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うつ病奮闘記　by chiku

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2014年01月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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長生き

うちのおふくろは、来月で８９歳になります。長生きの秘訣はなんといっても免疫力。１．基礎体温が高い２・善玉コレステロールが多い３・悪玉コレステロールが少ない皆さんはどうでしょうか。身体の免疫力は、腸の丈夫さで決まります。体内の６０%の免疫が腸にあります。ブルガリアやコーカサス地方の人々が長生きなのは腸を丈夫にするヨーグルトやケフィアを摂取しているからだと言われています。おふくろは上記の３つの条件にすべて当てはまります。とうとう、親戚の中で一番の長寿になってしまいました。先ず、風邪をひかない、インフルエンザにも罹らない、発酵食品である味噌汁、納豆などの酵素を取り入れている。こういった条件が長生きの秘訣だと思います。事実、この２０年くらい、おふくろは風邪もひきませんしインフルエンザにも罹っていません。もちろん、肺炎球菌ワクチンの接種もしています。高齢者の死亡原因が肺炎であることが多いからです。　　　長生きの秘訣は、腸が丈夫であること↓僕もおふくろも数種類のサプリメントを摂取していますが中でも、サントリーのセサミン＋DHA&EPAが良く効いていると思います。ある時、服用を一時中断したら、２人ともそろって体調を崩してしまいました。今、酵素ダイエットなるものが流行っています。実際、僕も酵素サプリを飲んでいるのですが何かしら身体が元気で疲れにくくなりました。盲腸の術後癒着痕を持っている僕が１日２回のお通じがあるのも、これのお蔭かなあと思っています。健康ブームで、やたら減塩減塩と言われますが日本人が古くから摂取してきた味噌、納豆、醤油などの発酵食品は健康を維持するために欠かせないものです。　　　発酵食品と言ってもこんなに沢山あります↓基礎体温が低く、下半身が冷えやすい人は半身浴をして、汗をかき、体内の余分なものを排泄すると元気になります。免疫力には人の精神的なものも関与しています。くよくよする、ため息をつく、考え方が後ろ向き等の人はポジティブな思考を心がける事によって免疫力向上に努めましょう。

Jan 31, 2014

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またもや

今日は雨模様です。ま、暫く降っていなかったので植木には恵みの雨。ところで・・・またまた探していた曲が見つかりました。敷島住宅のCMソングとして用いられていると言う曲です。今まで、CMの動画はあったのですがFull versionの曲はアップロードされていませんでした。それが、今日あきらめきれずに検索していたら、見つかったんですよ。何とも言えないほのぼのとした曲で、究極の癒しと言う感じです。　　　　鈴木重子さん歌唱、です↓これからもあきらめずに、どんどん探していこうと思っています。

Jan 30, 2014

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技

マンドリン系の楽器はピックで演奏します。大きさは小さい方から、マンドリン、マンドラ、マンドチェロ、マンドローネとなります。　　　この画像は、左からギター、マンドチェロ、マンドラ、マンドリンの順に　　　並んでいます。マンドローネはめったに用いられません。↓ピックはべっ甲製で、原料のタイマイがワシントン条約で捕獲規制されているので値段が高騰してきています。僕が学生の頃は、１枚１００円くらいでしたが今では１０００円以上します。　　　楽器ごとにピックの大きさが違います↓僕の担当楽器はマンドチェロですがピックはマンドリン用のを用いています。ピックは薄くても、厚くてもダメで適度なしなり、先が黒い（白いのは粒子が荒くいい音が出ません）。大学在学中に２００枚以上のピックを消費しましたが『これぞ！！！』と言えるものは５０枚に１～２枚です。もちろん物理的に摩耗しますから、一生使えると言うものではありません。演奏会には３枚のピックを用意します。時々ピックが飛んで行ってしまうからです。だから、楽器にセロテープで貼り付けておきます。僕の音色が他の人と違うのは適度なしなりを持ったピックを用い、弦のポテンシャルを最大限引き出してやるからです。スッペののソロを演奏したときもピックの選択には苦労しました。ま、練習で弾ける度合いが１００％なら実際の演奏会で出せる能力は７０％くらいと考えておいて間違いありません。しかし、音楽は生き物リハーサルがボロボロでも本番はバッチリ、と言う事もあればリハーサルがバッチグーで、本番はボロボロと言う事も稀ではありません。さてさて、５月２５日の演奏会では何％くらいの出来になるのでしょうか？

