってくれたお友達にどこのサロンかと思うってぇ～なんて言われて、ちょっと上機嫌ですやっぱり、あの月のやつ買っちゃおうかなぁ・・・ボーナスも近づき、物欲に悩まされますねあさって、下の子が２歳の誕生日ですお姉ちゃんも７月だからあさって・・・う～ん、明日かなぁふたりに一体づつぽぽちゃんをプレゼントしますやっぱり、お人形で遊んでるのみると子供らしくて、ほっとしますよねたくさん、ごっこ遊びをして夢の世界を作ってほしいと思います

  2008.05.30

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• 週末日記

  きのうは、親子３人でガーデニングショップに行って雑貨を見ながら、チビにハラハラドキドキでそのあとは、貸切状態の近くの公園でプチピクニックで、何かこれはお手軽だし子供たちも満足だしこれからどんどん使おうと思いますこれからは、休みのたび昼ごはんはピクニックしたいのでやっぱり、かごを購入しよう何か、かわいいかごが数点あるんだけど何か、無駄使いのような気がしてやめて帰ってきたけどこれも、器と一緒で、これに何を詰めていこうかなって楽しくなるものだからやっぱり買うことにしますあと、そこで見つけた布ぞうりこれも、買うの躊躇したけどやっぱり欲しいしネットで見たら以外に柄がたいしたことなかったりでやっぱり一目ぼれ商品は買うに限るわさて、今日は保育園のお友達と水道記念館と極楽湯に行ってきました相変わらず極楽湯の湯は良かった～ただ、子連れは本当にゆっくりできない次から次と湯つぼを変えるしお姉ちゃんたちならほっといても大丈夫だけどチビたちもいっちょまえで同じことしたがるから困り者でも、こうやってどんどん成長するんですね遊ぶたびに成長が感じられますさて、明日からは仕事モードです心穏やかにいきたいですというか、訓練なので穏やかにいきますあとは、今、離婚で傷ついているお友達に余計なお手紙を書いてしまったことを素直に謝りたいと思って今週は、その思いを手放したいです助けたい気持ちが逆にあだになったような気がして手紙を送ったあとから後悔していますでも、これをいつまでも後悔し続けても前に進めないし、これも教訓にして自分も変わりたいしなので、自分の気持ちに素直になるときめて彼女にお詫びしようと思いますあとは、もうそのことに執着するのはやめて天にまかせます 

  2008.05.25

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• ブリージング３回目

  前回から２週間の間でどんどん悪だしお試し期間が続いていてしんどい毎日ですでも、これも自分の癒しでありこれからの明るい未来のために乗り越えていかなきゃねまた、いつものように呼吸をしながら自分の中に深く入っていく感じをイメージしますが中々、でてきません・・また、何となく昔の家の雰囲気が見え隠れそのうち、父と母が赤ちゃんの私の隣で夫婦の営み中の感じがあり私は、お母さんの邪魔をしないように赤ちゃんながらに泣かないんです本当は、お母さんに抱っこされながら寝たいのにお母さんはお父さんの愛情を確かめたくて何だか、必死の様子でも、そんなに頑張らなくてもお父さんには愛情があるのに・・・って思うまるで、今の私の投影のようですだから、ここで思いっきり叫んで泣いてみましたお母さん、抱っこしてぇ～～と赤ちゃんが泣くかのような感じでどんどん涙がでてきて、抑えないように抑えないようにだけ気をつけて癒しがえられるように泣きました思春期や、小学生のときにも私は結構、ひとりにさせられていましたそこの寂しさもだすことにして「お母さんだけでも帰ってきて！」って泣きましたお母さんだけでも帰ってきたら悪いことしなくても済むのに友達を呼ぶことに必死にならなくてすむのにって何もしてくれなくていいただ、だまって一緒にいるだけでいいのにってまた、これも今の私の投影でしょうか私も今、仕事もしてるのに副業もしてそれでも飽き足らず、まだ何かしようといつも動き回っている・・・大事な子供には、いつも待たせている何もない休みがけっこう不安だったりして予定を入れるのに必死だったりするこれも、子供が望んでることではないのに私の寂しさを埋めるだけの代償行為だとそのうち、また感情の波がおさまり中々でないので、日々の生活で不満だったことや言えないことを叫んでみることにしました一人にしないでぇええ～また、感情が湧きあがってきましたすると、また赤い服の女の子一番最初にでた兄妹ですいまでいう、私と旦那です兄は、戦争なのか何なのか連れて行かれます私は、おろおろするだけで不安で泣くこともままならない大人からもちゃんとした説明がないのでひたすら兄を心待ちにしているでも、その過去には会えることなく生涯を終えてるわけでそれが、今の私にトラウマとなっているのか待つことが大嫌いで白黒つけたがらる癖がある待つことに楽しみを見出せないようなそんな焦りの毎日ですそうゆうことが日々出ているでも、そこも絶対癒したいって思ったのでその女の子で思いっきり泣いたんですこれも、少し日数がかかると思いますがもうすぐ手放されるかなぁ・・・って思います私は、日常的にいつも考えことをしていますだから、エクササイズとして人より考え始めたことに気づいたら考えることをやめるように意識しようとグレーゾーンにいることに無価値感を覚えてたあの頃を癒し始めたんだからグレーゾーンのよさもこれから見つけていけばいいのかも長年、私の魂は兄を求めてか白黒にこだわっていたのかもしれないだから、これからの長い道のりは楽にいきたいな～って思いますね今日も、お試しがくるでしょうが一番、シンプルに考えない考えないでいこうと思います！考えること不安や怒りの罠にはまりまた、白黒つけたくなる自分のエゴもでてくるので要注意！要注意！人生、いろんな罠が仕掛けられてますね 

  2008.05.21

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• インターネット募金

  日に日に、中国の悲惨さがメディアを通して伝わってきますたくさんの子供が犠牲になった学校倒壊の映像はとても、見ることができません地震は天災だから。いつどこでってことはわからないけど・・・自分の住んでいる国や土地にはこんな悲惨な光景は無縁と思ってしまう・・・そんな平和な毎日を暮らしている自分がとても、申し訳ない気分にさえもなります少しでも何かできないかとインターネット募金をしましたまだ、微々たる金額ですけど何かの役に立てればと思います今日、久しく連絡のない気になっていた友達にをしましたすると、離婚したという返信がありすごく残念な思いでいっぱいになりましたすごく、手をかけていた一人息子も連れてきていない単独離婚でしたまったく理由はわからないですが月曜日会うことになったので色々、お話したいと思いますがみな、それぞれ思いや決意があって生きてる訳ででも、そんなに頑張らなくても本当の気持ちを押し込めなくてもいいんだよってことが伝わればいいかなぁ・・・って思いますどんなに打ち消そうとしようとしても自分の気持ちにごまかしがあれば影のようにずっとついてきます社会人になってはじめての大切なお友達でもう、１５年のお付き合いです相談してほしかったなぁ・・・って思うけどきっと、少し前の私は自分の考えや価値観を押し付けていたのかもしれないでも、次はそうゆうことがないように気をつけて彼女の気づきや気持ちを軽くしてあげたいと思います 

