PQシンカ日記

風呂上がりに鏡を見ていたら、呼吸するたびに肋骨が変形しているのを見てびっくりした。
高岡氏の本で、肋骨が動くと随分呼吸がラクになる、と度々出てくるが、確かにその通り。横隔膜の動きと連動して肋骨が動きはじめているなあ、とは感じていたのだが、まさかこんなに動いているとは。

カラダの実感以上に動いていることを目の当たりにし、ちょっと嬉しい。
視覚イメージが先行するとあまり良くないかな、と思っていたけれど、もうちょっと鏡と付き合うのも悪くないかもしれない。