Jan 29, 2014

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見つかりました

ずっと探し続けていた音楽が見つかりました。kishi bashiってご存知ですか？docomoのアセンドのCMに使われたアーティストです。水原希子さん出演の３編物のコマーシャルです。初めて視た時から気になっていました。アーティストがkishi bashiだと言う事は分かっていたのですがiTunes storeになかなかアップロードされなかったのです。日本ではメジャーな歌手ではありませんが幼少のころからアメリカに住み、６歳からヴァイオリンを習い徐々に実力を付けていったアーティストです。このCMで一躍有名になりました。明日、USBメモリに落とすつもりです

Jan 28, 2014

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またまた

なんか最近、音楽ネタばっかで恐縮なんですが、またまた、音楽の話です。前にも書きましたが、僕はCMソングやサウンドトラックからお気に入りの音楽を探すことが多いんです。今は、金曜ロードショーに使われている、久石譲の

Jan 28, 2014

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やっとのことで・・・

羽生結弦がフィギアで使ったゲイリー・ムーアのの歌詞無しバージョンを探していました。検索語彙をいろいろ変えて、やっとのことで見つけることが出来ました。もちろん、USBメモリに転送して、クルマの中でも楽しんでいます。iTunes storeで探すと、歌入りのしか掲載されていません。そこで、昨日覚えたYouTubeからダウンロードする方法で見つけました。歌無しのインストゥルメンタルだけのを発見今はチョッと気分がHighになってます。昨日からもう、YouTubeで５曲もダウンロードしました。ま、iTunes storeでしか見つけられないのはそこで買うしかないですがこの方法だと、かなりの楽曲を無料でダウンロードすることが出来ます。言い方が年寄り臭いですが、『は～、世の中便利になったもんだ』の心境です。

Jan 28, 2014

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ご協力ありがとうございます

先ほどのYouTubeの楽曲をダウンロードする件、Yahoo知恵袋で発見しました。お気に入りの曲を、ミュージックライブラリに収めることが出来USBメモリにも無事転送出来ました。この場をお借りして、心よりお礼申し上げます。

Jan 27, 2014

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どなたかご存知の方、教えて下さいm(__)m

この音楽を、iTunesにダウンロードできますか？Windows Media Playerでもいいです。

Jan 27, 2014

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質問

皆さんにお聞きしたいことがあります。この音楽をiTunesにダウンロードできますか？

Jan 27, 2014

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マンドリンの音色

今朝の冷え込みはきつかったです。皆さん体調は如何でしょうか？今度の演奏会でやる曲目ではないのですが僕の好きなマンドリンのオリジナル曲があるので紹介します。しばし、マンドリンの音色をお楽しみください。

Jan 27, 2014

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ミュージシャンの誇り

今日は大阪マンドリンソサエティの練習日でした。１３：００開始で１６：００まで、みっちり演奏しました。今日はが原作のと言うミュージカルファンタジーです。ナレーションの他に、ソプラノやテノールの歌手も入ります。今日は楽団だけの演奏なので、いまいち感触がつかめないのですがここへ歌が入ると曲想が見えてきます。楽器を長く演奏されてる方は実感されていると思いますが左手の指先の指紋が消えてしまいます。それが何度も皮がむけ、指紋が消えてツルツルになります。はがれてきた皮を引っ剥がすのも楽しみの一つ。人差し指が１の指になるので、この指を最も酷使します。また、この指先が硬くないと、弦を抑えてもいい音が出ません。爪は深爪にならない程度に短くしてあります。右手はギターを弾くために、爪は少し伸び気味にしています。　　　写真だと分かり辛いですが、指先が硬くなっています↓マンドリン系の楽器は復弦なので２本筋が付きます。僕も学生時代はカチカチの指先だったのですが８年以上も楽器から離れていたので、いまひとつ運指が巧く行きません。ま、何度も練習に参加しているうちに、使える指になると思います。楽器の演奏にとって重要なことは手首が如何に柔らかいかにかかってきます。手首に柔軟性のない人は楽器を弾くのにはかなり苦労をします。僕も常々、手首を廻して柔軟性を失わないようにしています。次の練習日は２月９日の１３：００からです。僕は家では余り練習をしないたちで、どちらかと言うと実践主義なんです。極端なことを言うと、当日譜面渡しで即本番なんてのを何回も経験しています。初めて見る譜面を弾くことをといいますがかなり手慣れた奏者でないとこれは出来ません。大阪マンドリンソサエティの演奏会は１年おきですが今回は僕にとって５か月しか練習期間がないのでせっせと通って実戦に慣れようと思っています。