  2008.05.15

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• 玄関風水

  最近、ウッドデッキに憧れてでも、本物は高いから、どうしようか迷い色々、ホームセンターで物色し構想を練っていたのですが最終的にすのこでペンキを塗ってやってみようと思ったのですが・・・それは、安物買いの銭失いだわ・・・と忠告を受けやっと、目が覚め、あきらめましたが・・・次なる野望は玄関フードの中にウッドパネルを敷くだけでもイメチェンだなと思いまたまた、寸法を測りホームセンターへピッタリサイズで超簡単それに、ぐっと玄関がステキになりましたビオラの寄せ植えを飾り前から行きたかった雑貨屋さんに行きセンサーで鳥の鳴き声がする青い鳥とバラのウェルカムプレートを一目ぼれで２０００円で購入玄関は運気の出入り口でもあるのでここを変えるだけでも、気分が違いますね～おそうじ風水って一利ありよね 

  2008.05.13

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• 母の日

  今日は、母の日でしたね娘は盛んに「お母さん、ありがとう！」を連発していて、何かお手伝いもしたいなど娘ながらの思いを言ってくれますでも、旦那は世間が母の日だってことにも興味がなく・・・お母さんごくろうさんもなしまぁ、期待は全然してませんがこうも、期待を裏切らないのもどうかと・・・世の旦那様で母の日に妻へ花束をプレゼントする人はどれくらい、いるのでしょうか？？？でも、そんな母の日は仕事だったのですが思いがけないプレゼントを思いがけない人からいただいて何か、すごいうれしい思いです自分のお母さんへのプレゼントの他に誰かいないかと思ったら私が浮かんだって言われて何か、すっごくすっごくうれしかったです母親のイメージもちゃんとあるんですね思いがけないプレゼントの中には今の私へのメッセージカードも添えられていてまたまた、ほっこりでした今年の母の日は忘れられない思い出になりました 

  2008.05.11

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• インナーチャイルド

  誰しもが持っているとされているインナーチャイルド今日は、Ｋさんのところで１ヶ月も経たないうちに二度目のブリージングに行ってきましたサポートありがとうございますここ最近の仕事のストレスから、色々な自分自身への気づきなどがありまた少し成長できたはずなんですがまだ、何か胸につかえてる感じ・・・まだ、何か出したい感じがしていてでも、予約も何もしてないし・・・どうしようかまだ自分の中で迷いがありでも、やっぱり自分が変わるため流れを変えるためには出さなきゃだめって思って朝から早々にメールしたら快く、受けてくれたのでもう、迷うことなく行きました色々、お話を聞いてもらい今日は、いつもと違うブリージングをしようと決め声を積極的にだすことにしましたなかなか、感情が湧いてこないなぁ・・・と思っていたら、小学生の時に肺炎になって高熱を出したときのことが出てきましたでも、まだ感情は上がってこなくサポートしてる人に説明するように熱が出て不安だったことを話ましたすると、声をだすことでフタは開きはじめてまた涙が出てきました本当は、もっと看病してもらいたかったもっと、熱で辛いっていいたかったすぐにでもお母さんのところに行きたかったと、そのときの感情が湧きあがってきましたそのさみしい感情をもっと感じるようにサポートされたけど・・・まだ、すこし抵抗があるような感じででも、色々なメッセージをもらいわかったような感じで、また意識がクリアになってきたのでもう今日はここら辺で・・・なんて思ったんですがせっかくだから、もっと見てごらんって言われて何でもいい、最近のことを開放してごらんっていうのでクッションをかりて、声をたくさん出してみたとりあえず、「バカヤロー！腹立つー！」・・・など言っただろうか・・・その後は、何で隠すんだよ！いい子でいるんじゃないよ！言っちゃえばすっきりするじゃん・・・ってな感じで叫んでみたらやっぱり、思春期や子供の頃の自分だった中々、感情を出し切れない私に足をバタバタしてごらんって言われてバタバタ子供のようにしてみたら・・・ぐっと深くまで入れた感じで寂しい子供の頃の感情がでてきた何で、いっつも一人なんだよ！お母さんだけでも居てくれれば違ったのに！一人でいることが、本当は嫌だったんだって楽なような風に思うことで寂しさから逃げてたみたいとにかく寂しい感情を思いっきり感じることに焦点を当てたら、すごく古い時代なぜか、奈良時代って思う奈良時代も知らないのにね・・・その頃にきっと自分は生きていた赤い上下の甚平でおかっぱ頭の女の子でも、そこでも一人です家族はどこだろう・・・一人家の片隅で寂しくて泣いていますすごく、寂しい感情が湧きあがりますそして、女の子は一人で孤独に餓死しますとにかく寂しい感情ですでも、死ぬ時に神様に見守られている感覚みたいな結局、一人って思うのは自分次第ってこと寂しいと思うのも思わないのも自分次第だってこと・・・でも、やっとインナーチャイルドを見ることができたようなそんな気がします。まだ、そこは癒えた感じは無いけどすごく傷ついたインナーチャイルドを見れたことはすごい進歩だと思うふと湧いてくる寂しさや孤独感はやはり、ここなんだなぁ・・・ってでも、そこにこだわるのではなくそうだったんだ～って受け止めるだけで十分だとそこを分析したがることがまた、自分に言い訳や逃げを作っているのかもしれないそうゆうことが今世の最近の出来事や感情にもリンクしてたのかなぁ・・・改めて、現世も過去も未来もない全部つながっているからやっぱり、すごいですブリージングって次は、どんなお試しがくるのかなぁ・・・こわいような楽しみなようなです  

  2008.05.09

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• 鏡の法則

  鏡の法則って、すごいですねきのう、涙でましたよhttp://coaching-m.co.jp/reportaaa.pdfお時間のある方は見てみてください！何か、地球上のあらゆる引き寄せは本当に、すごいと思います偶然ではなく必然に気がつけば人生歩きやすくなるのでしょう人間関係は、本当に鏡の法則ですね素直な気持ちって大事ですね大人になるにつれ、素直になれなくなる分そこを破れば、悟りができてくるのでしょうねそうやって、大人になっていくんでしょうね～今日の我が家のゴールデンウィークはかなり、やる気ないモードですね水道記念館に行ってもいわ山のロープウェイに乗りあまりの強風に、さっさと帰ってきていつもどおり、図書館行って終わり今日は、こどもの日だというのにね～ＤＳの太鼓のゲームを半年ぶりに買いましたクリスマスにアンパンマンのソフトを買って以来ひとつも増えずにいたので喜んでました明日は、青少年科学館です 

