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resona@ Re[1]:新見の井倉洞へＧＯ～ＧＯ～♪(07/25) 白いチワワさんはじめまして、コメント…

白いチワワ@ Re:新見の井倉洞へＧＯ～ＧＯ～♪(07/25) はじめまして！同じ１２００Ｌに乗っ…

resona@ Re[1]:新見の井倉洞へＧＯ～ＧＯ～♪(07/25) takachan729さんそうそう、エンジンで左…

takachan729@ Re:新見の井倉洞へＧＯ～ＧＯ～♪(07/25) 最初からすごいですね。ドコドコを楽し…

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今日の体重＊ダイエット　１７２日目＊

(6)

テーマ：ダイエット日記(22915)

カテゴリ：ダイエット

次男の水泳大会観戦！！

屋外サウナでした。

湿気と、日照りと・・・。
苦しかったです。

今日はもう疲れたので
寝ます。

おやすみなさい。

体重　４８・２ｋｇ（１７２日目－４・３ｋｇ）　体脂肪　２３．７

　

朝食　野菜生活

昼食　ご飯＊鶏のから揚げ＊オニオンスープ＊レタスサラダ

夕食　手巻き寿司＊ネギトロ

間食　カフェオレ＊ケーキ

ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪

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Last updated 2006年07月26日 07時39分01秒
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