Jan 26, 2014

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２種免許

今日はフェーン現象も相まって、気温がぐんぐん上昇しました。今でも２階の僕の部屋は、エアコンなしで１８．８℃あります。タクシー業務から身を引いて８年以上が経過しましたがやはり、一番の思い出は、２種免許を取りに行ったときです。兵庫県の親戚の家に住所を移し、明石の運転免許試験場へ行きました。入社は１９９５年１月７日でした。試験場へ通い始めてすぐに阪神淡路大震災が発生し明石の試験場は路面にひびが入り、使用不可となりました。今度は、京都の阪急タクシーの営業所に住所を移し京都運転免許試験場へ通う事になりました。合格してから分かったことですが京都は日本一試験が厳しいと言う事です。３種類あるコースをすべて暗記し、試験管を乗せてコースを走る訳ですが何度試験を受けても合格しませんでした。受験者の中には、ポルシェに乗っている派手なおっちゃんもいましたがその人は４３回すべっていました。２種免許と言うのは、運転が巧いかどうかではなく如何に安全に配慮して運転しているかと言う事が問われます。パジェロに乗り、視力２．０の同僚も６回目にしてやっと合格しました。僕は、都合１２回不合格になり、やっと通った時は嬉し涙が出ました。２種免許の更新にはと言うのがあります。３本のポールが同じ位置に来た時にボタンを押すのですがこれは立体感がどれくらいあるかと言う事を調べる検査なのです。　　　これが深視力検査です↓僕は高槻（営）で走っていたので免許更新も高槻警察署で受けていました。僕は深視力はすごく点数が良いようです。ある時、更新に行き、検査を受けたら『観光バスの運転手さんですか？』と試験官に尋ねられたことがあります。深視力が良くないと遠近感がハッキリつかめず自損事故や人身事故を起こしやすくなります。僕は左右両眼ともに、０．０で１００点満点と言う事になります。今は吹田警察署で更新していますが僕と同じ時間にやって来たおっちゃんが何度やってもうまくいかず、更新できなかったのを目の当たりにしました。入社当初、高槻（営）には１５０人余りの運転士がいましたが事故する奴はいつも決まった奴でした。大型２種の免許になると、もっと難しくて京都でも４０人受けに来て、合格するのは１～２人でした。バスやダンプはホイールベースが長いのでより一層の深視力の良さを求められます。日光のいろは坂を一度で曲がることのできる運転士さんがいるらしいですがよほど深視力が良いのだと思います。　　　これが僕の免許です、２月２２日取得と言う事で、阪急の教官からは　　　これはお客さんが良くつくいい番号だと言われました　　　　　　　　　　　　　　　　↓今は免許制度が変わって、教習所でも２種免許を取れるようになりました。僕らの時代は飛び込み受験しかありませんでした。おまけにタクシーにナビまでついているとくりゃあ一般のお客さんが知らない抜け道を最短時間で走ると言う技を身に着けると言う事がなくなりました。プロというより、サラリーマン運転士と言うような感じで情けないです。

Jan 25, 2014

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元気いっぱい

今日は久方ぶりに日差しが暖かいです。ミラーレーダーは無事取り付け完了しました。　　地図だけではなく、このような画面も見れます↓ところで、今年は寒いせいか今頃になって、アロエの花が咲きました。取り立ててきれいと言うわけではないんですが花の少ないこの季節、あちこちで咲いています。縁起が悪いと言って、忌み嫌う人もいますが僕は別に何とも感じません。このアロエ、地面に茎が１本落ちてそこから大群に成長したものです。　　　今はこんな感じで咲いています↓もう少し暖かくなって、お彼岸の頃にサボテンを何鉢か買い求めようと思っています。