  2008.05.05

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• お花屋さん

  今日は、旦那のお母さんあての母の日お花屋さんでフラワーアレンジメントを作ってもらいましたありふれた赤やピンクのカーネーションではなく黄緑のカーネーションで薄いピンクを混ぜたクラシックな感じのアレンジメントが出来上がり値段も抑えられたし！ばっちりです母の日にはまだ早いんですが母の日週間ということで先にあげてしまいます最近、寝る前に瞑想ＣＤを聞いてなるべく平穏になるようにしていますチャクラを浄化するＣＤで何か、気持ちいいんですよねそれだけ日常に侵されているのでしょうでも、数日の瞑想だけでもがんじがらめになっていた気持ちや感情を手放すことができはじめています手放すことができると今まで、作っていた壁が無くなりまた、気持ちを交わすことができます嫌な出来事や嫌な気持ちはすべて、自分が作り出していることにどんどん気づいていきますそれでも、まだまだ認めれないこともたくさんありますがひとつでも手放すことができればまた、得るものもあります人って、定期的に浄化するように心がけなくてもきっと、そうせざる得ないようになってきて余儀なく浄化するようにできてるんでしょうねでも、こうゆうことは意識していた方が過ごしやすいと思います話は、戻り・・・今日のお花屋さんでうちのお子たちがきらきら星を歌いすっかり、そこのおばさんに気にいられてお花も二輪プレゼントしてもらいあまりの可愛さに「本当に天使のよう」って言われて心の中で「そうよ～」って思いながら笑顔でかえしましたうちのお子たちは、間違いなく天使だな 

  2008.05.03

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• 嫌いな人から自分を見る

  よく、嫌いな人、苦手な人には自分の嫌な部分がでると言われていますが・・・ここ最近、職場の人間関係に悩んでいます悩んで、解決できることがない悩みが人間関係ですよね・・・それは、なぜかというと人を変えることができないから自分が変わらなければいけないからでしょうね自分を変えることってすごく大変でも、変えるチャンスのときに変わらないといつまでも、同じような苦手な事柄がおき続けてしまうたとえば、どちらかが退職してもまた、同じような人や事柄に悩みを抱えなければならないそう、わかっても悔しいですよでも、人から支配されるのが嫌で反発心を抱くのは、人を支配しようとしてる自分を見なきゃいけないのかもしれないと気づきました間違いは間違いと正すことは必要だと思うけどそれ以上のことは人には求めてはいけないのかもしれない人に求める前に自分はできているかと思えばできていない・・・そんな立派じゃないと自分を卑下するけど、それでは何も進歩がない進歩したい訳ではないけど自分らしくいたい自分らしい仕事や生活がしたい仕事は今は、私の生活の中で二の次でも、１日の責任をもって仕事はしているつもりもう、それでいいやって思うしかないこんな感じじゃ、あきらめのような投げやりのようなそんな感じだけど、この最低限のことの繰り返しでお給料をもらっていくしか一番の生活を充実させることはできない人それぞれ仕事に対しての思いがあると思うみんなが同じ志はありえない今は軍事国家でもないし自由の中でけじめをつけながら生きていくしかすべがないんだから人それぞれでいいよ私は、このぐちゃぐちゃな職場で雑音に振り回されないペースをもつ訓練でもしようか人は人と区別できる人になることが私の課題なんだろうか・・・ 

  2008.04.29

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• 気ままな休日

  昨日は保育園の仲良しさんとお花見をしました子供たちは、お花見よりはすべり台にぶらんこでも、昨日はちょっと寒かったですでも、早く咲いた桜は今が見ごろですそして、今日はちょっと気になるモデルルームを見に行って、夢のような現実をみせつけられでも、夢は持ちつつ図書館へ行って札幌ドームのキッズパークに行ってソフトクリームを食べに行って雑貨屋さん巡りをしてあっという間に夕方になりましたが今日は、どこもゆっくりペースで過ごしましたなので、特に怒ることもなく穏やかな親子でお出かけができたかないつもは、せかせかせかしガミガミ怒り・・・で何か後味の悪いお出かけになることが多いのででも、今日は穏やかに過ごせましたね明日からまた仕事最近、本気で嫌なんでかなり憂鬱です 

  2008.04.27

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• ストレスピーク

  仕事のストレスがピークに達しています基本的には、仕事モードは家に持ち帰らない主義なんですが・・・最近は、職場のことが家にまで着いてきています所詮、人に振り回されるほどのもので人として、私はまだまだなんですよ・・・心を仏にしてなんて思うけど許せないものは許せないんです日々、葛藤ですねとりあえず、２連休で気持ちをまたクリアにしたいです明日は、保育園の仲良しさんとお花見です子供はわくわく楽しみに寝ました仲良く遊べばいいんだけどね～明日は、また久々だからお姉さんぶりが見られるかなぁ～ 

  2008.04.25

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• 久しぶりのブリージング

  今日は、平日のひとり休みです♪昨日今日と快晴のお天気が続いていてきのうは、友達と滝野公園でバーベキュー今年初の炭のにおいを満喫しましたさて、今日は友達の紹介でご近所の方でブリージングの講習に行ってる方がいるということで早速、先週から予約をしていて行ってきましたサポートしていただいたＫさん、ありがとうござます！本当に、初めて会ったのに何かやわらかい雰囲気がすごく心地よく、安心してできましたそして、久しぶりにブリージングがはじまり最初の呼吸法をはじめてから、なかなか感情が出てこないんですが・・・そのうち、父・兄・私の３人の写真がでてきました・・・あとは、兄のひとりの写真とそのひとりの写真で過去に私は１時間近く、何度も涙した思い出がありますその写真には、きっと意味があるんですよねそして、今日は父との何かわだかまりの解決を期待していたのに、なんと兄がキーワードだということではじまり、兄との関係を気づかされたブリージングでした兄に対しての思いやコンプレックスなど実は、いつの日か物心がつくようになってかその陰のイメージに目をそむけるように自分がどんどんなっていたんですねそのうち、いい大人になってからもまともに会話などしたことがなく男と女の兄妹なんて、こんなもんだよと言い聞かせるかのように、避け続けてきた自分を思い知らされました・・・ でも、その避けすぎて見えなかったことが私の人生や考え方などに影響していたことも知り改めて、ごめんねって思いましたそして、兄に心を開いていく壁をとることで実家の明るい道もできてくるんだというメッセージもいただきました私のバーストラウマでも兄はでてきていますやはり、兄妹もきっても切り離せない何か、意味があるんですねそこを気づけた今日のブリージングは本当に意味があったと思います。今後は、少しづつ歩みよっていこうと思っています  

  2008.04.21

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• 名水亭

  先月、お姉ちゃんの入院で延びてた温泉旅行に行ってきました最近、歌が大好きなひなちゃんをビデオに撮るぞと決めて充電したのにまた、不具合・・・カメラもまた、ぶっ壊れたしもう、どちらも某有名メーカーですよ！もう、買わないぞって思いましたよそんな訳で、思い出の写真などは無く（まっ、いつものことなんですが）車中、もうすぐ、２歳と５歳になる子供たちのおもしろおかしい話や歌や笑顔にしあわせや癒しをいただき名水亭へすると、インターネットで予約してたんですが入力ミスで子供一人分、多くかかり帰りの自宅用みやげを忘れたり何だか、損した気分を味わう結果になってしまいましたまぁ、これも仕方のないことだと思い水に流しますそして、久々のバイキングですが・・・何か、食べれないんですね・・・前みたいに、色とりどりのお皿に感動できずちょっと、体調不良だったせいもあってあっさり和食ものだけいただいてかなり、腹八分で終わりました・・・朝バイキングはけっこう、たくさん食べましたがそのせいか、今も胸やけようです胃腸が弱ったのか、粗食に慣れたのかはたまた、どちらでしょううちの、旦那もさっきから胃薬飲んでます今回は、はじめて温泉でマッサージをしたんです旦那は部屋で指圧・整体で私は、アロマサロンでアロマトリートメントをでも、はじめてのアロマトリートメントは私には、くすぐったくも痛く気持ちいみたいな総合すると至福なひととき的なパンフレットのような感じにはならず、あくる日には少し、もみ返しみたいな感じで・・・これも、夫婦共々で・・・総合していうと、夫婦共々疲れてるってことで一泊二日じゃ疲れはとれないってことですあとは、子供がいるとゆっくりはできないしね～まぁ、これもあと少し今を楽しんでおかないとねさぁ、明日から現実に戻されます・・・  

