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2019年05月30日
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カテゴリ:健康・ダイエット
まだ5月だというのに真夏のような気候です。ただ朝夕は過ごし易いのでまだ夏にはなっていないと感じるます。これから梅雨時期に入るとじめじめとした日が続くことになります。



季節の変わり目は体調を気候に合わせようとするせいか、何かすっきりせず身体のだるさが続きがちです。季節の変わり目に体調を崩す人が多いのも頷けます。



最近は、パソコンやスマワなどの電子機器を長時間見る人が増えたせいで、肩凝り、腰痛などに悩む人が増えています。肩こりや腰痛そして首こりなどの症状が続くと気分が落ち込みがちになります。それらの症状がさらに進むと鬱などの精神的な病気になる場合もあるようです。


なので、次のような症状に悩んでいる方は注意が必要です。

1.肩こりがひどい
2.肩こり、首こりがひどくて、首が曲げられないことがある
3.マッサージしても肩こり、首こりがとれない
4.肩こり、首こりをとろうと運動しても効果がでない
5.腰痛がひどい
6.身体が固くてストレッチができない
7.血行が悪くなっていると感じる
8.身体が歪んでいるのではないかと思う



  このような症状を改善したいと願っている方に

 俳優の保阪尚希氏が愛用している肩甲骨・骨盤・肩こり・腰痛のコリをとる

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最終更新日  2019年05月30日 10時37分02秒
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