Jan 24, 2014

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おもいやり

今日も寒い一日でした。皆さんはマイカーの室内の匂い管理をどのようにしていらっしゃるでしょうか？僕はあまり甘い香りは苦手ですので、渋めのフレグランスを使用しています。Little Trees と言うのはアメリカ製の有名な芳香剤ですが僕はと言うのを使っています。scentと言うのは英語で匂い、香りなどの意味を持ちますが英国では、俗語での意味で用いられています。Ｎｅｗ　Ｃａｒ　Ｓｃｅｎｔと言うのは新車の香りと言う意味ですが、日本車の新車臭とは若干異なった香りがします。1【可算名詞】におい; (特に，よい)香り，香気《★【類語】 ⇒smell 2》.用例 a sweet scent 甘い香り.2【可算名詞】 [通例単数形で] (獣・人が通った後に残る)遺臭; 臭跡; 手がかり.用例 a cold scent かすかな[古い]臭跡.渋い香りの代表格として挙げられるのはレザーの香りです。このシリーズにはレザーもあるので、近々試してみるつもりです。　　　これを後部座席に吊り下げました、明日が楽しみです↓昔は日本製でも、新車の香りと言うのが売られていたんですが最近ではとんと見なくなりました。Internetでもいろいろ検索しましたが、これしか見つかりませんでした。新車臭と言うにはチョッと甘いので今度はレザーを試してみます。

Jan 22, 2014

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コンビニ万歳

昨夜は雨模様だったせいか、今朝は冷え込みがましでした。最近、コンビニの惣菜が注目されています。今までは『コンビニの食品は添加物まみれで不味い』と言うのが定評でしたが今売られている食品は無添加で味もなかなか行けます。昨日初めて、物は試しと１品買ってみました。　　　外観はこんな感じ↓スーパーで売っている惣菜に比べれば、肉の量も少なくもうチョッとボリュームが欲しいところですが、ご飯一杯のおかずとしてはOK。　　　皿に移してみました。肉が２切れと言うのがちょっと寂しい↓レトルトなので、保存料が使われてないのが良いです。味もなかなかいい酢の味が効いていて、８０点というところ。僕は元々料理が好きで、大学卒業後もサントリーレストランシステム（今のダイナック）に就職したくらいです。時々、おふくろにも昼飯を作ってやります。ま、いつかは一人ぼっちになる日が来るわけですからこの様な１人分の食材が増えてくると、調理の手間も省けて楽です。次はセブンイレブンの惣菜にチャレンジしてみようと思っています

Jan 21, 2014

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心機一転

寒いっすねえ～外気温３℃くらいしかありません。この度、ミラーレーダーを買い換える事にしました。今は電源コードだけで接続していますが今度のはOBDケーブルで接続し、いろんなデータが取れます。車速、気温、気圧、電圧、ナビにもなります。　　　細かくは記載できませんがこんな感じ↓僕はユピテルの有料会員なので、年会費５０００円払えば毎月オービスやレーダーなどの更新データをメールで送ってきます。特に年末などは、飲酒検問などが増え、データの容量も大きくなります。今、ユピテルでは有料会員向けの特別キャンペーンをやっていてかなり割安で購入することが出来ます。尚且つ、５０００ポイントを支払いに充てる事が出来るので実質の支払いは１７０００円で済みました。毎年、１１月に年会費が引き落とされますがその分、５０００ポイントをくれるので実質タダと言う事になるのです。今回購入したミラーレーダー単体でもAmazonで１７０００円以上しますし、OBDケーブルも４３００円以上するので、ユピテル直販で買った方がお得です。データの更新は、ミラーレーダーに差し込まれているマイクロSDカードをパソコンに入れ、更新データをコピーして貼り付けるだけです。車上狙い重点地域や、駐車違反重点取締り地域等も音声で知らせてくれます。今は免許がゴールドなので、違反は絶対しないよう黄色信号でも止まることにしています。加えて、このレーダーがあれば、鬼に金棒です。　　　今回はセット販売です。各々単品で買うよりお得↓ラクティスは走行距離が７００ｋｍを超えました。平均燃費は、満タン法で１５ｋｍ/L位です。今日はクルマを磨いてやりたかったのですがこの寒さにめげて、シコシコとブログ更新しています。