  2008.04.16

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• ガーデニング♪

  今日は、今シーズンの庭つくりの土台作業です前回、草むしりで土ならしをしていたので今日は、ブロックを買ってきて花壇スペースを作り残るスペースは、ウッドチップをひきつめてちょっと、いい感じの見栄えになりましたそろそろ始めたいけど、ここは北海道５月に入るまでは、寒暖の差もあるのでもっと気温が落着いてきたとこでお花や野菜の苗を植えていきたいですふふふっ、楽しみになってきたわぁ～ガーデニングの本でも買うかなぁ～といいつつも、中々本を買わない図書館通今日も、お姉ちゃんと一緒に図書館へ今日も目一杯の２０冊借りてきました！何か、探してた本が図書館にあるとすっごい得した気分で、また、ほくほくして帰ってきましたそして、今日はお友達を呼んで夕飯を食べながら普段の愚痴など聞いてもらいまたまた、明日へのためにデトックスしました 

  2008.04.13

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• ラジオを聴こう♪

  今朝の朝ごはんテレビをつけてる私も悪いんだけどもちろん子供はごはんとテレビとで集中してご飯を食べないそして、早く、食べなさい！って怒ってたら意味ないじゃんっていうのがほぼ毎食のことでも、今日ふと・・・もう、そんな風にしてるからこぼすんだよもう、消すよ！で、その後シーン・・・となったんですがあっ、ラジオで音楽聴こうこれなら、テレビの画面に気を取られずに音楽を聴きながら、ちょっと楽しい感じでしかも、ちょっとした情報収集もできるし一石二鳥と思い明日からも、ラジオで朝ごはんにしますそして、シンプルに具沢山のみそしるに明日は、わかめのおにぎりにしてこれだけでも、栄養満点です最近は、良いひらめきができていい感じです

  2008.04.09

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• 図書館

  最近、図書館にハマっていますダイエットや栄養についてのお勉強など昼休みに本を読んだりして研究中なんです最近は、昼休みのひとり時間にすごい充実感を感じています1日を通すと、常に人や子供といるので口が動く　　しゃべる・愚痴る・食べる・つまむなどなど・・・黙っていないんですね・・・でも、ひとりになれる休憩時間を作ると気を使ってお話することもなく集中して本を読める時には、仲良しの人同士の昼の愚痴りはさっぱりしますけどねそんな感じで、最近本を読んでいてでも、本って高いから私はなるべく買わずに図書館を利用するんです最近では、検索システムもできたし便利になりました～市内の図書館なら、どこで借りても返してもいいんです寝る前の読書は５分か１０分で眠りの世界ですよ今日も、ネットで買おうかどうかと思っていた本があって何か、得した気分でした夜は、久しぶりに家族全員でお風呂だんなは、休みのたびの出張が続いていたので休みらしい休みもなく、今日は、時々子供と接してはゲームして、野球見て気ままな休日を送っていました今日の、ファイターズおもしろいわぁ～今年も、応援するぞがんばれ！ファイターズ 

  2008.04.08

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• プチ・ピクニック！？

  今日は札幌も１３℃で暖かくはりっきってでも作ってと思ったけどめんどくさかったので・・・近くのパン屋さんでパンを買い月寒公園に行ってきましたお姉ちゃんの自転車がメインと犬の散歩がてらだいぶ、自転車もこげるようになりましたうちのお父さんは日曜は仕事の人なのでいつも日曜日は母子３人での行動我ながら、頑張っていると思います片手には、犬のリード片手には、ベビーカーそして、お姉ちゃんの自転車の監視ついつい、いっぱいいっぱいになって声も荒々しくなってしまいますそんなこんなで自転車も満足して最初は、ちょい寒いのでパンはやっぱりで食べようってことになったんだけどお姉ちゃんが、お腹すいた～というので準備してた敷物を敷いてさぁ～ピクニック犬は、近くの木にしばりさて、食べようと思ったら一匹が後ろ足でけるける砂をかけられ・・・そして、食べ終わって靴を履こうとしたら靴の中に砂が入って嫌になったおねえちゃんは一気にテンション下がりもう、帰りたい・・・子供って、ほんと小さなことでグズグズするじゃないですか～でも、一時間位外で遊んだのかなぁ・・・まだまだ１３℃だからね～気温もあってか外にいると体力は消耗します子供の持久力って小さいのよねそれがグズグズモードで現れるってことかぁ～と思い、改めて子供を知る機会でしたなので、長く無理して疲れさせようとしないで適度な運動や遊びにすればこっちも、遊ばせ甲斐ができるのかも結局、その後は買い物に行き銭湯に行き、９時前には寝ましたがまたも、一撃「お母さんだって、疲れてるんだからぁあああ」と怒ってしまいましたまぁ、これでも、敷物ひいてパンを食べた思い出の方が残るでしょうこれからは、だんだん温かくなってピクニック日和ですピクニック用のかごを購入しようと今は、オークションで検索中ですあとは、ピクニックレシピも覚えよう  

  2008.04.06

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• ガーデニング

  中古住宅を購入してから、今年で２年目です昨年は、子供もまだ０歳だしガーデニングには手は回らなかったけど今年は、少し花壇スペースを作って家庭菜園にまたチャレンジしようと思っています無農薬の野菜を安く一番はオクラを作りたいんです～味噌汁推進家としてはグットな素材なんですよ最近は、自然派志向でやっとスローフードの意味もわかってきたようなそんな感じです明日、仕事に行ったらまた休みだ晴れるみたいだから、子供もあまり出かける気も無いらしいので・・・自転車乗せて～図書館コースですね 

