テーマ:今日の健康状態は?(10612)
カテゴリ:ダイエット!
どーにも最近眠気が取れません・・・。
午後10時頃になると、猛烈な睡魔に襲われてしまう。 仕事があろうが、なかろうが、、、。 無呼吸でも無さそうですが・・・原因は何? 体内時計がようやく『春』を告げた?(春眠暁を覚えず…か?(笑)) そんなこんなでダイエットに向けた運動など全然出来ません・・・。 そーんな昨日、久し振りに献血センターから献血要請の電話が来ました。 「高脂血」気味なので自ら献血しないようにしていましたし、先方も 承知していたのですが、どーにもAB型が不足していたので「駄目元」 で電話したそうで(笑) ・・・結果は、、駄目!肝機能数値が50台にならないと駄目なんですが 今回は62。それでも前回(半年前)からは8ポイント低下。(好転です) 「これは何か運動したの?」と言われましたが、全然運動していないー。 「飲酒はどうですか? 少なくなったみたいですね~」と尋ねられたけど すいません、、、半年前より飲んでいます…(・ω・;) 少なくとも半年前はスキーもちょいとしたし、ゴミ清掃など今より体を 動かしていたなあ。 食べ物は好きなもの食べているし、酒も飲んで、運動もしなくなり、、、 けど肝機能は改善されつつある・・・。 お医者さん、、、黙ってしまいました(笑) でもまあ、睡眠は半年前より取るようにしています。なるべく寝る! 寝て、食って、呑んで、寝て、食って、呑んで、寝て・・・。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ふと、富士宮の姐御はどんな生活なのだろう?と脳裏に浮かんだけど・・・ そんな事ブログに書きでもしたらアメフェスの時に蹴り殺されそうなんで そっと自分の胸の奥に仕舞っておこう・・・・。 ・・・とブログに書くつもりです♪ @ごめんなさ~い・・・・♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット!] カテゴリの最新記事
|
|