Jan 19, 2014

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イタチごっこ

こんばんは～沢山の方々より、ナイス、コメント頂き感謝に堪えません。もう、アンケート欄にと書いても何とも思わなくなりました。ところで、日本人の８割が歯周病だと言われる昨今歯に金属の詰め物をしている方も多いと思います。硬いものを噛んだりしてそれが外れてしまう場合もあるでしょう。今夜のでやってましたが、アレルゲンが特定されないアレルギー症状の原因の一つとして歯の詰め物、つまりは金属の詰め物の弊害が大きいと流れていました。僕も毎食後、歯を磨くのに、どうしても虫歯が出来てしまいます。金属の詰め物がはがれて、しみる歯もあります。血液検査をして、アレルゲンが何もないのにアレルギーが出る場合は、まず第一に歯の詰め物を疑わなくてはなりません。虫歯は虫歯菌が酸を出して歯のエナメル質を溶かす事によってできます。それが、金属の詰め物まで溶かしてしまうのです。余談ですが、キシリトールガムを就寝前に噛むと言うのは有効な手立てです。以前、テレビでやってましたが、５人家族全員が虫歯一本もなしと言う一家があると放送されました。さて、どこにこの事象の原因が潜んでいるのでしょうか。正解はです。イチゴには、キシリトールがたくさん含まれていてこれを食後にデザートで食べることによって虫歯が防がれていたのです。良く、プラークコントロールとか言って回転式の電動歯ブラシのCMを視たりしますが１００％歯垢を落とせる歯ブラシはありません。僕も意を決して、来週は阪大歯科病院に行ってきます。何せ、治療費が安いですから・・・・。　　　こういう状態が続けばいいんですがねえ↓阪急タクシー時代に乗車されてお客さんが『私は１日に５回歯を磨いてる、だから虫歯には縁がない』と仰ってました。８０－２０運動が叫ばれています。８０歳で自分の歯を２０本残そうと言うスローガンです。これから益々進むであろう高齢化社会、この言葉の持つ意味は決して軽いものではないと思っています。今日もキシリトールガムを噛んで寝ます

Jan 18, 2014

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その日はやって来た

今日で、満５５歳になりました。沢山の方からナイス、コメント頂き、誠に有難うございます。僕はアンケートサイトに多数登録していて年齢を問われる欄があるのですが、今日初めて５５～５９歳の所に印を付けましたな～んか、四捨五入すると６０歳ってのは抵抗ありますね。ローストチキンを夕食に食べようと、スーパーに行ったのですが陳列棚にはおいてありませんでした。代わりに、安～～～～～いヘレステーキを頂きました。誕生日にはケーキがつきものですがうちは２人所帯なので、ホールを買うと余るのでカットされている物を買ってきました。今日は満月なんですよねえ～。なんか偶然の一致と言うか、不思議な気がします。ケーキはミルクレープを食べました。すんごい高級品です、１９８円もしました　　　ま、値段に関係なく、美味しけりゃあいいんですよ↓今年になって、やたら忙しくて１日があっという間に過ぎてしまいます。気が付いたらまたおせちと言う感じになるかもしれません。

Jan 16, 2014

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いつまで生きようかなあ

私こと、明日で５５歳になります。アラシックスです、四捨五入すると６０歳、還暦目前ですその記念に、と言うわけではないのですが懐中時計を購入しました。ラクティスに乗り換えてから、ドライビンググローブを用いる場面が多く腕時計が邪魔になってきたからなのです。メーカーはシチズンです、やはりメーカー品を買って損はないです。この懐中時計、時刻の他に、月、曜日、日にち、月齢まで表示します。クオーツなので平均月差±２０秒です。アンティーク風の時計には手巻き式も多いのですがこれならば、安心して使用することが出来ます。中１の時に、初めてセイコー５スポーツを買いましたがその時からの癖で、右手に時計をはめる習慣がついてしまいました。右手にはめるのは、サウスポーの人かゲイの人と聞いたことがあります。そういう意味を除外して、癖でそうなってしまったのですから仕方ありません。コースケは今、１歳ですがニホンイシガメは６０年くらい生きるそうなので僕があの世へ旅立つときは、こいつに脈をとってもらおうと思っています市役所で『住民登録できないか？』と尋ねたら、ダメだと言われました（ウソです）前にも書いたように、出生時、僕は１５００ｇ足らずの未熟児でした。４５歳くらいまでしか生きられないとホントに思っていました。今からの人生は、神様に頂いたものです。身体に悪いと思いながらタバコを吸いそのくせ、サプリメントは沢山飲んで、病気にならないようにしてる。自分ながら、不思議な男だと思います。コースケの世話をせねばならないから病気できない。おふくろを手助けしなければならないから入院できない。それだけで、ファイトが湧いてきます。明日は、小さなショートケーキを買ってくるかどうか、思案中。　　　チッポケですが、役に立ちます↓