  2008.04.04

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• 

  ☆一気に更新☆

  何か、忙しかったですあっという間に、４月ですよ新年度が始まりましたさてさて、最近の私は・・・というと食についてお勉強していますめっきり、「粗食のすすめ」にハマってしまい読みまくっています私は、戦後の人でもないのになぜか、昭和の戦後の食事や昔ながらの日本伝統食に興味がありこれと、今の生活習慣病や色々なアレルギーなどが関係してることは明らかなので、ここをどうにか今の現代版にならないか模索中なんですそんなこんなで日々、読書できるときは読書をして知識をつけつつ、この間二人目のカウンセリングが入り緊張感とともに何か、よい刺激だったりですひとまず、当初の人達が一時、耳ツボを卒業して、また新たに違うメンバーがくる予定なんですが、この仕事を始めて４ヶ月こうゆう感じで、細く長くやっていけるんだぁ～と、また焦りなどはなくなりましたねこうやって、いろんな人と接していく中で自分でも、もっと良き時代のことを研究して、今の食文化の洗脳を解き放ちたいなと秘かな野望をもっていますそして、３月２８日は職場の仲良しさんにすしのランチをご馳走になりウホホな一日でした洋食ランチもいいんですが最近、何か寿司がすきだし寿司ランチってお得感ありますよ！きっと、もっと小さめな寿司屋だったらワンコインとかでも満足できそうですよこんな発掘もいいかもって今年の楽しみまたできましたそのあとは、何年ぶりか忘れましたがボーリングに行ってきました最近、できたラウンド１でなんと、投げ放題で１８００円位で最高６ゲームそして、６ゲームしてきましたよ自己最高記録の２０１点ですストライク４連チャンにそこそこのスペアいやぁ～楽しいし充実しましたけどお約束！次の日から2日間筋肉痛でしたそして、今日は仕事帰りにきのうスーパーで購入した即できるぬか漬のもとを買ってきたのでぬか漬用のタッパを買ってきて今日は、大根とにんじんを漬けました何か、粗食生活が今は楽しいんですよ粗食生活は、少し手間もかかりますでも、それがいいし贅沢なもんですよこれが、スローフードっていうんですかね～忙しくてもできるスローフード生活時には、楽しむことも必要だけどベースは粗食にしていこうと思いますこれは、今の日本人全員に言える食改善ですねこんな感じで、忙しくも楽しい日々でした～   

  2008.04.02

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• 

  充実２連休

  保育園が卒園式なので今週は土曜保育がないので久々に土日に２連休でしたきのうは、久々に苫小牧に行きうちの子供たちが大好きなお友達にたくさん遊んでもらいうちの子供たちも大好きな人なんです私も、久しぶりにいろんな話を聞けて最近、忘れていたことを思い出したりで心が温かくなって帰ってきました今日は、保育園のお友達とコストコに行って我が家で遊ぶコース最初は、何だか縄張り意識なのかぐずぐずし始めて・・・うまく、遊べないんですね・・・そうゆう時って放っておけばいいのかもしれないけど・・・なんか、時間が無いといつも思う母は、ついついせかしてしまうんですダメですね・・・それでも、中盤からは笑い声がでてきてまたまた、子供らしいオリジナルで遊びはじめました天気が良かったので、窓を開けて敷物ひいて、半外状態で遊んでるとテリトリーが広まるのでしょうか仲良く、元気に遊んでましたやはり、子供は外で遊ぶが一番ねそんな感じで２日間が過ぎましたがやっぱり朝がゆっくり眠れるのはいいね～やっぱり休みは最高だ！２連休っていいわぁ～毎週ならいいんだけど・・・それが無いのが、この仕事休みってつくづく大事と思いました  

  2008.03.23

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• 季節の変わり目は出費がかさむ

  春は、うれしいけど北海道は衣替えをはじめなきゃいけないのですまぁ、どこもそうなのかもしれないけど・・・石垣島の一年は衣替えが無かったなぁつくづく、もう一度住みたいと思います今日は、美容室に行ってしてパーマしてその足で、子供の服を買いに行きついでに自分のカットソーも買ってなんだかんだと散財しましたお金は天下の回り物いつか、また戻ってくるさと思いながらそこで、もうすぐ給料日なので色々チェックしてたらえらい、出費でした入院したこともあるけど・・・一月に東京出張が2回旦那の会社は自腹をきらせるのですありえないよね～毎月・毎月・・・今の会社はどうなってんだって思いながらも・・・かれこれ、2年はこんな生活ですいまだに、転勤だ単身赴任だって話が無いのはこうゆう月一出張のおかげでもあり二重生活をするよりは、きっと何倍もの一で済んでると思うので、これもよしとしてますそうやって、ゆるくゆるく考えないと人生やってられませんね～だから、なるべく思うがままでいきたいと思います 

  2008.03.20

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• 味噌汁で円満

  お姉ちゃんが先週退院して、きのうから普通に保育園が始まりました～もう、咳も出なくなってきて明日はでレントゲンを撮り経過を見る訳で～でも、きっと影もなくなって良くなってるでしょう退院してからは、もう普通の生活に戻り家事に育児に仕事に毎日がバタバタで・・・でも、入院生活で食事について少し、見直せたし～今までは、何とか栄養を！って頑張ってたけど好き嫌いのはげしい子供には全くもって逆効果で、結構毎食怒りながら食べるみたいな雰囲気の悪い食事だったのですが入院食から、子供は味噌汁が大好きと知りそして、味噌汁は最高食ということで味噌汁を充実させた、和食というかかなり粗食なんですが、味噌汁の具は３種類位にするなど工夫して、栄養を考えてますそしたら、子供たちの食事がスムーズになり私の怒る回数も減りましたこれによって、私もダイエットのヒントをもらったりで何だか、いいことづくしです  

  2008.03.18

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• 退院しました！

  ブログを見てくれてる皆様！無事に退院しました熱と同時に咳がではじめ高熱とほぼ１０日間戦い続けたおねえちゃんきつかったでしょう１０日間も３８℃以上の熱が出続けるって大人じゃかないませんよね～もともと、食が細めの子ですがさらに食べなくて・・・食べる子ならもっと、早い回復だったのか・・・それでも、先生からはマイコプラズマ肺炎には間違いないですがこの子は、重症なほうでしたねと言われました・・・うちの旦那も子供の頃（今のお姉ちゃんと同じ位に）同じく、マイコプラズマ肺炎になっているそうですしかも、その頃お世話になった先生の息子さんが今回の主治医みたいな不思議な縁もあったりでまぁ、そんな訳でうちの旦那は風邪をひいたりするとすごい咳をするんですだから、今完治しても後々に響くこともあるんだなぁとだからこそ、今は無理をせずしっかり治したいと思うんですそれでも、食欲も戻ってきたし退院した日からも日々、体力もついてきて元気になってきました今週はお休みだけど来週からは、保育園です入院中は、したの子とは会ってしまってはその後が大変だろうと１週間会いませんでしたでも、よく我慢しましたよ再会したときの、あの笑顔はとってもとってもうれしいって感じでなんか、ウルウルしちゃいましたよく、おじちゃん・おばあちゃんが子供たちの成長を１週間とないといいますがまさに、１週間も見ないでいると成長ぶりが著明で、びっくりしてしまいますこうやって、子供って早いスピードで成長するんですねそりゃあ、すごいエネルギーだよとにかく、今は家族もひとつ屋根のしたに納まりこのたびもまわりの応援・手助けがあったおかげで、仕事もさほど休まず何とかクリアできました本当に感謝でしたそれに、お友達や職場の方や保育園のお友達やみんなのあたたかいメールや差し入れの数々に心があったかくなりました娘も、そうゆう温かさに感動していました病気は大変ですが、やはり色々、振り返ることもできたり、感謝することもできたりすごくすごく、意味があるんだと改めて思いました 