Jan 15, 2014

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初詣・其の２

昨日はいい天気でした。ま、さすがに寒の入りらしい厳しい寒さは感じましたが・・・。初詣は近所のお稲荷さんへ元旦に行きましたがラクティスの慣らし運転を兼ねて、大阪府東大阪市の石切神社へ行ってきました。ここはの神様として有名でがん患者の方などもお百度を踏みにいらしています。松の内最後の連休なので、参道は人、人、人の嵐。お目当ての明石焼きの店へも入れずじまいでした。　　　店の前に行列が出来ています↓仕方なく、うどん屋で山菜蕎麦を食べてきました。この神社には漢方薬で有名な阪本漢方薬局が強いつながりを持っており、僕が三洋電機時代に、阪本製薬販売を担当し、縦型の栄養ドリンク収納用のショーケースを販売してました。　　　阪本家は元藩主で、今もこの神社とは密接な関係があります　　　本殿に参る前に、ここで太鼓を２回鳴らして線香をあげます↓おふくろが高血圧の発作で倒れてから９年間ずっと行ってなかったので、お札とお守りを買ってきました。参道は坂がきつく、お年寄りにはチョッとしんどい道のりです。でも、杖をつきつつ、えっちらほっちら登っておられます。この神社はパワースポットでもあり毎月１日と１５日は定例のお参り日になっていて駐車場も満杯になります。　　　こういう運命鑑定ショップが乱立しています↓僕がうつに罹った時にも、おふくろとお参りに行き御祈祷を受け、ご霊水を飲みました。ま、気の問題ですがね。本殿の公的駐車場は満杯ですが、近くの工場や民間駐車場が１日１０００円で駐車スペースを提供しています。お参りに行ったからというのではないでしょうが今日は日経平均が５００円近く下落する中僕の持ち株は絶好調でした。これで、今年も一年、無事に過ごせそうです。

Jan 14, 2014

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お披露目

おはようございます、と言っても夜中ですが・・・。さてさて、大阪マンドリンソサエティの練習に参加してきました。団員数がかなり増えてて、知らない顔の人もたくさんいました。僕は家ではあまり練習をしません。どちらかと言うと、実践派です。過去には当日譜面渡しのリハ一回で本番なんてこともありました。久しぶりに逢うメンバーには『よう、帰ってきた』とハグされました。冒頭はでしたが、テンポを落としているので何とか弾けました。久しぶりに『チェロの音が聴こえた』なんてことも言われました。僕の出す音はでかいので・・・。加えて楽器がイタリア・calace製なので、音が前に良く出るのです。３時間の練習時間はあっという間に過ぎました。久方ぶりにストレスを解消してきました。　　　練習の合間の休憩時間に皆がくつろいでいます↓コンダクターも年齢を重ねて、７３歳におなりですが後継者（指揮者）を探しとります。だれかいい人いませんか？な～んてことを言ってます。実は僕に打診が来ているのです。１プレイヤーでいるのと、団をまとめて棒を振るのとではストレスが違います。暫くは隅っこでこっそり弾いておこうかなと思っています。

Jan 12, 2014

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活動再開

いや～、寒い。１０分も表で立っていられないほどです。さてさて、大阪マンドリンソサエティ練習日が明後日に迫りました。何せ、１０年以上団を離れていたので指が言う事を聞いてくれません。僕は元々あまり練習をしない方でどちらかと言えば実践派です。ま、大好きなを弾かせてもらえるだけでも有難いですが・・・。ウインナーワルツってホントに難しいんですよね。弾く方も、振る方も。本番まで５か月未満しかないので、ここは性根を据えて頑張りたいと思います。　　　これは皆さんも耳にしたことがあるでしょう↓

Jan 10, 2014

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魔法の粉

今日は天気がスッキリしません。夜９時頃には大阪でも降雪があるように言ってます。ところで僕は新車の慣らし運転時から、テフロンの粉末をエンジンオイルに混ぜています。テフロン加工を施したフライパンなどは料理がくっつかないでしょ？要するに、摩擦係数が極端に小さいからなのです。エンジンオイルに混ぜると、ブローバイの防止圧縮比の向上、燃費向上、エンジン音が静かになるなどの効果があります。　　　この様な容器に入っています↓エンジンオイルに混入するには1Lのオイルに対して１ｇのテフロンパウダーを乳鉢に入れ棍棒でよくかき混ぜ、ダマが出来ないように完全に溶かし込みます。ラクティスのエンジンオイル量は３L位ですが僕は５ｇ入れています。超高級オイルにはこのテフロンが溶かし込んであるものもあり値段的には４Lで１５０００円以上はします。ピストンとシリンダーのクリアランスを埋める効果もあるのでドライスタートの防止にもなります。　　　左側から、棍棒、乳鉢、すり切り1gのサジです↓テフロン粉末は氷より摩擦係数が少ないくらいですからとにかく、エンジン内の摩耗を防止してくれます。と言う会社が販売してます。東急ハンズにも置いてる店がありますよ。これで、カルディナも街乗りで１０ｋｍ/L以上は走ってました。大阪～福岡往復１２００ｋｍ弱を１２０ｋｍ巡航で１４．８の燃費を叩きだしてました。興味のある方は、一度試してみては如何でしょうか。

Jan 9, 2014

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追悼

歌手のやしきたかじんさんが亡くなりました。享年６４歳、早すぎる死でした。僕は高校生の頃からやしきたかじんさんの歌を聴いていて大学の後輩には『え～、こんなん聴いてんのん？』とからかわれもしました。僕の一番好きな曲はなんです。もちろんカーステのUSBメモリの中にも入れてあります。たかじんの・・・という名前の付いた冠番組は沢山ありますが今後も、たかじんの名前は残すそうです。心から、ご冥福をお祈りします。

Jan 8, 2014

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一生もの

今朝は冷えました。吹田市は-２℃くらいですかねえ。水道の凍結がないのが唯一の助けです。ところで、ラクティス用に毛羽たきを購入しました。オーストリッチ羽毛の受注生産品で定価は１５８００円でしたが、楽天ポイント使って１２８００円で買いました。今まではオー○バックスで買った鶏羽毛の毛羽たきを使っていましたが毛が抜けて、かえって車が汚れる始末。やはり、安もんはアカンなあと実感することしきり。発注を受けてから１０日間かかって手作りします。先ず、抜け毛はなく、羽のボリュームが違います。引っ張っても毛は抜けてきません。僕が車に乗り続ける限り使用出来る品物です。　　　こんな丈夫な保護カバーも付いてきました↓サイズはをセレクトしたんですが、かなりでかいです。　　　広げるとこんな感じ↓全長は１ｍありますが、グリップが革巻きなのとたいへん軽いので、使用感はバツグンです。大事に使って、ラクティスをピカピカに保ちたいと思います。

Jan 7, 2014

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お礼

昨日掲載しました、冠動脈攣縮性狭心症の記事に関して沢山の方々からコメントを頂き、大変うれしく思っております。この場を借りて、心よりお礼申し上げます。

Jan 7, 2014

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初体験

初体験と言ってもあっちの方の話ではありません。本日初めて就寝時以外で心臓発作を起こしました。僕は、もしもの場合に備えて、財布にニトロﾍﾟﾝを３錠忍ばせています。発作は１７：４５くらいで、それほどキツクはなかったのですが胸痛とのど仏まで這い上がってくる圧迫感を感じました。信号待ちの間を見計らって、舌下にニトロﾍﾟﾝを含みました。１０分くらいで発作は、跡形もなく消えました。　　　３回服用して痛みが治まらない場合、救急車を呼ぶように言われています↓大体、冠動脈攣縮性狭心症と言うのは寝てる間など、副交感神経優位の時にしか発作は起きません。今日の発作の要因は、この寒さだと思います。暖かい部屋から寒いトイレに行ったときやお風呂で温まった時に、ヒートショックを引き起こして発作につながる場合があります。狭心症は放っておくと、心筋梗塞に移行します。甘く見るとえらい目に遭います。大滝栄一さんは動脈かい離で亡くなりましたがたぶん血圧コントロールが出来ていなかったのだと思います。明朝はこの冬一番の冷え込みになると言われているので細心の注意が必要かと思います。現時点では、ブログを書けるほど元気です。