  2008.03.14

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• 高熱５日目

  先週の金曜日から３８℃台の熱が出始めて日曜日には当番病院に行ったけど何も、これといってひどい症状や原因もなく昨日今日も、高熱が続き座薬をさしても３７℃後半でスッキリ下がらない今日は、食べず飲まずなので、さすがに脱水だと思い、早々に点滴をしてもらったけど帰ってきたときは３７．２℃まで下がったけどまた、それもすぐ高熱へ・・・もう、明日、総合病院へ行って入院させてもらいますこれ以上、高熱を出し続ける訳にはいかないしどうにかしないとね！ 

  2008.03.04

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• ひなまつり

  昨日は、実家の両親、おばさんたちを呼んで自宅でおひなさまをしたのですがおとといの夕方から、お姉ちゃんの方が熱をだしはじめてきのうも、３９．３℃ですとりあえず、座薬で熱はさがるのでインフルエンザではないでしょう・・・結局、今日のお休みは当番病院に行ってただの風邪ということでおわり今は、子供たちは寝ています明日は、熱が下がってくれないと仕事が厳しいです最近、人がいないので休めないしね～今日は、果物だくさん食べて久々にテルミーして早寝します 

  2008.03.02

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• 雪・ゆき・ユキ・雪・ゆき・ユキ

  もう、いい加減にしてくれぇ～明日の朝は、何時に起きようかなぁ・・・休みの日に除雪に費やす時間がもったいなくて・・・今日も、雪かきしたばっかりなのに～・・・それ以上降るなんて！ 

  2008.02.27

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• 先行き・・・

  まずは、きのうの新規カウンセリングは大成功でした早速、に金粒を貼ってきましたよ～！次回は金曜日ですがそれまでに、何かしら変化が体感できていればと願っています緊張はしましたが、話をすすめていくうち金粒を貼ったりの作業中もだんだん緊張もほぐれてきてつくづく看護師やっててよかったぁ～と思いましたこれが、違う職業だったら・・・手が震えてカウンセリングもぎこちなかったんじゃないかと普段から、人の体の調子を聞いたり見たりしているとこうゆう時にも便利なのね～みたいな発想ってわたしだけよねまぁ、これで安定した収入は得られないとは思うけど、でも、もっとお客さんが増えてやりがいも感じてみたいしなどなど、野望は膨らみますそんな調子なので、本業の方が何だか、色々ごちゃごちゃしてきそうだし何か、私もできるものならフェードアウトしたい気もしてそもそも、耳つぼのお仕事をはじめようと思ったのは、今年から正看護師になるために通信の学校を受験する予定なんだけどさすがにフルタイムで働いて家事も育児もこなしてさらに、学校の単位を取って国家試験だなんて私には無理だぁ・・・と前から思っていて、パートになって何か副業してそして今より時間を作ってって思ってたことを振りかえりそろそろ、今年の動きも考えようかと・・・確かに、今の職場は徒歩５分だしまだ、働きやすいけど・・・何か今はごちゃごちゃで嫌だなぁ～なら、資格取って落着いてからでもまた、お世話になればいいしと、少し軽く考えてやはり、今後の私の人生にこの資格は避けて通れない大事なものだからウダウダ言ってないでできるだけ最短２年で学生生活を終わらせたいんですでも、大切な育児もその時期しかできないものも多々、あるので何を犠牲にするかといえば私の就業スタイルよね～今年中には、本気で動こう明るい、未来のために 

  2008.02.26

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• どか雪！やめてぇくれぇえ！

  きのうの、どか雪のせいで今日も除雪から始まり・・・やっと終わったと思えば、昼近くに屋根の雪がで融けてまた落ちる・・・そうすると、また湿った雪をどけないと次回のロードヒーティングにひびくのでもう、本気で雪嫌いです過去に、雪が嫌いで寒いのが嫌いで石垣島に逃げましたが結局、暑いのも結構しんどいもんでした所詮、どさんこなんですよだからこそ、もっと良いを建てたいです総３階建ての一階部分が車庫にしたら除雪も、大分楽になるしね～夢だわぁでも、絶対に現実にしますけどねあと、１０年以上は先ですが・・・まぁ、今日はそんな感じで先週の疲れをどっぷり引きずったままで、もう限界と思い早々に子供たちを実家に預けて約、３時間位ですが一人の時間をいただきましたそのため、実家の除雪も手伝いであまりの、雪と疲れにものすごい気分が荒んでいましたが、リフレッシュできました明日の新規のお客様のカウンセリング準備もできたし初めてで緊張ですが私の、思いが伝わればいいと思います 

  2008.02.24

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• 

  わかさぎ釣り

  きのうは、久々に家族全員お休みでわかさぎ釣りに行きましたうちの旦那のことですから・・・いつものように、昼過ぎにを出て道具一式購入して・・・約７０００円さぁ～しのつ湖へ着いたのは３時近くで～１時間半で、もう終わりということなので退散・・・そりゃぁ、ぼうずですよ～まぁ、それでも子供たちは釣りに行ったということで満足・・・だったのかなぁ～とりあえず、冬の風物詩ですよねビニールテントには入ってストーブついてなので、寒くもなく来年に期待ですかね 

  2008.02.21

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• 巨大口内炎

  ３～４日前から下の両端に巨大な口内炎ができてしまったのです・・・きのう今日は、まともに物も食べづらく本当に辛いです・・・昨日は、こりゃあ疲労だと思い寝込む決心していたのにいざ、帰ると何やら色々してしまって結局、安静になんてできないんですよね・・・母って本当に休みなしだわでも、明日は休みで保育園も休みにしたので朝は、ゆっくりします夜更かしはいけないとは思っているんですがやっぱり、時間が無い母は夜更かしするしかないんですはぁ～時間がほしいわぁ・・・

  2008.02.19

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• 食習慣は母次第

  今日は、先月退職したお友達のお宅訪問へ行ってきました手作りの中華まんに子供も大満足で何か、食について改めて考えさせられました最近の私の料理は、本当に手抜きだしワンパターンなんです上の子がお肉が嫌いだからなかなか、レパートリーが増えなくて・・・というより、増やそうとは努力はしてませんでしたどうせ、作っても食べないし・・・と勝手に言い訳して、作るのをやめていましたねでも、これじゃいけないねどうせ、野菜たちも栄養価少ないんでしょとか何か、変に知識ばかりが先行して元を怠っていてはだめなんですね以前は、野菜を摂らせたくて具だくさんスープとか頑張って作ってたもんね改めて、料理頑張ろうとちょっと心に決めましたそうゆうところで愛情をかけるのも食を通して愛が伝わりますもんね！最近、めっきり自分の中でめんどうくさいから言い訳をしてきたことが多くて・・・何か、やらなきゃならないことが多くてでも、今年は土台作りの年一年かけて、いろんな資料つくりをしつつ自分の生活もベースができればこれは、もう最高ですね目指すは、シンプルスタイル多くは、いらないからベーシックなものですっきり生きるのが、今の目標かなぁ～これって、センスもあるよなぁ・・・センス無いからなぁ～勉強しよう 