Jan 6, 2014

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完璧な演奏

今日は底冷えがします。大阪も気温が１０℃に届いていないようです。いよいよ、１月１２日の大阪マンドリンソサエティの練習日が近づいてきました。マンドチェロと言う楽器は重くて、滑りやすいので右太ももの上にセーム皮を引いて演奏します。セーム皮とは鹿の皮をなめしたもので、本来は眼鏡拭きや床屋のカミソリの切れを良くする目的で用います。もちろん、楽器磨きにも適しているのですがこれが滑り止めの役割を果たしてくれます。　　　梱包状態のセーム皮↓　　　広げるとこんな感じです、２０ｃｍ×３０ｃｍくらい↓安いものは２～３００円でありますが人工皮革の場合が多く、使っているうちに劣化してしまいます。高いのになると１００００円を超すような物もあります。　　　右太ももの上にこのように乗せて使います↓マンドチェロには２種類あって、胴体が平たな物と、イチジクを半分に割ったようなラウンドタイプがあります。僕のマンドチェロはイタリアのcalace(カラーチェ）と言う工房が作ったものですが、同じモデルは１年に４台しか作りません。１９９４年製で、1/4と記載されています。買うときに、１３５万のとかなり迷ったのですがやはり値段が倍近く違うので、こちらのNo.26タイプにしました。マンドリンはcalace製を使っている人も多いんですがマンドチェロのcalace製は殆ど持ってる人がいません。現在価格は、正価で１２６００００円します。ラクティスの任意保険にも積載物動産の保証を１００万円付け火災保険にも銘器指定１００万円を付けてあります。ま、比較すること自体無謀なんですが１３５万のcalace クラシコとでは勝負になりません。クラシコはいとも簡単に音が出ますがNO.26モデルでは、ねじふせるように弾き込まなければ良い音は出ません。弦はフルセットで買うと７０００円くらいします。calaceの一番の特色は、ピッチの良さに尽きると言う事です。つまり、音程が良いのです。国産の安いマンドチェロでは高音部は巧く音が出ませんがcalaceではいとも簡単に音が出てしまいます。　　　チョッと分かり辛いですが、このように乗せて演奏します↓今、左手の握力を上げるべく、ハンドグリップを毎日やっています。１曲弾き終わると汗をかくくらいです。学生時代には、プロのマンドリニストの方の、当時１３５万之calaceのチェロを借りて演奏していました。余りに音がでかいのでチェロと言われてました。今、ヨハン・シュトラウスのを練習中ですがＣＤの音源は速度が速くてついていくのに精一杯です。演奏会は、前にも書いたように５月２５日(日）に箕面のメイプルホールで開催します。チケットご希望の方は遠慮なくどうぞ・・・。　　　このチェロが１２６万ですからね、今では買えません↓とにかく、残された５か月間、一所懸命練習します

Jan 5, 2014

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見事当選

いやあ、当たりましたよ。年末ジャンボ、ジャンボミニ、・・・・スカがジャンボ１０枚、ミニ１０枚、日本文化センターにもらったのが５枚、見事９００円も当たりましたジャンボ総本家のお好み焼２枚も食えますやん。ま、６００万分の１の確率じゃああきまへんわな。ところで、僕が阪急タクシーでハンドルを握っていたころ馴染みの鮨屋の大将が、常連客に、ロト６の番号を教えてもらい試しに買ってみたら、当たったんですよ～、２億円。大将はそれまでロト６の存在さえ知らず言われて通りの数字で買ったら見事大当たり翌日、店の前を通ったら『都合によりしばらく休店させて戴きます』の貼り紙。いろいろ噂をたぐったら、夫婦で世界一周旅行へ行ってしまったそうです。その後、店の建物は、跡形もなく消えていました。ビギナーズラックとはよく言いますが当たるんですねえ、欲を出さんと。さあて、お好み焼きでも買いに行ってくるかあ。　　　こんな札束で枕を作って寝てみたい↓

Jan 3, 2014

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サボテンの花

健やかに新年をお迎えの事と思います。大阪は現在曇り空、昼からラクティスでドライブしてきます。年末に買ったクリスマス・カクタスが花を開きました。　　　思っていた通り花はピンク系でした↓クリスマス・カクタスは長持ちするので気に入っています。春になったら、葉っぱを切り取り、挿し木をしたいと思います。チューリップのは皆さんご存知だと思います。歌詞が僕の経験談によく似てるんですよね。カラオケでも十八番の中に入ってます。今から思うと、大学時代が一番華やかで楽しい時でした。この曲を聴くたびに、その時代を思い起こしています。皆さんの青春の一曲は何でしょうか。

Jan 2, 2014

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謹賀新年

皆さん、明けましておめでとうございます。本年もどうかよろしくお願い致します昨夜（今朝？？？）は１：３０まで起きていました。最近、早朝覚醒がひどくて、あまり長時間寝ていません。今日はおせちを食べたら、近所のお稲荷さんへ詣でて来ようと思っています。現在５時半過ぎですが、果たして初日の出は拝めるでしょうか？？？

Jan 1, 2014

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