  2008.02.17

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• 

  カットしました！

  人生最後のロングヘアーを目指していた私ですが・・・ヘアアレンジのテクニックがないもので仕事中はしばらないといけないのできっちり結んでしまうヘアーでどうも、ふけるんです最近は、ルーズな感じでアレンジしてる人が多くその分、余計に時代遅れを感じさせてしまう訳でもう、あきらめました！まぁ、さっぱりといえばさっぱりですなんか、もう少し切ってもよかったかもとか思ったけど・・・今回の美容師さん（男の人）次回は、もっとかわいくしますなんて言っちゃってさぁ～何か、すごい自信ありの感じで今日もカットしてたけど数日経てば実力はわかるよね確かなものであってほしいと思います さて、ダイエットの方ですが・・・体重は、それほど変化がありませんが体脂肪率が、じんわり減ってきていますでも、最初に測っていなかったんだけどきのう、メジャーで測定しましたもう、本気でヤバイと思い本日から、軽い運動を取り入れることにします夏までには、体質改善絶対、スリムになってみせるぞ 

  2008.02.13

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• 雪祭り

  行ってきましたよ～オパピーな小島よしおには会えなかったけど１丁目から１０丁目まで歩きました下の子も、もう１２キロあるんでね・・・やはり、きついものがありましたがお姉ちゃんも５丁目あたりで、「もう、かえろう・・・」とまだまだ、こんなもんですよとにかく、疲れました・・・肩がバンバンなので軽くテルミーしましたが本当は、ちゃんとやった方がいいね！今日は、適当に夜更かししないで寝よう☆ 

  2008.02.10

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• 

  気分転換と新たなる野望

  今日は、朝から珍事件でしたよ～私は、今日はお休みだったのですが恒例の一人休みな訳で、早々に子供たちを車に乗せ旦那が、でてくる間にごみ捨てに行き回覧板を入れにお隣さんのポストへ行ったりそしたら、ちょうどよく出てきたのでいつものように、笑顔でいってらっしゃいのバイバイさてさて、今日は何するかなぁ～・・・えっ戸が開かないえっえっげっえっ～～～～～「おとうさ～～～～～ん」と、遠くの車の後姿に心で叫びましたよどうしよう、どうしよう・・・ありえないって思いながら・・・どう考えても２時間以上は帰ってこないぞ！携帯は無いお金もないどうしよ～～う窓なんて開いてないし・・・実家に電話・・・とは思っても電話が無い冷静になって・・・職場が近いことに気づきそそくさと病院に向かい電話を借りてまずは、実家に電話して旦那の携帯の番号を教えてもらい電話しましたよ～結局、８：３０に送り出して１０：３０に家に戻れたのでよかったけどとんだ、時間ロスでしたまったく、笑い話ですねでも、最近は私がピリピリしていてすごく家庭の雰囲気が悪くてでも、昨日自分の気持ちを伝えたりでまた、乗り越えたというか・・・でも、こうやって夫婦や家族をやっていくしかないんですよねそんな、次の日の笑い話ですよさて、気を取り直して今日はレラに買い物に行ってきました今日は、久々にバッグでも買おうと思って行ったら、一目ぼれしてしまいましたコーチのバッグ・・・４０％オフだったので久々に自分へのプレゼント買ってしまいましたでも、先に物を買ってしまった方が運もついてくるかなと思って久しぶりに千歳までドライブがてらで何か、色々ひらめいたりとか思い出すことがあったりとすごい、充実した道中でした成功する人って、成功してる自分をイメージするんですってそういえば、私ってどうだったんだろうって振り返るとそういえば、今年の夏にはカヌーを買って湖キャンプを充実するんだったなんて、思い出したらワクワクしてきてそうそう、これだこれだ！こんなイメージをたくさん持てば楽しいし、何かいいよねそうやって、夢に近づけるなんて楽しいかもあとは、今年こそ雑草でいっぱいになってたところにウッドチップをひきつめてすっきりさせいつでも、バーベキューができるようにとかやっぱり、春に近づいてるんだね何か、わくわくですでも、そのためには色々土台作りや準備もしなきゃね！あとは、自分自身があと、３キロ～５キロやせること今日、バーゲンで３点で１０５０円なんて超破格な服とかジーパンとかあってジーパンを試着したけど・・・はけなかった・・・でも、これでも１．５キロはやせたんですね～それが、着実な感じなので焦らずいきたいと思いますそんな、こんなで新たな野望がふつふつとでてきて何か、これからですねきっと、これも思いっきり買い物できたことで何か、流れがかわったのかなぁよ～し、波にのろう 

  2008.02.08

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• 節分　豆まき

  豆まきしましたか～子供のいる家庭は、こうゆう行事は大事にしたいですね我が家は、旦那の実家で恵方巻きを食べて実家で豆まきをして、じじ・ばばには今年はご利益があると喜ばれそして、自宅でもお父さんと豆まきしていました節分は節目ですね～私も、やっと厄年が明けました明日からは、よい運勢かしら～今日は、耳つぼの勉強会に行ってきました最初は行こうかどうか迷っていましたが行ってよかったです勉強になりました成功者のモチベーションを知るよい機会でしたね私は、そこをまだまだ未熟なもので心の中でうんちく言ってのかもしれないそれは、自分ができないから・・・正直、こうゆうの苦手なんですでも、ここから学ぶこともたくさんあるんですねそこで、得た知識は無駄なことは何もないと無駄にするのもしないのも私次第ですね今年の土台作りに、よい刺激でした 

  2008.02.03

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• コストコ

  行ってきました！コストコ！すべてがメガ級で、もう、うれしくなっちゃいますお菓子も、スーパーのお徳用サイズよりでかいし重いし～何か見てるだけでおもしろいですきっと、衝動買いなんでしょうたくさん買ってる人があちらこちらにいますがパーティでもしないと、きっと残しちゃうようなすべてが大きいし多いしですでも、でっかいピザはかなり気になっています今回は、衝動買いしないように下見なのでいやぁ～近々また行くぞ！！そういえば、バレンタインデーですね今年は、どんなのにしようかなぁ～みんなで食べれる小粒がたくさんにしようかなぁ～家族になれば、みんなで食べれないとね 

  2008.02.01

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• ブックカバー

  バースデーメッセージありがとうございます今日は、職場の人からアロマのバスソルトを私を思い浮かべながら作ってくれたってことで何か、そうゆうのうれしいですよね早速、いれて入りましたがバスソルトって香りはもちろんなんだけど発汗がすごいのよね～いい汗かきましたきのう、休みで家具の長谷川をプラプラしたりしてそしたら、100円でかわいい布のブックカバー見つけたんですちょうど、文庫本サイズの本を買ったのでカバーすると、何かかわいいし何か、本をたくさん読みたくなってきましたよ読書もかっこから入るものかしら～きのう、オネェマンズでコストコやってたみたいで私も、ラッキーにも無料で会員になれたんで次の休みに行って来ようと思います聞くだけで楽しみ楽しみ  

  2008.01.30

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• 誕生日

  今日は、誕生日です３４歳になりましたここ数日、最後の３３歳のデトックスなのかすごく、自分の感情をコントロールできず子供に当たることが多々あり結局は、旦那の愛情不足なんだと自分でも認めてみましたもちろん、のんきでずぼらな旦那は今日、出張に行くまで私から言うまで気づいてもいませんふと、いつも何もしてくれないとか・・・マイナスのことが沸々と湧いてきて気持ちが沈みそうになりましたが忘れてたことも、何のそののおとうさんの態度に、またもさすがだと思ってしまった訳ですきっと、世界共通で誕生日を祝ってくれる旦那さまや彼氏とかっていい人・ステキな人なんだろうけど本気で、うちの旦那はそうゆうことが適当なんですでも、だからと言ってダメな旦那でもないしやっぱり、いざとなれば頼りになるしいい旦那なんですよいつも、これって言い聞かせてるのかな・・・って思うけど、やっぱり愛なんでしょうねでも、この夫婦の愛情のやりとりって永遠のテーマなのかしら・・・きっと、理想の人と結婚できないのにはきっと、何か課題を与えられてることだからここで、何かを学ぶことなんですよね～うちは、何を学ぶのかなぁ～って最近考えてみてやっぱり、愛のやりとりですね夫婦も親子も愛情のやりとりができればきっと、すごく安心した雰囲気のよいファミリーになれると思うしだから、私は変わります宣言をします３４歳。厄年も終わるしきっと、変革の時期ですよ怒ってばかりのお母さんはやめます旦那さんにも素直に甘えますこの二本立てをこれから努力ですだって、やっぱり努力しないと変われないもんね私が、変わらないと家族も変われないしね何で、こうなったかというと・・・子供にさせられたんです子供に気づかされるんでしょうね本当に、育児って大変だと思うけど結局は、子供に成長させられてるんですよそれも、素直に受け止めて成長させてもらいますよい３４歳になれますように 

  2008.01.28

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• 否定的な言葉

  きのう、お好み焼きをしました～って普通は、何だか和やかムードって感じしません？でも、うちのお姉ちゃんは、全く食べない訳では無いけど・・・ムラがあるんですねで、喜ぶと思って作ったお好み焼きが３分の１くらい食べたところで様子がへんもう、食べれない雰囲気でまだ、ごちそうさまにもなっていないのにその様子に腹を立てた私が文句を言い始め・・・すると、頭が痛いと言い出しそれも、言い訳かと・・・悪循環の土つぼにはまり何か、お姉ちゃんを否定するにいいだけ否定した言葉を次から次へと並べてしまったその後、お互いに泣きながら謝ったりしたけど今朝も、あんまり食べれないいったいどうしたらいいんだって悩んでたら・・・結構、小さいとき怒られて本当に、ご飯の時間が嫌だったとか嫌な記憶があるようでヤバイなぁ・・・と本気で反省し考えはじめましたもう、すでに遅しでトラウマになってしまったかもしれないほど、食事どきに怒りことはたくさんありました・・・どうしても、簡単に残したりするのが嫌で嫌で仕方ないんですよもっと美味しそうに、キレイに食べてくれることが単に私の願いなだけでここを、責めて否定して怒ってなんてやってたらせっかくのご飯も嫌にしてしまってるんですよね一日でも早く気づけばいいのかもしれないけどあまりにも、怒りすぎたなぁ・・・と逆に後悔していますがもう、戻れないので今後、食事時に怒ることをやめようと心に決めました旦那にも話ししたら、言い方が下手だって言われたもっと、上手にお母さんがうれしいってことを表現すれば、頑張るって言われて私って、人をほめてあげれないんですほめてもらって育てられてないからでしょうね結局、自分がされて嫌だったしつけを自分もしてしまっているんですだから、余計に後で後悔してしまうんですよね・・・もう、無理にいろんなものを食べさせようともせずシンプルにいきます旦那もそこの部分は何も言わない人だから同じような食事でも、子供が食べられるような食事で盛り上げていくことからまた、チャレンジしていきますうまく、いかないことには必ず、何かの教えが含んでいるんですね・・・今日のオーラでもしつけのこととか耳の痛くなるようなこと言ってました・・・今年は、いろんな土台作りの年なんでしょうだから、我が家の食事や休みの過ごし方のサイクルみたいなものができてくるとシンプルで生きやすいかもあれこれ望むとややこしくなるだけかも最近じゃ、現代の食事についても情報の氾濫とかで、何十品目をバランスよく食べるとか何がいいとか悪いとかそんなこと、気にしてたら本当に、どうしてよいかわからなくなってしまいますそれに、昔のようにもったいない食べれって時代でもないんですよ・・・ただでさえ余計なカロリー過多な時代なんですから時代にあった食べさせ方を考えていかなきゃ逆につまらない食事になってしまってるみたいなのでまずは、見守る器量を身につけます 

  2008.01.26

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  長続きする結婚

   　　長続きする結婚　もし、あなたが、いつまでもロマンチックな結婚生活を送りたいと思っておられるなら、提案したいことがひとつあります。　まず質問です。四六時中一緒に働き、他の誰をも寄せつけないようなふたりと、それぞれに趣味が違っていて、しばらく離れていては、また振り子のように戻ってくるふたりとでは、どちらの方がさらにひかれ合うようになると思いますか。　驚かれるかもしれませんが、それは、適当な距離を置くふたりなのです。行動科学者たちの調査によれば、健康な関係とは、息のつける関係、つまり親密になったと思えば、また離れるということを規則的に繰り返す間柄です。潮が満ちたり、引いたりという自然なリズムがある方が、また顔を合わせる ふたりのために時の喜びは、より新鮮になります。ですから、夫婦ふたりだけで仕事をしているのは、必ずしも理想的とは言えないでしょう。夫婦のそれぞれの興味や活動が違っていた方が、愛の火が短い間に燃え尽きてしまわなくて済むのです。　結婚生活は、短距離走ではなく、いわばマラソンのような長距離走ですから、ゴールまで行き着くためには、いつもバッテリーを補充できる体制を作っておかなくてはなりません。平日の午前、ＡＭラジオで流れている番組からですがこの番組って５分位なんですがすごく、いいこと言うんですよ～その前の番組がテレフォン人生相談でいかにも、平日の昼間って感じの相談があって、車に乗ってて聞き始めてたら最後まで聞いちゃいたいような番組なんですがその、ちょっとくだらない内容の相談もあったりした次に、この番組でビシって決めてくれるので前からきになっていて、子育てや夫婦についてのショートメッセージ集が出版されてるというので気になってＨＰで探してたらこのような、文がでてきたので引用しましたうちの夫婦関係は、傍から見ると本当に希薄な感じだと思うんです実際、自分でもそのように思えることが多々あり・・・でも、仲良くできるときは仲良くできたり基本的には個人個人って感じなんですがいざというときには、団結できるようなそんな関係なのかなぁ～・・・何か、いつでも仲良くでかけたり一緒にいる夫婦など見ると、うらやましいと思う反面そうは、できない自分になんとなくジレンマを感じていましたがこのような文を見ると何か、安心しちゃいました(^^;潮の満ち干のようにかぁ～でも、リズムって大事ね～にも、すごい意味があるようで自然のバイオリズムにさからわずいくといいのかなぁ～ますます、この本が気になりましたしかし、今日の札幌の雪はひどい3回も雪かきしましたロードヒーティングは積もらせると意味がないのででも、他のところも間に合わない感じで除雪してました聞くところによると・・・今日だけで、昨年の積雪量を上回ったってそりゃ～こんだけしなきゃなんないわ  

  2008.01.24

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